Le yoga, ce n’est pas que sur le tapis
La Bibliothèque IFY Poitou-Charentes
L’association IFY Poitou-Charentes met à la disposition de ses adhérents une bibliothèque de prêts de livres et revues sur le yoga. Les prêts d’ouvrages et les retours se font de préférence pendant les stages de yoga auprès de Sylvie HYENNE, notre bibliothécaire.
- propose une bibliothèque de prêt
- offre à la vente la collection : Cahiers de Présence d’Esprit , et met à la disposition de ses adhérents certains anciens numéros.
- partage la découverte de ses ouvrages et de ses coups de coeur.
Pour permettre à tous ses adhérents, élèves débutants comme professeurs confirmés, de développer et d’approfondir leur connaissance du yoga, l’IFY PC :
Les Revues
1. Journal PAS à pas : se reporter à la page dédiée au journal dans les Actualités.
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2. Cahiers de Présence d’Esprit


Recherches sur le yoga et son enseignement, en croisement avec les points de vue de notre propre culture, menées par l’association Présence d’Esprit animée par Béatrice Viard, formatrice IFY.
La vocation des Cahiers de Présence d’Esprit est d’être, à partir du yoga, une sollicitation à la pensée et à l’écriture ainsi que la consignation d’un enseignement oral. Ils se veulent, aussi, un lieu de croisement avec les points de vue et les savoir-faire de notre propre culture et de la modernité.
Les 18 numéros parus à ce jour
N° 1 : Yoga et stress, de Peter Hersnack
N° 2 : Tradition innovation, avec François Julien, Bernard Bouanchaud, Peter Hersnack, François Lorin, Claude Maréchal
N° 3 : La chair vivante, Exploration de la physiologie du yoga, de Peter Hersnack
N° 4 : Les créations du corps et de l’inconscient, de Christiane Berthelet Lorelle
N° 5: Yoga et santé énergétique, de Michel Alibert
N° 6 : La dimension relationnelle du yoga, de Laurence Maman et Hellfried Krusche
N° 7 : Propos simples sur le yoga, de Christiane Berthelet Lorelle, Mekhala Desikachar, Françoise Mazet, Simone Moors, Martyn Neal et Béatrice Viard
N° 8 : Au- delà du corps, T.K.V.Desikachar et Peter Hersnack. Voyage à Madras raconté par Béatrice Viard
N° 9 : Yoga-Sûtra de Patanjali, traduction et commentaire de Frans Moors
N° 10 : Silence et solitude, de Marie-Françoise Garcia et Noël Dauvel
N° 11 : Parole de corps, de Carla Bartholomée et Esther Berko
N° 12 : Le yoga un texte une pratique, composé d’articles des formateurs de l’IFY
N° 13 : On ne sait pas ce que peut le corps, de Béatrice Viard, accompagné du CD « Le goût de la posture » de Marie-Hélène Roinat
N° 14 : Livret de chant du Yoga -Sûtra de Patanjali, de Martyn Neal accompagné de 2 CD
N° 15 : Mémoire et changement,de Lina Franco
N° 16 : Méditation, identité, langage, Recueil d’articles de formateurs de l’IFY, d’un linguiste et d’un philosophe
N° 17 : T.K.V. Desikachar. Une histoire de transmission, Recueil de témoignages de ses élèves directs
N° 18 : Mantra (paru en juin 2021), de Laurence Maman, Martyn Neal, France et Simone Moors, et Béatrice Viard, composé de plusieurs articles sur l’usage du son dans le yoga, il est accompagné de deux CD et d’un livret complet des textes avec annotations de chants et indication de sens ou traduction.
L’association IFY PC propose par ailleurs à la vente tous les Cahiers de Présence d’Esprit.
Contact : Claudine BOULESTIN : 12 La Garenne 16290 SAINT SATURNIN
3. Aperçus d’Aperçus, éd. YTE, Narbonne
Cet ouvrage publié pour les 10 ans de la revue Aperçus rassemble une sélection d’articles organisée en 3 parties :
Yoga Sûtra commentés par Martyn Neal, formateur IFY
Postures présentées et analysées par Cathy Couloumiès
Textes sacrés et chant védique commentés par Robert Fajon
4. Le Trimestriel VINIYOGA
Une revue francophone qui a fait date dans l’approfondissement et la connaissance du yoga. Études de postures, commentaire du Yoga-Sûtra, enseignement de Krishnamacharya et de T.K.V.Desikachar, séquences pratiques commentées.
