Vie de l'association
L’atelier du printemps: harmoniser les énergies de l’Eau et du Bois / 16 mars 2024, Marseille
« L’énergie d’une plante est pratiquement impossible à détruire ; elle peut rester dormante pendant une éternité puis renaître à […]
Toutes les actualités
Le yoga au quotidien
Les Samskarâ ou la métaphore de l’iceberg
Qui n’a jamais pensé, prononcé ou entendu dire : « je n’ai jamais de chance », « j’ai encore raté […]
Le yoga au quotidien
Cheville ouvrière
L’anatomie du pied et de la cheville est complexe car elle comprend de nombreux os, articulations, muscles, tendons et ligaments. […]
Le yoga au quotidien
De vivants piliers
L’arbre se dresse fièrement, majestueuxVieux sage impassible ; druide silencieuxSes racines plongent profondément en terreDans un ancrage solide, une force […]
Le yoga au quotidien
Les racines du ciel
La posture de l’arbre qui se pratique souvent en yoga fait appel à notre sens de l’équilibre. Elle tire son […]
Vie de l'association
ÂYURVEDA – La médecine pour une longue et belle vie!
Les élèves en formation auprès de Sandra Ermeneux et certains professeurs d’IFYSUD ont eu la chance d’assister au stage « Yoga […]
Le yoga au quotidien
Sous la coupole: anatomie et fonctions du diaphragme
Le diaphragme, souvent oublié voire ignoré par la plupart d’entre nous, se situe sous les poumons. Il est un muscle […]
Le yoga au quotidien
MANTRA: la vibration sacrée
Quand j’ai rencontré ma formatrice pour la première fois, elle m’a indiqué que nous allions étudier les Yoga Sûtra de […]
Le yoga au quotidien
EN TOUTE CONFIANCE
La confiance : quel joli terme riche de significations et symboles. Issu du latin « confidentia » provenant du verbe « confidere », il désigne […]
Stage yoga et ayurveda: il reste des places!
Stage avec Malek Daouk et Sandra Ermeneux du 8 juillet au 12 juillet à Simiane la Rotonde. Inscriptions en ligne […]
Vie de l'association
LES AUTRES ET SOI
Le nouvel Opus des « mots du yoga » est paru. Pour nous accompagner tout l’été, ce 6ème numéro aborde le thème […]
Le yoga au quotidien
DANSER L’AUTRE
Le 6ème opus de notre journal « Les mots du Yoga » traite cette saison du thème de l’Autre. Cet Autre […]