Au programme: Asanas (pratique posturale), Prânâyâma (pratique respiratoire) méditation et chant à la lumière du Yoga-Sûtra.

Cet ancien traité nous invite à la réflexion sur soi au regard de son point de vue sur notre mode de fonctionnement. A la lumière d’une réflexion approfondie, l’étude et la pratique deviennent un moyen de connaissance et de libération des états de souffrance. Se découvrir dans le miroir du texte et de sa pratique. Se laisser être réfléchi et accepter notre reflet dans le texte, afin qu’il nous révèle à nous même au-delà de nos croyances, habitudes et identifications qui en découlent. Un stage pratique afin d’expérimenter et vivre pleinement l’enseignement de Patanjali, auteur légendaire de ce texte.

Participation : Adhérents IFYRC : 46€

Renseignements et inscriptions au : 06 07 77 90 27 ou 06 25 42 12 04 ou 06 65 32 16 74

Prévoir tapis de sol, coussin d’assise et pique-nique (déjeuner sur place)