Séance au lever du soleil 21 juin 2026 – Antibes
Comme chaque année, l’IFY PACA animera une séance de yoga au lever du soleil, le dimanche 21 juin 2026. Cet […]
Catégorie :
Le yoga sur le tapis
Pratique pour les lendemains de fêtes
Voici une pratique proposée par Martine Fritte, professeure de yoga et yogathérapeute. Elle est orientée vers les lendemains de fêtes, […]
Pratique hivernale
Cette pratique hivernale est proposée par Martine Fritte, professeure de Yoga et yogathérapeute. Elle accompagnera aussi bien les frimas de […]
Une pratique de yoga sur le thème de la relation
Pratique proposée par Martine Fritte et méditation inspirée d’un partage avec Jacqueline Hemmer, toutes deux professeures de Yoga IFY. Notre […]
Une pratique pour démarrer l’été
Nathalie Moulis nous autorise généreusement à publier la pratique qu’elle a proposée aux personnes motivées qui sont venues le mercredi […]
Une pratique pour accueillir le printemps
Après la sortie de l’hiver, c’est le début du printemps : il est temps de « sortir de notre chrysalide » pour prendre […]
Annonce Journée internationale du Yoga
Séance au lever du soleil (5h50) le mercredi 21 juin sur la Plage du Ponteil, à Antibes. Informations prochainement sur […]
Pratique : ralentir pour apaiser VATA
Ralentir pour apaiser vata, par Martine Fritte Avec cette pratique, nous inaugurons le thème d’année : LE YOGA AU FIL […]
svādhyāya : une proposition de pratique
Par Martine Fritte, professeure et yogathérapeute Nous avons vu que tapas revêtait différentes formes, une certaine discipline de vie qui est énumérée […]
Tapas : une proposition de pratique
Une pratique pour mettre en œuvre tapas sur tous les plans, par Martine Fritte, professeure et yogathérapeute Cette séance (à télécharger ci-dessous) est […]
Une pratique courte autour de tapas
Une pratique pour l’apaisement du corps et du mental par Martine Fritte, professeure et yogathérapeute
Une pratique de yoga estivale
Pratique proposée par Martine Fritte, professeure IFY, orientée vers la santé des jambes en été. À faire l’après-midi ou le […]