À la recherche de votre prochain stage de yoga ou d’un séminaire ?
Les professeurs et formateurs de l’IFY (Institut français du yoga) vous proposent différents stages de yoga dispensés sur un à plusieurs jours dans toute la France dans les régions de Nantes, Paris, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Lyon ainsi qu’à l’international, à partir du moment où ils ne sont pas en concurrence déloyale avec les agences de voyage sur place. A titre d’exemple, les stages en Inde ne peuvent pas être relayés sur le site.
Vous trouverez, ci-dessous, les prochains stages de yoga à venir :
Catégorie :
Atelier
Ateliers « Yoga sūtras – réflexions et pratique » en septembre, novembre et décembre avec Pierre Alais, professeur IFY, à Nimes.
Ces ateliers sont une invitation à la découverte des fondations du Yoga traditionnel et à l’exploration de la richesse des Yoga-sūtra de Patañjali, un texte fondamental qui a guidé des générations de yogis. Ils vous permettront :
d’explorer la richesse et le sens profond des sūtras,
d’apprendre à les mémoriser et à les « respirer »,
d’intégrer leur sagesse dans la vie quotidienne.
Dates :
samedi 20 septembre,
samedi 8 novembre,
samedi 6 décembre.
Tarifs : 50 € pour un atelier, 140 € pour les trois ateliers.
Téléchargement de la plaquette de présentation détaillée, contact et inscriptions ici
Stage de « Yoga et écriture » animé par Céline Chambat, professeur IFY, et Sophie Winter, écrivain, du 3 au 7 Octobre en Bretagne (56).
L’écriture et le yoga sont de puissants outils d’introspection et de connaissance de soi. Les 2 ensemble forment un mélange détonnant !
Le magnifique Domaine de Coat Cren au cœur de la Bretagne mystique, nous accueillera pour ce stage unique, vivant, libérateur !
Tarif préférentiel pour les membres IFY. Et offre spéciale pour toute réservation avant le 31 Juillet.
Pour accéder à la page de présentation détaillée, cliquez ici
Cycle d’ateliers mensuels « Pratiques et partages » avec Marina Margherita, formatrice IFY, en visio.
Dans ces ateliers, il vous sera proposé de pratiquer ensemble et d’échanger autour de supports comme des extraits de textes traditionnels ou inspirants, des concepts théoriques ou techniques ou tout autre thème apporté par les participants.
Ce sera l’occasion pour certain(e)s d’approfondir, varier et personnaliser leur pratique, pour d’autres d’éprouver le plaisir de se laisser guider et de nourrir leur créativité dans la transmission. Pour toutes et tous, d’avancer ensemble sur le chemin du yoga.
Stage non résidentiel sur « La Haṭha Yoga Pradīpikā » Laurence Maman, formatrice IFY, du 27 au 29 octobre à Versailles.
« Éclaircissement » ou « petite lampe du haṭha yoga », ce texte classique est attribué à Svātmārāma, qui aurait compilé au XVe siècle de notre ère des théories et pratiques déjà existantes. Les références qu’il donne détaillent un certain nombre de postures, de techniques respiratoires, d’actions de « nettoyage », de mudrā etc., dans la lignée des textes tantriques pour lesquels la question de l’énergie vitale est si importante, en relation aussi avec des concepts de médecine āyurvédique. Ha désigne le soleil et Ṭha la lune, il s’agirait ici de réaliser l’union de ces deux énergies. Nous suivrons le fil du texte, associant théorie et pratique.
Du lundi 9h30 au mercredi 18h.
Horaires : 9h30 – 13h et 14h30 – 18h.
240 € si inscription avant le 27 septembre,
270 € si inscription plus tardive.
Téléchargement de la plaquette de présentation ici
Cycle de 3 journées sur le thème « yama et nyama,la relation à autrui, la relation à soi : un dialogue entre la pratique et la vie », avec Marina Margherita, formatrice IFY, à Paris.
Quel impact l’espace intérieur créé par la pratique peut-il avoir sur notre relation aux autres, à nous-mêmes, aux situations de vie ?
6 Ateliers sur « L’usage de la voix dans les postures », répartis sur la saison 2025-2026, avec Laurence Maman, formatrice IFY, à Versailles.
Dans la pratique du yoga, le travail avec la voix a une grande importance. Il permet et appelle un ancrage particulier dans le corps, prolonge le travail sur le souffle, concentre l’attention et l’énergie, prépare la qualité de l’assise méditative.
Cet atelier présente donc des pratiques de postures et d’assises, associées de diverses manières à l’usage de la voix. Le projet de cette année partira de propositions assez simples, aussi bien pour les pratiquants que pour les professeurs amenés à s’en inspirer dans leur propre enseignement.
29 novembre,
20 décembre 2025,
10 janvier,
31 janvier,
7 février,
21 mars 2026,
de 14h à 15h.
130 € les 6 ateliers si inscription avant le 15 octobre,
155 € si inscription plus tardive.