Numéros disponibles : collection complète du 6 au 40, 48, 51, 56, 58, 62, 63, 66, 72, 73, 75, 76, 94, 95, 96, 102, 103.
À signaler : le N° 24: consacré à Krishnamacharya et le N° 37: sur l’esprit Viniyoga”.
5. La revue DARSHANAM
Les numéros 1 à 4 (année 1992) donne un aperçu de l’enseignement dispensé au KYM, à Chennai /Madras auprès de Krishnamacharya et de T.K.V.Desikachar. Traductions d’articles parus dans la revue équivalente publiée par le KYM.
Les Ouvrages sur le yoga
1. PRESENTATION du YOGA
T.K.V. Desikachar, Le yoga un éveil spirituel, éd. Agamat
T.K.V. Desikachar, Yoga, Entretiens sur la théorie et la pratique, éd. Viniyoga
T.K.V. Desikachar avec Martyn Neal, En quête de soi, éd. Agamat
Ysé Tardan-Masquelier, Le yoga, du mythe à la réalité, éd. Droguet et Ardant, 1991
2. PRATIQUE du YOGA
Bernard Bouanchaud, René Racapé, Le yoga premiers pas, éd. Solar, 1977
Bernard Bouanchaud, La pratique du yoga, édition Solar
Bernard Bouanchaud, Le yoga individuel
Bernard Bouanchaud, Méditer. La voie du yoga, éd. Agamat, 2019
André Van Lysebeth, Ma séance de yoga, éd. Flammarion
Barbara Litzler, Les saisons du yoga, éd. Almora, 2013
Carole Morency, La méthode du yoga sur chaise. Des postures pour stimuler le corps des + de 60 ans, éd. Médicis, 2016, avec un DVD
Nathalie Moulis, 8 Pratiques de yoga, 1 CD-MP3
Aline et Michel Faure, Yogaltitude, La montagne émoi, éd. du Fournel, 2016, format à l’italienne, album textes et photos
Le souffle des dieux, 2 DVD, film documentaire de Jan Schmidt-Garre, 2014. Vers les origines du yoga moderne, sous l’inspiration de Krishnamacharya.
3. YOGA ET ANATOMIE
Blandine Calais-Germain, Anatomie pour le mouvement, éd. Désiris, 2009
Blandine Calais-Germain, Anatomie pour le yoga. Muscles et mouvement, éd. Désiris, 2017
Leslie Kaminoff et Amy Matthews, Anatomie et mouvement, éd. Vigot, 2ème édition, 2015
Ray Long, Yoga Anatomie T.1 Les muscles / T.2 Les postures, éd. La Plage, 2015
4. YOGA ET SANTE
Dr Lionel Coudron, Dr Olivier Coudron, Le yoga et les troubles du système nerveux, Annales du II ° colloque Yoga et santé, Paris, mars 1986
Gérard Edde, Chakras et santé, éd. L’Originel, 1989
5. GRANDS TEXTES SANSKRITS
Martyn Neal, Présentation des 8 membres du yoga, dans Aperçus d’Aperçus, éd. YTE, Narbonne
François Lorin, Le Livre du Maintenant, Pour dénouer le fil de l’Unité, Le Yoga-Sûtra de Patanjali, édition IFYM, 2013, traduction et commentaires.
