Bienvenue à l’IFY PACA

L’Institut Français de Yoga Provence Alpes Côte d’Azur est une association loi 1901 née en 1995, d’abord appelée VYCA, et rattachée à L’Institut Français de Yoga (IFY), dont le siège est à Paris.

L’association IFY PACA compte environ 450 adhérents, 50 élèves en formation et 60 professeurs diplômés dispensant pour la plupart des cours collectifs ou des cours particuliers.

Elle est implantée principalement dans les Alpes-Maritimes, le Var, et couvre également les départements des Alpes de Haute Provence et les Hautes-Alpes. Son siège est à Antibes (06).

Si vous souhaitez plus de renseignements sur les activités de l’IFY PACA (cours, stages, formations, etc.), veuillez nous contacter.

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Le Yoga en quelques mots

Le terme YOGA désigne un état d’unité intérieure dans lequel le mental est suffisamment apaisé pour que se révèle et s’épanouisse tout le potentiel enfoui au fond de chaque être humain. C’est le but défini par Patanjali dans les Yoga-Sūtras.

Mais le terme YOGA désigne aussi les moyens pour y parvenir. Depuis des pratiques très physiques visant à préserver ou à améliorer l’état de santé du corps, en passant par des exercices respiratoires qui régulent les flux énergétiques et canalisent le mental, jusqu’aux techniques plus méditatives qui recentrent et conduisent sur le chemin de la paix intérieure…

Les outils, concrets ou subtils, proposés par le Yoga sont extrêmement variés. Ils permettent à chacun d’avancer, selon ses capacités, ses besoins et ses aspirations vers un état de plein accomplissement.

Transmis en Orient depuis l’Antiquité, l’héritage du Yoga est non seulement toujours d’actualité, mais il offre des réponses pertinentes aux besoins pressants de notre époque actuelle en Occident.