Trouver un stage de yoga

Stage de yoga résidentiel avec Brigitte BOOS, formatrice IFY, du 7 au 9 juin à Villetrun (41).

Lors de ce stage, vous approfondirez la discipline du yoga dans ses composantes les plus connues (Āsana, Prāṇayāma, jusqu’à l’assise méditative, Dhāraṇā – Dhyāna) ainsi que les Yama et Niyama moins souvent abordées : la composante sociale, ma relation aux autres (comprenant notamment Ahimsa – non nuisance) et la composante personnelle (comprenant notamment Samtosha – le contentement).

Les postures seront adaptées selon les possibilités physiques de chacun et chacune, pour autant, ce stage ne s’adresse pas à des débutants.

Nombre de places limité à 10 personnes.

Présentation détaillée du stage ici

Bulletin d’inscription ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 17 59 51 77
Mail : yogargenteuil@sfr.fr
Site Internet : https://mitaforme.fr

Stage d’été sur le thème « La voix, une voie vers la connaissance de soi et des autres », du 05 au 10 juillet à Aubenas-les-Alpes (04) animé par Sandra Ermeneux et Eléonore Gratton, formatrices IFY.

Le yoga place la voix au coeur de notre corps énergétique, en lien avec vishuddha chakra, centre de la gorge, et udâna vayu, énergie d’élévation qui permet à l’humain de communiquer par le langage. Certaines postures revisitées à travers le prisme du souffle et de la voix, permettent de prendre conscience de ce qui se joue dans notre corps subtil.

La voix est une empreinte de notre personnalité, elle la révèle. Spontanée ou élaborée, elle se développe, nous échappe parfois et se module à l’envie. Notre mémoire est habitée par de nombreuses voix, celles-ci nous relient au souffle premier qui les animent. La respiration, socle de l’émission sonore, stabilise ou perturbe notre voix.

Ce stage sera l’occasion d’expérimenter et de tisser les multiples liens qui existent entre le yoga et la voix.

Plaquette de présentation détaillée et bulletin d’inscription ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 10 96 78 04 (Sandra) et 06 03 46 56 28 (Eléonore)
Mail : ecoleyoga13@orange.fr et contact@eleonoregratton.com
Site Internet : www.emyoga.fr et https://eleonoregratton.com

Stage de yoga proposé par Lina Franco Morrison, formatrice IFY, du 6 au 12 juillet, sur la Costa Brava en Espagne.

Ce stage, en pension complète, se déroule à Begur dans un  lieu où tous les yogins, quel que soit leur niveau, peuvent pratiquer et se perfectionner. 

Au programme :

• 3 pratiques par jour (matin, midi et soir).
• Tous les après-midi sont libres.

Les accompagnants sont les bienvenus sans obligation  de participation aux pratiques et aux ateliers.

Présentation détaillée ici

Bulletin d’inscription ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 50 19 77 79

Mail : contact@body-yoga-paris.com
Site Internet : body-yoga-paris.com

Stage d’été de Yoga au féminin avec Ellen Spillmann, professeur IFY, du 11 au 14 juillet en Ariège.

Dans de nombreuses traditions, la spirale représente
un symbole de chemin de vie. Le yoga est l’art de vivre pleinement cette spirale tout en l’observant : postures, respiration, méditation et chant touchent la vie de tous les jours.

Les yoga sūtra (texte source du yoga) et la tradition de la Femme Sage (inspirée par Susun S. Weed) offriront une base précieuse à nos réflexions et à nos échanges.

Flyer de présentation détaillée ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 07 71 04 17 04
Mail : contact@la-loba.fr
Site Internet : www.la-loba.fr

Stage de yoga et ayurveda animé par Séverine Le Nagard, professeur IFY, du 18 au 20 juillet à Montigny-Lencoup (77).

Au programme :

Vendredi : arrivée à 18h – Yoga entre 18h30 et 19h30,
Samedi : Yoga entre 7h30 et 8h30 et entre 18h et 19h,
Dimanche : Yoga entre 7h30 et 8h30 et entre 16h et 17h.

2 massages entre samedi et dimanche : 1 massage ayurvédique corps d’1h et 1 massage visage ou pieds de 30min, avec 2 praticiennes en ayurveda, Stéphanie Métairy et Perrine Moret.