Hatha-Yoga-Pradipikâ, traduction, introduction et notes par Tara Mickaël, éd. Fayard
Initiation au chant védique, 1 CD, par des élèves de Simone Tempelhof-Moors, dans la lignée de Krishnamacharya
La Bhagavad Gita, traduction et commentaires Aurobindo, éd. Albin Michel
Jean Herbert, Réflexions sur la Bhagavad-Gîtâ vue dans son contexte, éd. Dervy-Livres, 1976
Bernard Bouanchaud, Les Sâmkhyâ-kârikâ, éd. Agamat
Aline et Michel Faure, Yogaltitude, la montagne émoi, éd. du Fournel, 2016, pour une présentation des Sâmkhyâ-kârikâ
Les Yoga sûtra de Patanjali chantés par Nitya, cassettes audio et livret
6. FONDS de Pierre et Nicole VILLANOVE
Mircea Eliade, Le yoga. Immortalité et liberté, éd. Payot, 1960
Mircea Eliade, Le yoga. Immortalité et liberté, éd. Petite bibliothèque Payot, 1977 (nouvelle édition revue e corrigée)
C. Kerneïz, Le yoga, éd. Tallandier, 1973
C. Kerneïz, Karma Yoga ou l’action dans la vie selon la sagesse hindoue, éd. Tallandier, 1973
C. Kerneïz, La relaxation à la lumière du yoga, éd. Tallandier, 1973
Arnand Nayak, Tantra ou l’éveil de l’énergie, éd. Cerf-Fides, 1988
Rishi Atri, Aperçus sur le kriya-yoga, éd. Atma Bodha Satsanga, s.d.
Swami Vivekânanda, Les yogas pratiques (karma, Bakhti, Râja), éd. Albin Michel, 1970
Swami Vivekânanda, Jnâna-Yoga, éd. Albin Michel, 1972
Bhagwan Shree Rajneesh, La méditation dynamique, éd. Dangles, 1981
6. OUVRAGES DIVERS
Catherine Ternaux, Respirer la vie, éd. La Table Ronde
Catherine Ternaux, Respiration, 40 exercices de détente et de relaxation, Hachette, 2018
T.K.V. Desikachar, Yoga. Entretiens sur la théorie et la pratique
Thich Nhat Hanh, La respiration essentielle. Notre rendez-vous avec la vie, éd. Albin Michel
8. MEDITATION
Christophe André, Méditer jour après jour, éd. L’Iconoclaste, 2011 + un CD MP3
Christophe André, 3 minutes à méditer, éd. L’Iconoclaste, 2017 + un CD MP3
Christophe André, Méditez avec nous, éd. Odile Jacob, 2017 + un CD MP3
Christophe André dir., Méditez avec nous. 21 méditants experts vous conseillent et vous guident, éd. Odile Jacob
Jon Kabat-Zinn, Méditer. 108 leçons de pleine conscience, éd. Marabout (édition de poche, sans CD)
Jon Kabat-Zinn, Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes, éd. J’ai Lu
Matthieu Ricard, L’art de la méditation, éd. Nil, 2008
Thich Nhat Hanh, Prendre soin de l’enfant intérieur. Faire la paix avec soi, éd. Pocket
Thich Nath Hanh, Le miracle de la pleine conscience, éd. J’ai Lu
Stephan Bodian, Zen ! La méditation pour les nuls, éd. First, 2002
Fabrice Midal, La méditation, éd. PUF, collection “Que Sais-je ?”
Anne Ducrocq, La méditation des paresseuses, éd. Marabout
9. D’AUTRES LECTURES
Arnaud Desjardins, avec Gilles Farcet, Regards sages sur un monde fou, éd. France-Loisirs, 1998
François Roux, Harmoniques, éd. Agamat, 1996
Isabelle Filliozat, L’intelligence du cœur, éd. Marabout
J. Krishnamurti et David Bohm, Le temps aboli, dialogues, éd. Le Rocher, 1987
Mary Lutyens, Krishnamurti. Les années de l’éveil, éd. Arista, 1982
Carlos Suarès, Entretiens avec J. Krishnamurti, éd. Le Courrier du livre, 1966
Milarepa, Les Cent Mille Chants, traduit du tibétain et annoté par Marie-José Lamothe, éd. Fayard, 1986
Moiz Palaci, instanti, irripetibili instanti. Extraits d’une Recherche, Associazione italiana di raja yoga
Matthieu Ricard, Plaidoyer pour le bonheur, éd. France-Loisirs, 2003
Matthieu Ricard, Plaidoyer pour l’altruisme, éd. Nil, 2013
Sous la direction de Paule Salomon et Nathalie Calmé, Le couple intérieur, éd. Albin Michel, 1998
Rudolf Steiner, Étude de la nature humaine, éd. Triades, 1970