Téléchargement de la plaquette de présentation ici
6 Ateliers de chant védique, répartis sur la saison 2025-2026, avec Laurence Maman, formatrice IFY, à Versailles.
Le travail avec la voix peut se prolonger par la pratique du chant, pour toute personne intéressée à explorer les exigences du placement vocal et aussi à pénétrer dans le domaine des textes porteurs de sens. Mode d’apprentissage des textes dans le cadre d’une tradition orale, le chant védique, inscrit sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité, fait d’abord de l’effet par sa simplicité mélodique – sur trois notes – et la puissance des effets de son articulation : ce jeu avec les signifiants sonores a autant de poids que le rapport à la signification des textes. T.K.V. Desikachar a su faire sentir à ses élèves l’intérêt très spécifique de cette pratique menacée d’extinction mais encore très vivante dans son sillage.
29 novembre,
20 décembre 2025,
10 janvier,
31 janvier,
7 février,
21 mars 2026,
de 15h15 à 16h15.
130 € les 6 ateliers si inscription avant le 15 octobre,
155 € si inscription plus tardive.
Téléchargement de la plaquette de présentation ici
3 Ateliers « Aborder les Upaniṣad », répartis sur la saison 2025-2026, avec Laurence Maman, formatrice IFY, à Versailles.
Les upaniṣad, dont les principales sont considérées comme terminant les Veda, sont des textes philosophiques et spéculatifs traitant de la nature et du rapport de l’âme individuelle (ātman) avec le réel ultime (brahman). On distingue traditionnellement 12 à 13 upaniṣad principales, élaborées essentiellement au 6e siècle avant notre ère.
Cette année, nous poursuivrons la prise de contact avec ces grands textes en choisissant non pas les plus grandes (mais très complexes) upaniṣad, mais d’intéressantes upaniṣad du yoga.
29 décembre 2025,
31 janvier,
21 mars 2026,
de 16h30 à 18h.
90 € les 3 ateliers si inscription avant le 15 octobre,
110 € si inscription plus tardive.
Téléchargement de la plaquette de présentation ici
Stage sur le thème de « La notion de réalisation (vibhūti) dans le III chapitre du Yoga-Sūtra », avec Marina Margherita, formatrice IFY, les 31 janvier et 1er février 2026 à Paris.
Comment l’exploration juste et progressive (viniyoga) des domaines de méditation peut-elle contribuer à l’épanouissement de nos facultés ?
Stage sur le thème « Pratique et connaissance discriminative (viveka-jnānam) dans le III et le IV chapitre du Yoga-Sūtra », avec Marina Margherita, formatrice IFY, les 28 et 29 mars 2026 à Paris 17ème.
La pratique nous offre la possibilité de prendre conscience, jour après jour, voire instant par instant, de notre devenir, mais aussi d’approcher une dimension de silence intérieur qui évoque la présence d’un « non changeant » qui observe le « changeant ».
L’Institut Français de Yoga (IFY) propose des stages encadrés, ces formateurs définissent les orientations pédagogiques de l’IFY et jouent un rôle clé dans la reconnaissance de nouveaux formateurs. Ils se réunissent annuellement pour quatre jours de partage et de réflexion.
Chaque formateur est autonome dans l’organisation de son cursus de formation en yoga, tout en adhérant au « Protocole de l’IFY pour l’enseignement et la formation » et en respectant les normes de l’Union européenne de yoga. À la fin de chaque stage, les participants peuvent recevoir un « Certificat d’aptitude à enseigner le yoga », qui est ensuite validé par l’IFY avec la délivrance d’un diplôme officiel. Les stages de l’IFY transmettent les valeurs du yoga aux futurs enseignants, leur fournissant les outils nécessaires pour exercer leur métier.
Le comité exécutif restreint (CECF), composé de membres de l’IFY, assure la gestion quotidienne de l’institut et coordonne le travail des différentes commissions.
Comment choisir votre stage de yoga ?
Trouver le stage de yoga qui vous convient peut être un choix très personnel, influencé par vos préférences, votre condition physique et vos attentes. Les professeurs de yoga de notre programme sont formés pour s’adapter à tous les participants, quel que soit leur niveau ou leurs besoins. N’ayez donc aucune inquiétude, même si vous êtes débutant. Voici quelques astuces pour vous aider à sélectionner le stage de yoga parfait :
Identifiez vos objectifs : Réfléchissez à ce que vous souhaitez accomplir avec votre pratique du yoga. Cherchez-vous à augmenter votre flexibilité, à diminuer votre stress, à renforcer votre corps, ou êtes-vous plutôt en quête d’une expérience méditative ?
Écoutez votre corps et votre ressenti : Pendant votre pratique, soyez attentif aux sensations de votre corps et notez ce qui vous apporte du bien-être. Si vous vous sentez à l’aise et en confiance lors d’un stage, c’est probablement le bon choix pour vous. Faites également confiance à votre intuition pour trouver le stage qui résonne le mieux avec vous.
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