Balades méditatives, échanges autour de l’ayurvéda.
Piscine chauffée, bain japonais.
Chambres partagées (chambre individuelle sur demande),
Repas végétariens inclus.

Pour télécharger le flyer de présentation, cliquez ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 07 69 06 56 60
Mail : asso@yogaetmeditation.com
Site Internet : yogaetmeditation.com

Stage résidentiel de « Yoga, voix et chant » avec Laurence Maman, formatrice IFY, du 18 au 22 juillet, près de Pont-Saint-Esprit dans le Gard (30).

T.K.V. Desikachar accordait beaucoup d’importance au chant dans son travail avec ses élèves.

Au cours de ce stage, il s’agira de vous proposer des expériences que vous pourrez vous approprier. Si vous enseignez le yoga, la palette des pratiques que vous expérimenterez devrait vous permettre de les mettre en application auprès de vos élèves, en commençant très simplement.

C’est à partir de la pratique que nous pourrons développer des repères théoriques. Nous travaillerons : avec des pratiques posturales associées à la voix : sons simples, courts textes; avec le chant de textes : partant du chant védique, nous pourrons aborder des textes issus d’autres traditions et d’autres époques; avec des temps méditatifs.

Le concept de mantra est présent en filigrane de notre travail, nous pourrons le définir, y réfléchir, le commenter, l’expérimenter; puis en étendre le champ d’application.

Pour télécharger le flyer de présentation détaillée, cliquer ici

Pour télécharger le bulletin d’inscription, cliquer ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 07 02 42 77

Mail : laurence@laurence-maman.fr
Site Internet : www.laurence-maman.fr

Stage d’été sur le thème « L’enseignement du yoga Rahasya » proposé et animé par Elisabeth Rémy, formatrice IFY, du 20 au 25 juillet à Siouville, en Normandie.

A travers les différentes pratiques du stage et les apports théoriques issu des Yogasûtra et des extraits du Yoga Rahasya, texte important pour notre tradition, nous expérimenterons comment harmoniser pratique et évolutions physique, relationnelle, voire spirituelle. Nous étudierons les moyens mis à notre service par le yoga pour répondre aux différentes attentes des pratiquants selon leurs âge, santé, aspirations…

3 pratiques rythmeront la journée, la première à 7h30 avant le petit déjeuner Une session de chant védique sera proposée chaque jour pour prolonger les effets des enseignements et pratiques.
Le stage s’enrichira des échanges entre stagiaires.

Plaquette de présentation détaillée ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 02 33 04 13 72
Mail : babette.remy@free.fr

Séjour de « Yoga en famille » avec Sophie Geulin, professeur IFY, du 20 au 27 juillet à Bouriège dans l’Aude (11).

Ce stage est un vrai moment de ressourcement et de partages pour parents (et / ou grnads-parents) et enfants au Domaine de Bellelauze, au coeur de la nature.

Au programme :

• 2 séances de yoga quotidiennes pour les parents,
• 1 séance de yoga par jour pour les enfants.

Flyer de présentation ici

Renseignements et inscriptions :

Mail : sophiegeulin@gmail.com
Site Internet : www.franceyogaretreats.com

Retraite de Yoga sur le thème « Yama Niyama, liberté et contrainte – Du karma au Kriya, du Drama au Dharma », animée par Isabelle Croset, formatrice IFY, du 20 au 31 juillet 2025 en Bourgogne.

Chaque jour sera consacré à un Yama ou un Niyama. Une
étude approfondie de ces concepts et leur application dans la pratique posturale, respiratoire et méditative donne la possibilité d’intégrer ces lois universelles et individuelles dans notre quotidien.

Présentation détaillée du stage ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 08 89 47 20
Mail : croset.isabelle@orange.fr
Site Internet : www.athayoga.fr

Stage de yoga sur le thème «Bhāvana, ce qui émerge de la posture» avec Bryan Éliason, professeur IFY, du 4 au 8 août à Saint-Clair-sur-Galaure (38).

