Je pratique le yoga depuis quarante ans.
J’ai fait ma formation à Londres où j’ai enseigné pendant de nombreuses années.
Je partage ma vie entre l’Angleterre et la Charente où j’enseigne parfois au sein de l’association IFY Poitou Charentes.
J’ai été parrainée à l’IFY par Martyn Neal avec qui j’ai travaillé pendant dix ans.
Le stage
» Yoga et souffle «
Sans notre attention à notre souffle les postures de yoga seraient gymnastiques. Le souffle les anime, les rend fluides et fait le lien entre notre corps et notre mental. Grâce au souffle dans la pratique nous nous acheminons peu à peu vers la pacification qui n’est autre que l’état du yoga.
Infos pratiques
Lieu : Ecole maternelle du Bourg – Salle de motricité – 75 route de la Prévôterie 16590 BRIE
Date et Heures : Samedi 13 décembre 2025 de 9h30 à 17h
Coût : Adhérents : 35€
Non adhérents : 35€ + 20€ d’adhésion
Chèque à l’ordre de : IFY Poitou-Charentes
Contact : Claudine Boulestin 06 67 28 14 75
Pour le stage : apporter tapis de pratique, petit banc et pique-nique convivial à partager. N’oubliez pas plaid et pull en fonction de la météo.
En cas de désistement 7 jours avant le stage, il n’y aura aucun remboursement sauf cas majeur documenté.