Sophrologie et yoga : quelles convergences ?
Est-il judicieux de rapprocher sophrologie et yoga ? Oui, sans aucun doute, même si les deux « disciplines » ont […]
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Le yoga au quotidien
Régularité et changement
Par Martine Fritte, professeure IFY et yogathérapeute Le thème du Yoga au fil des saisons que l’IFY PACA a choisi […]
Maintenir son équilibre intérieur
Par Olivier Castor Après un début d’automne plutôt clément, le froid est arrivé brutalement et a marqué l’entrée dans l’hiver. Ces changements […]
Tapas dans la vie quotidienne : l’alimentation
par Geneviève Salvan, professeure de yoga Qu’est-ce tapas dans le yoga moderne ? Tapas désigne – dans le yoga de Patañjali – […]
La semaine du Yoga du 19 au 26 juin : Relions-nous autour du Yoga !
Dans le cadre de la Journée internationale du Yoga (21 juin), l’Institut Français de Yoga PACA (IFY PACA) propose pendant […]