Trouver le stage de yoga qui vous convient peut être un choix très personnel, influencé par vos préférences, votre condition physique et vos attentes. Les professeurs de yoga de notre programme sont formés pour s’adapter à tous les participants, quel que soit leur niveau ou leurs besoins. N’ayez donc aucune inquiétude, même si vous êtes débutant. Voici quelques astuces pour vous aider à sélectionner le stage de yoga parfait :
Identifiez vos objectifs : Réfléchissez à ce que vous souhaitez accomplir avec votre pratique du yoga. Cherchez-vous à augmenter votre flexibilité, à diminuer votre stress, à renforcer votre corps, ou êtes-vous plutôt en quête d’une expérience méditative ?
Écoutez votre corps et votre ressenti : Pendant votre pratique, soyez attentif aux sensations de votre corps et notez ce qui vous apporte du bien-être. Si vous vous sentez à l’aise et en confiance lors d’un stage, c’est probablement le bon choix pour vous. Faites également confiance à votre intuition pour trouver le stage qui résonne le mieux avec vous.
Les prochains stages de yoga
À la recherche de votre prochain stage de yoga ou d’un séminaire ?
Les professeurs et formateurs de l’IFY (Institut français du yoga) vous proposent différents stages de yoga dispensés sur un à plusieurs jours dans toute la France dans les régions de Nantes, Paris, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Lyon ainsi qu’à l’international, à partir du moment où ils ne sont pas en concurrence déloyale avec les agences de voyage sur place. A titre d’exemple, les stages en Inde ne peuvent pas être relayés sur le site.
Vous trouverez, ci-dessous, les prochains stages de yoga à venir :
Catégorie :
Stage
Stage de yoga adultes avec Maëliss Bozon, professeur IFY, les 8 et 9 février 2025 à Nantes (44).
Le soleil et la lune nous accompagnent tous les jours. Ils sont utilisés en yoga comme des supports pour pratiquer. Nous relions souvent le soleil à l’ACTION, et, la lune à l’OBSERVATION, l’introspection, la réflexion. Nous verrons comment utiliser ces deux entités dans notre pratique de yoga.
Au programme de ces deux journées : des pratiques, l’étude de texte, des temps d’échanges et des chants.
Ce stage s’adresse à tout pratiquant, qu’il soit débutant ou confirmé.
Pour télécharger le lflyer de présentation détaillée, cliquez ici
Retraite de « Yoga et méditation » animée par Céline CHAMBAT, professeur IFY, du 18 au 23 mars 2025 au Portugal.
La retraite sera précédée de 8 rendez-vous d’une heure par semaine en visio, en janvier et février, pour s’immerger dans ce projet de bien-être, d’une séance individuelle pour affiner ensemble votre projet de changement, ainsi qu’un accès gratuit aux cours en ligne en janvier et février 2025.
Stage en pension complète avec ou sans hébergement.
Stage de yoga adultes avec Maëliss Bozon, professeur IFY, les 5 et 6 avril à Nantes (44).
« Le Yoga est la faculté de canaliser, de diriger les activités du mental. » Patanjali, Yoga Sūtra I.2
Sur notre tapis de yoga, le corps, le souffle et le mental sont nos principaux outils et supports. Comment ce trio fonctionne t-il ? Nous aborderons cette thématique afin d’observer comment ils se répondent, se complètent, s’allient pour aller vers cet état décrit par Patañjali.
Au programme de ces deux journées : des pratiques, l’étude de texte, des temps d’échanges et des chants.
Ce stage s’adresse à tout pratiquant, qu’il soit débutant ou confirmé.
Pour télécharger le lflyer de présentation détaillée, cliquez ici
Cycle d’étude sur le thème « Yoga et Bible, résonances anthropologiques » avec Michel Alibert, professeur IFY et formateur retraité, en visio-conférence le vendredi de 18h30 à 20h, entre octobre 2024 et juin 2025.
Ce cycle s’adresse aux personnes intéressées par le yoga et par la vision biblique de l’humanité. Il s’agira de faire apparaître les résonances anthropologiques entre les deux démarches. L’anthropologie du yoga sera uniquement celle portée par le Yogasūtra de Patañjali.
Dates :
18 octobre,
13 décembre 2024,
21 février,
11 avril,
13 juin 2025.
Les 5 cours : 125 €
Toute personne inscrite reçoit l’ensemble des documents.
Pour télécharger le flyer de présentation, cliquez ici
Cours de Civilisation indienne – Sanskrit – Niveau 1 avec Malek Daouk, Formateur IFY, à partir du 7 novembre 2024, les jeudi en présentiel (Suisse) ou visio-conférence.
L’Inde surprend et nous introduit dans un espace-temps différent. Recherche d’absolu, mort et renaissance, délivrance tissent l’intimité de son âme. L’étude du sanscrit éclaire la pensée et la civilisation indienne dans laquelle s’est révélé le Yoga !
Malek sera accompagné de Noémie Verdon, historienne de l’Asie du Sud, sankritiste.
4 ateliers « Les fascias au service du grand balayage » avec Lina Franco Morrison, Formatrice IFY, entre novembre 2024 et mai 2025 à Paris.
