Nous apprenons avec beaucoup de tristesse le décès d’Huguette Flamand, qui a joué un
très grand rôle à la naissance de l’association, dont elle a été la présidente de 1992 à 1995.
Son engagement, sa générosité de cœur et sa hauteur de vue ont marqué tous ceux qui ont
croisé sa route.
Oui, une grande dame. Lumineuse et rayonnante.

Huguette Flamand, une belle personne

Les bienfaits des cours de yoga de l’IFY en vidéo, ici.

Pas à pas : nouveau numéro disponible

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Prochain CA : 13 septembre 2024

Prochaine AG : 28 septembre 2024

Bienvenue à l’IFY Poitou-Charentes

Créé en 1989, l’IFY Poitou-Charentes est l’une des 13 associations régionales rattachées à l’Institut Français de Yoga, membre de l’Union Européenne de Yoga (UEY)

Notre association régionale est implantée dans 6 départements, Charente, Charente maritime, Deux Sèvres, Vienne, Haute Vienne, Corrèze.

Elle rassemble pour cette année 394 adhérents, dont 33 professeurs, 4 élèves en formation, 10 membres actifs.

Les professeurs, formés sur 500 heures en 4 ans, diffusent un enseignement basé sur le texte fondateur des yoga sutra de Patanjali.

Ce yoga est inspiré de l’enseignement des maîtres indiens Krishnamacharya et T.K.V. Desikachar, qui présentent un yoga à la fois postural, énergétique et méditatif, dans le respect de la tradition et de la personne. Il s’adresse à tous les publics.

L’adhésion à l’association permet de :

  • Participer aux activités proposées pendant l’année, conférences, ateliers, stages
  • Recevoir deux fois par an le journal de l’association « Pas à pas »
  • Profiter de la bibliothèque de l’association

Notre yoga, une pratique, un état d’être, un art de vivre au quotidien.

« Le succès du yoga ne réside pas dans notre habileté à performer des postures, mais comment elles changent notre façon de vivre notre vie. »
T.K.V Desikachar

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LE JOURNAL PAS A PAS

Le Kriyâ Yoga

« Le yoga se pratique avec rigueur, discernement et acceptation. La philosophie du yoga nous offre de nombreuses pistes pour découvrir qui nous sommes vraiment et pour permettre le plein épanouissement de notre potentiel. Trois états d’être… »

La suite de l’article de Nathalie Moulis, formatrice IFY, à lire dans le n°60, pages 4-5.

Expérimenter l’équilibre avec Véronique Blin

Une courte pratique à retrouver en p.9 dans le n°62.

Citation

Chaque jour et chaque semaine, pratiquer des exercices de « rien que », rien que manger, rien que marcher, rien que se brosser les dents, rien que…

Christophe André

Le yoga, une pratique, un état d’être, un art de vivre au quotidien.

Puisant dans l’enseignement des grands maîtres indiens Krishnamacharya et T.K.V.Desikachar, le yoga diffusé par les professeurs de l’association IFY PC se veut à la fois respectueux de la tradition transmise dans Le Yoga Sûtra de Patanjali et pleinement inscrit dans le monde d’aujourd’hui.

Un yoga complet, prenant en compte vie sociale, professionnelle, psychique et spirituelle, et privilégiant la singularité et la liberté de chacun.

Le yoga est universel et sa pratique est ouverte à toute personne désireuse de découvrir, expérimenter, approfondir la relation corps / souffle / esprit.

En cours collectif comme en cours particulier, postures, exercices respiratoires et temps de méditation  sont combinés afin de préserver la santé au sens large et d’aller vers plus d’harmonie, de présence et de liberté.

Prendre le temps pour soi.

Faire silence à l’écoute de son corps, de son souffle, de son être profond.

Sur son tapis de pratique associer effort juste et détente, harmoniser geste et souffle jusqu’à laisser circuler l’énergie et la vie à l’intérieur de chaque mouvement.

Vivre plus pleinement, plus consciemment, plus simplement chaque instant.

Se donner l’audace d’être.

“L’essentiel dans la vie est de se tenir debout, sur de fermes appuis,

sans fard, regarder droit devant soi, avancer sans tension, dans la direction souhaitée, sans se retourner.” 

T.K.V Desikachar