Thich Nath Hanh, La terre est ma demeure. Mon autobiographie, éd. Pocket, 2018
10. ET AUSSI…
- Claire et Christian Gaudin, Yoga et Prâna pour chats, éd. Source-La sirène
- David Michie, Le chat du Dalaï Lama, éd. Leduc Poche
- Anne Berest, la carte postale, éd Grasset
- Frédéric Lenoir, la consolation de l’ange, éd. Albin Michel
- Anne Bragance, Annibal, éd France Loisirs
- Manon Moreau, Le vestibule des causes perdues, éd D. Montalant
- Clara Dupont-Monod, s’adapter, éd Stock
- Delphine de Vigan, Les loyautés, éd JC Lattès
- Delphine Horvilleur, Vivre avec nos morts, éd. Grasset
- David Van Reybrouck, Odes, éd. Actes Sud (2021)
- Rohinto Mistry, L’équilibre du monde, éd. Poche
- Colette Poggi, Dans la confidence du souffle, éd. Almora
- Maylis de Kerangal, Réparer les vivants, éd. Folio
- Sylvain Tesson, Sur les chemins noirs, éd. Gallimard
- Thich Nhat Hanh, Et maintenant, je vois, éd. Le Courrier du Livre
- Joseph Ponthus, À la ligne, éd. La Table ronde et Folio
- Kathleen Dean Moore, Petit traité de philosophie naturelle, éd. Gallmeister
- Marie-Édith Laval, Comme une feuille de thé à Shikoku. Sur les chemins sacrés du Japon, éd. Le Livre de Poche / Spiritualités
- Clémentine Erpicum et Cäät, Les secrets du yoga, éd. La plage
- Lise Rodriguez, Musique et yoga, la quête du juste, éd. Almora
Jean Giono, L’homme qui plantait des arbres, éd. Gallimard
Françoise Héritier, Le sel de la vie, éd. Odile Jacob
Marie Kock, Yoga, une histoire-monde. De Bikram aux Beatles, du LSD à la quête de soi: le récit d’une conquête, éd. La Découverte
François Cheng, A l’orient de tout, éd. Gallimard / Poésie
Anne Le Maître, Sagesse de l’herbe, éd.Transboréal
Jean-Christophe Rufin, Immortelle randonnée, éd. Guérin
François Cheng, Entretiens avec Françoise Siri, éd. Albin Michel
Yamamoto Eizô (Ryôkan), Ryôkan, moine errant et poète, ed. Albin Michel / Spiritualités vivantes
Collectif – coordonnées par S.Oubrier & B.Viard T.K.V. Desikachar, une histoire de transmission, éd. Les Cahiers de Présence d’Esprit
Debra Diamond, David White, Yoga. L’art de la transformation – 2500 ans d’histoire du yoga, éd. La Plage
Daniel Pennac, Journal d’un corps, éd. Gallimard & Folio
Debra Diamond, David White, Yoga. L’art de la transformation – 2500 ans d’histoire du yoga, éd. La Plage
Michel Angot, Histoire des Indes, éd. Les Belles Lettres
Citations “coups de cœur”
“La maîtrise du yoga ne doit pas être mesurée simplement par la capacité à maîtriser les techniques du yoga telles que asâna et pranayama, mais par la façon dont elle influe dans notre vie de tous les jours, comment elle améliore nos relations et favorise la clarté et la paix de notre esprit.”
T.K.V. Desikachar
“Méditer ne vise pas à nous calmer, mais à nous ouvrir.”
Fabrice Midal
“Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau. Il est de marcher sur terre.”
Thich Nhat Hanh
“Prendre conscience de sa respiration, c’est reprendre contact avec soi-même.”
Catherine Ternaux
“Faisons de chaque moment qu’il nous est permis de vivre un moment de joie.”
Joseph Wresinski
“L’essentiel dans la vie est de se tenir debout, sur de fermes appuis, sans fard, regarder droit devant soi, avancer sans tension, dans la direction souhaitée, sans se retourner.”
T.K.V. Desikachar
“- Où allons-nous ? demande le disciple.
– Nous y sommes. répond le sage.
Le but de la vie, du voyage, l’éternité sont enclos tout entiers dans ce pas que nous faisons maintenant.”
Daisetz Teitaro Suzuki
“Ce qui est derrière nous et ce qui est devant nous ne sont que peu de choses comparés à ce qui est au dedans de nous.”
Oliver Wendell Holmes