![IFY - Journée des adhérents IFYSUD Juin 2024: un samedi à la campagne](https://www.ify.fr/sud/wp-content/uploads/sites/12/2024/06/20240615_1117111-scaled.jpg)
Vie de l'association
Journée des adhérents IFYSUD Juin 2024: un samedi à la campagne
, Cette année, l’association IFYSUD a organisé sa journée des adhérents le 15/06 au domaine Pastré (Marseille). Cette journée a […]
Vie de l'association
, Cette année, l’association IFYSUD a organisé sa journée des adhérents le 15/06 au domaine Pastré (Marseille). Cette journée a […]
Le yoga au quotidien
La parabole du char est une métaphore souvent utilisée dans la pratique du yoga pour illustrer le contrôle de l’esprit […]
Le yoga au quotidien
Nous pouvons être conscients de notre corps physique Kâya, tel que décrit dans les précis d’anatomie. Ce corps, bâti sur […]
Tout passe, tout casse, tout lasse, tout s’efface… C’est le sens de la vie. Rien n’est destiné à durer, tout […]
Vie de l'association
« L’énergie d’une plante est pratiquement impossible à détruire ; elle peut rester dormante pendant une éternité puis renaître à […]
Le yoga au quotidien
Qui n’a jamais pensé, prononcé ou entendu dire : « je n’ai jamais de chance », « j’ai encore raté […]
Le yoga au quotidien
L’anatomie du pied et de la cheville est complexe car elle comprend de nombreux os, articulations, muscles, tendons et ligaments. […]
Le yoga au quotidien
L’arbre se dresse fièrement, majestueuxVieux sage impassible ; druide silencieuxSes racines plongent profondément en terreDans un ancrage solide, une force […]
Le yoga au quotidien
La posture de l’arbre qui se pratique souvent en yoga fait appel à notre sens de l’équilibre. Elle tire son […]
Vie de l'association
Les élèves en formation auprès de Sandra Ermeneux et certains professeurs d’IFYSUD ont eu la chance d’assister au stage « Yoga […]
Le yoga au quotidien
Le diaphragme, souvent oublié voire ignoré par la plupart d’entre nous, se situe sous les poumons. Il est un muscle […]
Le yoga au quotidien
Quand j’ai rencontré ma formatrice pour la première fois, elle m’a indiqué que nous allions étudier les Yoga Sûtra de […]