Dimanche 28 janvier 2024, de 9 h à 17 h, l’IFYPACA invite Julien HALLOY, ostéopathe et yogathérapeute, pour une journée consacrée à YOGA ET RESPIRATION.
L’objectif de la journée sera de comprendre l’importance de la respiration sur le fonctionnement des organes, le système nerveux et la psychologie. Seront ainsi vus les points clefs anatomiques de la respiration physiologique et ses déséquilibres, et la manière de mettre en place une pratique de yoga classique et adaptée à la correction des déséquilibres.
Le dimanche matin sera consacré à l’anatomie respiratoire et à une pratique de yoga dirigée sur le souffle. À partir de cette base, le dimanche après-midi abordera plus spécifiquement tour à tour « Quand le souffle donne la vie (physiologie respiratoire), « Quand le souffle se bloque » (troubles respiratoires) et « Quand le souffle devient énergie » (dimension subtile), et à chaque fois des pratiques pour expérimenter.
Informations pratiques
Lieu : Salle de l’aqueduc, avenue de l’aqueduc romain, 06600 ANTIBES (quartier Val Claret)
Horaires : de 9 h à 17 h, pause pique-nique à midi.
Prévoir son pique-nique, son tapis, coussin, plaid, papier et stylo.
Participation :
40€ pour les adhérents (possibilité d’adhérer sur place : 16€).
20€ pour les professeurs de yoga.
Inscription obligatoire auprès de : secretariat@ifypaca.fr
