Présentation du yoga de l’IFY.

L’IFY transmet un yoga ancré dans la tradition profonde, inspiré de l’enseignement de T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar.

C’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration, méditation et études des textes du yoga sutra de Patanjali.

Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression (vinyasa) dans les séances.

Les cours sont dispensés par des Professeurs dont la formation est de 500 heures sur 4 ans et dont le diplôme est reconnu par l’Union Européenne de Yoga (U.E.Y.)