Le yoga au quotidien
A GORGE DEPLOYEE
Nous pouvons être conscients de notre corps physique Kâya, tel que décrit dans les précis d’anatomie. Ce corps, bâti sur […]
Le yoga au quotidien
Nous pouvons être conscients de notre corps physique Kâya, tel que décrit dans les précis d’anatomie. Ce corps, bâti sur […]
Tout passe, tout casse, tout lasse, tout s’efface… C’est le sens de la vie. Rien n’est destiné à durer, tout […]
Vie de l'association
« L’énergie d’une plante est pratiquement impossible à détruire ; elle peut rester dormante pendant une éternité puis renaître à […]
Le yoga au quotidien
Qui n’a jamais pensé, prononcé ou entendu dire : « je n’ai jamais de chance », « j’ai encore raté […]
Le yoga au quotidien
L’anatomie du pied et de la cheville est complexe car elle comprend de nombreux os, articulations, muscles, tendons et ligaments. […]
Le yoga au quotidien
L’arbre se dresse fièrement, majestueuxVieux sage impassible ; druide silencieuxSes racines plongent profondément en terreDans un ancrage solide, une force […]
Le yoga au quotidien
La posture de l’arbre qui se pratique souvent en yoga fait appel à notre sens de l’équilibre. Elle tire son […]
Vie de l'association
Les élèves en formation auprès de Sandra Ermeneux et certains professeurs d’IFYSUD ont eu la chance d’assister au stage « Yoga […]
Le yoga au quotidien
Le diaphragme, souvent oublié voire ignoré par la plupart d’entre nous, se situe sous les poumons. Il est un muscle […]
Le yoga au quotidien
Quand j’ai rencontré ma formatrice pour la première fois, elle m’a indiqué que nous allions étudier les Yoga Sûtra de […]
Le yoga au quotidien
La confiance : quel joli terme riche de significations et symboles. Issu du latin « confidentia » provenant du verbe « confidere », il désigne […]
Stage avec Malek Daouk et Sandra Ermeneux du 8 juillet au 12 juillet à Simiane la Rotonde. Inscriptions en ligne […]