Pendant ce stage, qui se déroulera uniquement le matin, je vous propose d’approfondir la notion de bhāvana, synonyme de « méditation » et littéralement « outil qui fait naître ou fait émerger ».
Essence du yoga, le bhāvana transforme la pratique en autre chose qu’une simple discipline physique et mentale et nous amène sur un terrain de résonance à soi.

Tous les matins, nous questionnerons cet outil à travers la pratique posturale, les exercices de respiration, le chant et l’étude des textes. En amont de la pratique posturale sera proposé un temps facultatif de méditation non guidé – une thématique sera proposée pour ceux qui le souhaitent.

Présentation détaillée ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 12 93 80 45
Mail : yogabeliason@gmail.com
Site Internet : www.yogabeliason.com

Stage de « Yoga et balades, se ressoucer en Oisans », du 4 au 8 août avec Joëlle et Paul Bordat, formateurs IFY à Villar d’Arène vers le Col du Lautaret (05).

Au programme de ce stage :

• un cours de Yoga le matin et en fin d’après-midi.
• des balades en commun accessibles à tous, sous la responsabilité de chacun, ou balades libres individuelles.

Les familles et amis pourront participer gratuitement aux balades.

Hébergement sur place ou à proximité : Camping, gîtes ou hôtels… Nous contacter.

Téléchargement de la plaquette détaillée ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 08 26 62 65
Mail : joelle.m.bordat@wanadoo.fr 
Site Internet : www.yoga-bourgogne.com

Stage de yoga avec Adeline Charvet, professeur IFY, sur le thème « Explorer les qualités de l’action avec le yoga », du 4 au 8 août à Autrans-Méandre-en-Vercors (38).

Le yoga nous propose, par l’enchaînement des postures sur le tapis, en lien avec le travail du souffle, la concentration et la méditation, de clarifier notre posture dans la vie, d’interroger nos actions, nos relations aux autres et à nous-mêmes. Les textes fondamentaux de la philosophie du yoga, comme les Yoga-sūtras de Patañjali et la Bhagavad Gita, nous invitent à sortir de nos habitudes et aller vers une action juste et confiante.
Nous explorerons ce qu’est « l’action juste » et comment aller vers l’action avec le yoga.

Au programme : pratiques le matin et en fin d’après-midi en intérieur, ateliers sur la philosophie du yoga, chant de mantras, échanges, méditations en forêt, balades, temps personnels, veillées au coin du feu.

Tous les niveaux, dès 15 ans, sont les bienvenus. Stage limité à 12 personnes.

Lieu du stage : Centre XPEO. Hébergement possible en gite.

Coût pédagogique : 350 €

Pour télécharger le bulletin d’inscription, cliquer ici

Renseignements :

Tél. : 06 48 60 87 53
Mail : adeline.yogasoi@gmail.com
Site Internet : www.yogasoi.fr

Stage d’été de yoga sur le thème « Les koṣa, du corps physique au corps de joie » avec Bryan Eliason, professeur IFY, du 11 au 15 août à Saint-Clair-sur-Galaure (38).

Pour cette semaine de stage, je vous propose de prendre appui sur la Taittirīya upaniṣad, plus ancienne upanishad connue et dans laquelle on retrouve le concept des koṣa (prononcé kosha), qui représente l’être humain en différentes « enveloppes » ou « couches ». Il s’agira de progresser couche après couche pour se rapprocher de soi, du corps physique au corps de joie ānanda.
A partir de cette proposition, les 5 jours seront construits autour de pratiques posturales, respiratoires, de méditation, de chant et d’étude philosophique.

Présentation détaillée ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 12 93 80 45
Mail : yogabeliason@gmail.com
Site Internet : www.yogabeliason.com

Stage de yoga animé par Philippe Le Masson, formateur IFY, du 16 au 23 août, à Begur en Espagne.

Stage en résidentiel dans un lieu d’exception privatisé en bord de mer, non loin de Gérone. 7 jours en pension complète pour se ressourcer et pratiquer avec :

• 3 pratiques quotidiennes,
• 1 atelier de deux heures tous les matins.

Présentation détaillée du stage ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 61 50 12 40
Mail : philippe@atelierdeyoga.com
Site Internet : www.atelierdeyoga.com

Cycle d’étude sur le thème « Yoga et Bible, résonances anthropologiques » avec Michel Alibert, professeur IFY et formateur retraité, en visio-conférence le vendredi de 18h30 à 20h, entre octobre 2024 et juin 2025.