Travail postural et énergétique autour des fascias pour cette 4ème édition duGrand balayage.
Le territoire d’exploration reste le même : les connexions secrètes car non visibles, non connues, à explorer sur les plans musculaire, articulaire et neuronal. L’approche reste expérientielle ; les prises de conscience, les apprentissages incarnées, les ressentis ont comme point de départ le tapis, et comme outil le corps et ses profondeurs. Le travail au travers des fascias œuvre une déstructuration-restructuration de la pratique sur le tapis.
Chaque atelier est construit de manière autonome. Il est possible de participer à un seul atelier ou à plusieurs selon ses disponibilités.
Le dimanche de 10h à 12h30.
10 novembre 2024,
12 janvier,
16 février,
25 mai 2025.
Présentation détaillée et prix via le lien suivant :
6 ateliers sur « L’usage de la voix dans les postures de yoga » avec Laurence Maman, formatrice IFY, de novembre 2024 à mars 2025, à Versailles.
Dans la pratique du yoga, le travail avec la voix a une grande importance. Il permet et appelle un ancrage particulier dans le corps, prolonge le travail sur le souffle, concentre l’attention et l’énergie, prépare la qualité de l’assise méditative.
Cet atelier présente donc des pratiques de postures et d’assises, associées de diverses manières à l’usage de la voix. Le projet de cette année restera centré sur des propositions assez simples, aussi bien pour les pratiquants que pour les professeurs amenés à s’en inspirer dans leur propre enseignement.
9 novembre,
30 novembre,
7 décembre 2024,
25 janvier 2025,
15 mars,
29 mars.
de 14h à 15h.
Pour télécharger le flyer de présentation détaillée, cliquezici
Pour télécharger le bulletin d’inscription, cliquez ici
4 Ateliers « Pratique et texte, connaissance de soi, de l’autre » avec Lina Franco MORRISON, Formatrice IFY, à Paris entre novembre 2024 et mai 2025.
L’étude de soi en miroir avec une étude de la condition humaine, telle qu’elle est exprimée dans nos situations individuelles est proposée pendant ces 4 rendez- vous.
Les supports de ce travail seront le tapis et ces deux grands textes que sont le Yoga sūtra et la Bhaghavad Gītā.
Chaque atelier est construit de manière autonome. Il est possible de participer à un seul atelier ou à plusieurs selon ses disponibilités.
Le dimanche de 14h à 16h30.
10 novembre 2024,
12 janvier,
16 février,
25 mai 2025.
Présentation détaillée et prix via le lien suivant :
6 ateliers de « Chant védique » avec Laurence Maman, formatrice IFY, de novembre 2024 à mars 2025, à Versailles.
Le travail avec la voix peut se prolonger par la pratique du chant, pour toute personne intéressée à explorer les exigences du placement vocal et aussi à pénétrer dans le domaine des textes porteurs de sens. Nous poursuivrons cette année le retour à la racine de la récitation chantée, sous la forme du chant védique.
Mode d’apprentissage des textes dans le cadre d’une tradition orale, cette forme de chant fait d’abord de l’effet par sa simplicité mélodique – sur trois notes – et la puissance des effets de son articulation : ce jeu avec les signifiants sonores a autant de poids que le rapport à la signification des textes.
9 novembre,
30 novembre,
7 décembre 2024,
25 janvier 2025,
15 mars,
29 mars.
de 15h15 à 16h15.
Pour télécharger le flyer de présentation détaillée, cliquezici
Pour télécharger le bulletin d’inscription, cliquez ici
3 ateliers d’étude « Aborder les Upaniṣad »avec Laurence Maman, formatrice IFY, de novembre 2024 à mars 2025, à Versailles.
Après une introduction à ces textes majeurs, nous aborderons plus spécifiquement certaines upaniṣad. Cette année, il est particulièrement prévu d’aborder la bṛhadāraṇyaka et certaines upaniṣad du renoncement.
30 novembre 2024,
25 janvier 2025,
29 mars.
de 16h30 à 18h.
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Pour télécharger le bulletin d’inscription, cliquez ici
L’Institut Français de Yoga (IFY) propose des stages encadrés, ces formateurs définissent les orientations pédagogiques de l’IFY et jouent un rôle clé dans la reconnaissance de nouveaux formateurs. Ils se réunissent annuellement pour quatre jours de partage et de réflexion.
Chaque formateur est autonome dans l’organisation de son cursus de formation en yoga, tout en adhérant au « Protocole de l’IFY pour l’enseignement et la formation » et en respectant les normes de l’Union européenne de yoga. À la fin de chaque stage, les participants peuvent recevoir un « Certificat d’aptitude à enseigner le yoga », qui est ensuite validé par l’IFY avec la délivrance d’un diplôme officiel. Les stages de l’IFY transmettent les valeurs du yoga aux futurs enseignants, leur fournissant les outils nécessaires pour exercer leur métier.
Le comité exécutif restreint (CECF), composé de membres de l’IFY, assure la gestion quotidienne de l’institut et coordonne le travail des différentes commissions.
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