De septembre 2026 à juin 2027, Esprit Yoga Magazine organise 9 rencontres en ligne pour explorer tout ce que les cours de yoga n’ont pas toujours le temps d’approfondir : les textes, les concepts, l’anatomie, le langage, mais aussi certaines dimensions plus subtiles de la pratique.
- 22 septembre 2026 — Flora Trigo
Pourquoi le souffle se bloque-t-il dans certaines postures ?
Les bons ajustements pour respirer de nouveau.
- 20 octobre 2026 — Sampada Savardekar
10 mots sanskrits qui transforment votre pratique
Les clés pour un yoga plus profond et plus vivant.
- 24 novembre 2026 —Éléonore Gratton
La voix dans le yoga
Comment la voix devient-elle un véritable outil de pratique ?
- 26 janvier 2027 — Sandra Ermeneux
Le doute, la dispersion, la fatigue
Les réponses de Patanjali pour retrouver discernement et stabilité.
- 23 février 2027 — Lionel Coudron
L’intelligence du ventre
Manipura chakra : au croisement du souffle, des émotions et de l’énergie.
- 23 mars 2027 — Gisèle Siguier Sauné
Les Upanishad
Comment les textes anciens changent notre regard sur le corps et le mental ?
- 20 avril 2027 — Sylvie Chauvet
Écriture et Yoga
Pourquoi les mots prolongent-ils la pratique ?
- 25 mai 2027 — Ananda Ceballos
Kundalini : histoire d’un mythe du yoga
Un récit fascinant au croisement du corps, de l’énergie et de l’imaginaire du yoga.
- 22 juin 2027 — Laetitia Lecuyer
L’axe vertébral
Mieux comprendre, ressentir et habiter sa colonne vertébrale.
L’idée des Soirées est de pouvoir consacrer du temps à ces sujets, de les mettre en perspective et de donner des clés pour enrichir sa compréhension et sa pratique du yoga.
Offre du Pack Saison : les 9 soirées pour 109 € au lieu de 153 €, soit 2 soirées offertes .
Toutes les rencontres ont lieu en direct sur Zoom et restent accessibles en replay pendant 3 mois.
Retrouvez la programmation et l’offre ici