L’esprit de l’IFY PACA
L’objectif de l’IFY PACA est de rassembler ceux qui sont en recherche sur la voie du yoga et de favoriser la prise de conscience que le Yoga n’est pas seulement une pratique sur le tapis, mais un partage, un chemin de vie vers l’autonomie, la joie d’être et la liberté. C’est un art de vivre, en conscience.
L’association IFY PACA édite une lettre d’information trimestrielle, organise des conférences et des stages faisant intervenir des formateurs qui apportent leur point de vue sur le yoga, leur savoir faire et leur savoir être. Elle prend en charge une partie du financement de ces journées afin de proposer des tarifs abordables au plus grand nombre.
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Nos professeur.es
L’Institut Français de Yoga regroupe des enseignantes et enseignants qui proposent une méthode cohérente pour progresser, prenant en compte vie sociale, professionnelle, relationnelle, psychique et spirituelle.
Le yoga est universel, issu de l’expérience de nombreuses générations de yogis, dont T. Krishnamacharya et son fils T.K.V. Desikachar (école de Madras – maintenant Chennai – en Inde du Sud), qui sont nos sources communes d’inspiration. Le texte de référence est le Yoga-Sūtra de Pantañjali. Cet enseignement comporte des pratiques posturales, respiratoires et méditatives qui visent à préserver ou à améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention. La pratique est progressive, un effort juste associé à la détente conduisent à vivre avec davantage de conscience.
Tous les professeurs sont diplômés de l’IFY, ils ont suivi une formation de quatre années, avec 500h de formation, et une évaluation sous forme d’épreuves pratiques et théoriques, ainsi qu’un mémoire de fin d’études rendant compte de leurs connaissances et de leur « transformation » pendant la durée de l’apprentissage.
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