Ce cycle s’adresse aux personnes intéressées par le yoga et par la vision biblique de l’humanité. Il s’agira de faire apparaître les résonances anthropologiques entre les deux démarches. L’anthropologie du yoga sera uniquement celle portée par le Yogasūtra de Patañjali.

Dates :

• 18 octobre,
• 13 décembre 2024,
• 21 février,
• 11 avril,
• 13 juin 2025.

Les 5 cours : 125 €

Toute personne inscrite reçoit l’ensemble des documents.

Pour télécharger le flyer de présentation, cliquez ici

Renseignements : micalibert@gmail.com

Inscriptions : rouxe22@orange.fr

Cycle d’ateliers mensuels « Pratiques et partages » avec Marina Margherita, formatrice IFY, en visio.

Dans ces ateliers, il vous sera proposé de pratiquer ensemble et d’échanger autour de supports comme des extraits de textes traditionnels ou inspirants, des concepts théoriques ou techniques ou tout autre thème apporté par les participants.

Ce sera l’occasion pour certain(e)s d’approfondir, varier et personnaliser leur pratique, pour d’autres d’éprouver le plaisir de se laisser guider et de nourrir leur créativité dans la transmission. Pour toutes et tous, d’avancer ensemble sur le chemin du yoga.

Dates :

• 15 octobre,
• 19 novembre,
• 10 décembre 2025,
• 21 janvier,
• 18 février,
• 18 mars,
• 15 avril,
• 20 mai,
• 10 juin 2026

de 19h à 21h.

Renseignements et inscriptions :

tél. : 01 46 22 62 03
email : yoga@margherita.eu
site Internet : https://www.yoga-margherita.eu

Cycle de 3 journées sur le thème « yama et nyama, la relation à autrui, la relation à soi : un dialogue entre la pratique et la vie », avec Marina Margherita, formatrice IFY, à Paris.

Quel impact l’espace intérieur créé par la pratique peut-il avoir sur notre relation aux autres, à nous-mêmes, aux situations de vie ?

Dates :

• 29 novembre 2025,
• 14 mars 2026,
• 6 juin 2026

de 9h30 à 18h,

Renseignements et inscriptions :

tél. : 01 46 22 62 03
email : yoga@margherita.eu
site Internet : https://www.yoga-margherita.eu/

Cycle de 3 journées sur le thème des « Contes, mythes et symboles dans la pratique du yoga » avec Marina Margherita, formatrice IFY, à Paris.

L’imaginaire comme source de créativité dans la pratique.

• 30 novembre 2025,
• 15 mars,
• 7 juin 2026.

de 9h30 à 16h.

Renseignements et inscriptions :

tél. : 01 46 22 62 03
email : yoga@margherita.eu
site Internet : https://www.yoga-margherita.eu/

Stage sur le thème de « La notion de réalisation (vibhūti) dans le III chapitre du Yoga-Sūtra », avec Marina Margherita, formatrice IFY, les 31 janvier et 1er février 2026 à Paris.

Comment l’exploration juste et progressive (viniyoga) des domaines de méditation peut-elle contribuer à l’épanouissement de nos facultés ?

Samedi de 9h30 à 18h, Dimanche de 9h à 13h.

Stage non résidentiel.

Renseignements et inscriptions :

tél. : 01 46 22 62 03
email : yoga@margherita.eu
site Internet : https://www.yoga-margherita.eu/

Stage sur le thème « Pratique et connaissance discriminative (viveka-jnānam) dans le III et le IV chapitre du Yoga-Sūtra », avec Marina Margherita, formatrice IFY, les 28 et 29 mars 2026 à Paris 17ème.

La pratique nous offre la possibilité de prendre conscience, jour après jour, voire instant par instant, de notre devenir, mais aussi d’approcher une dimension de silence intérieur qui évoque la présence d’un « non changeant » qui observe le « changeant ». 

Samedi de 9h30 à 18h, Dimanche de 9h à 13h.

Stage non résidentiel.

Renseignements et inscriptions :

tél. : 01 46 22 62 03
email : yoga@margherita.eu
site Internet : https://www.yoga-margherita.eu/