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Atelier Yoga et art avec Éléonore Gratton, Formatrice IFY, le 28 novembre en visioconférence.

Cet atelier est conçu comme une séance de yoga en miroir avec une œuvre d’art.

Tout comme le yoga, l’art nous invite à développer un nouveau regard.

• Présentation de l’œuvre, sa symbolique, les bhāvana.
• 1 heure de pratique puis temps d’échanges.

Journée atelier sur la respiration avec Philippe LE MASSON, Formateur IFY, à Paris, en octobre 2023, janvier et mars 2024.

Atelier de 3 heures pour avoir le temps d’une longue pratique et d’un peu d’échanges et de théorie autour du thème.

La respiration est bien naturelle mais la connaissons nous vraiment ?

Cet atelier est ouvert à tous et fera l’objet d’expérience, d’échanges et de mise en pratique.

Tarif : 45 euros les 3 heures.

• 14 octobre 2023,
• 27 janvier 2024,
• 04 mai 2024

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 61 50 12 40
Mail :  philippe@atelierdeyoga.com
Site Internet : www.atelierdeyoga.com

Séances de chant védique avec Hélène DAUDE, professeur IFY, d’octobre 2023 à avril 2024, à Montrouge (92).

Pratiquer le chant védique, c’est réciter ou psalmodier des textes sacrés, extraits des Vedas.

Rédigés en sanscrit, ces textes proviennent de la plus ancienne tradition de l’Inde.

La transmission s’est faite oralement, de maître à disciple, depuis plusieurs milliers d’années. Elle se perpétue encore aujourd’hui, et fait partie du patrimoine culturel immatériel de l’humanité.

Il n’est pas nécessaire de savoir chanter, ni de connaître le sanscrit pour faire du chant védique. L’apprentissage consiste à écouter puis à répéter. L’important est d’être présent. L’oreille est entraînée par des exercices d’écoute pour aiguiser l’attention et la concentration. Les séances sont ouvertes aux débutants.

Nous débuterons par les fondamentaux du chant védique : la phonétique, la hauteur et la longueur des notes, ainsi que la force d’articulation du son. Nous travaillerons des chants en relation avec le corps, la santé, la nature.  Nous invoquerons aussi certaines divinités hindoues pour leurs qualités bienveillantes et protectrices.

Dates :

• 8 octobre,12 novembre et 10 décembre 2023,
• 14 janvier, 4 février, 3 mars et 28 avril 2024.

Pour télécharger la plaquette d’informations et d’inscription, cliquez ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 60 73 56 49
Mail :  helenedurga@hotmail.fr
Site Internet : www.yogattitudefrance.fr

Visio-conférences Des textes et des pratiques avec Marina MARGHERITA, Formatrice IFY, d’octobre 2023 à juin 2024.

Des textes pour donner du sens à la pratique, des pratiques pour donner « corps » aux textes.

1 mercredi par mois de 19h à 21h en visioconférence :

• 18 octobre, 22 novembre et 13 décembre 2023.
• 17 janvier, 7 février, 13 mars, 24 avril, 22 mai et12 juin 2024.

Renseignements et contact :

Tél. : 01 46 22 62 03
Mail :  yoga@margherita.eu
Site Internet : www.yoga-margherita.eu

Ateliers BHAVANA : la créativité dans la personnalisation de la pratique avec Marina MARGHERITA, Formatrice IFY, en visio-conférence, de novembre 2023 à mai 2024.

Recherche autour des supports d’attention, comme moyens pour :
• entretenir et améliorer l’équilibre psycho-corporel,
• accompagner la transformation personnelle aux différents stades de la vie,
• accéder à un espace de silence intérieur.

4 ateliers en visioconférence, les vendredis de 18h à 21h :

• Dates : 17 novembre 2023, 26 janvier, 22 mars, 24 mai 2024.

Renseignements et contact :

Tél. : 01 46 22 62 03
Mail :  yoga@margherita.eu
Site Internet : www.yoga-margherita.eu

Journée sur le thème Du corps (annamaya kosha) au coeur (ânandamaya kosha) : un chemin dans la Tattirya Upanishad avec Marina MARGHERITA, Formatrice IFY, de décembre 2023 à juin 2024, à Paris.

Dates :

• 2 décembre 2023,
• 9 mars et 8 juin 2024,

de 9h30 à 18h.

Renseignements et contact :

Tél. : 01 46 22 62 03
Mail :  yoga@margherita.eu
Site Internet : www.yoga-margherita.eu

Pour une pédagogie de la liberté – Marina MARGHERITA, Formatrice IFY

• 3 décembre 2023,
• 10 mars 2024,
• 9 juin 2024.

de 9h30 à 16h, à Paris.

Séminaire de recherche pour enseignants et pratiquants.
Comment, en cours de groupe et individuel, favoriser la connaissance de soi et la liberté du pratiquant.

Renseignements et contact :

Tél. : 01 46 22 62 03
Mail :  yoga@margherita.eu
Site Internet : www.yoga-margherita.eu

Pratiquer, chanter, réfléchir ensemble avec Laurence MAMAN, Formatrice IFY, de décembre 2023 à mai 2024, à Versailles (78).

Ces 6 samedi d’ateliers suivis composent un paysage propice à la pratique, à l’approfondissement et aux découvertes.

Les samedi :

• 16 décembre,
• 27 janvier,
• 9 mars,
• 16 mars,
• 23 mars,
• 4 avril,
• de 14h à 15 h.

Les informations détaillées figurent sur la plaquette à télécharger ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 07 02 42 77
Mail : laurence@laurence-maman.fr
Site Internet : www.laurence-maman.fr

Trois jours de stage « Cheminer vers le discernement et se libérer du connu » avec Sylvie DALOUCHE, Formatrice IFY, du 17 au 20 mai 2024, à Gabre (Ariège).

Le yoga nous invite à adopter un regard discernant et ainsi à nous libérer des chaines de nos conditionnements. C’est en développant l’acuité de notre vision que nous pouvons comprendre que nos actes ne sont bien souvent que des répétitions et nos actions des réactions.

Chaque journée de stage sera rythmée par des pratiques, des chants, des méditations, des temps d’enseignements et d’échanges autour des textes yoguiques. Des temps libres seront proposés afin que chacun puisse profiter de la nature environnante.

Pour télécharger la plaquette, cliquez ici.

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 72 79 90 23
Mail :  yoga-asteya@orange.fr
Site Internet : www.yoga-asteya.fr