Eléonore a été formée à l’IFY par Marina Margherita et Martyn Neal.
Elle enseigne le yoga depuis 2010 et a intégré le Collège des Formateurs en 2022. Chanteuse et comédienne de métier, elle travaille comme coach vocal et prise de parole.
La Voix avec le Yoga est un fil conducteur de sa trajectoire personnelle et professionnelle. Sa pratique inclut le chant védique et le rapport à la création. Elle travaille pour le Magazine Esprit Yoga, a créé le podcast Yoga à la une, et une newsletter Kaléidoscope.
https://eleonoregratton.com
Le stage
« Les équilibres »
Le funambule sur son fil adapte et réorganise son équilibre à chaque pas. Le centre de gravité, la respiration, la concentration, la stabilité entre le haut et le bas du corps seront convoqués tout au long de ce week-end. Nous expérimenterons notre équilibre physique et intérieur, avec adaptations et précisions, sans perdre le fil de la joie et avec la pensée que la vie elle-même est un jeu d’équilibre permanent.
Pratiques, respiration, chant, échanges et ateliers seront proposés autour de ce thème.
Infos pratiques
Lieu : Salle « Morisson » 11 bis rue de la Charente 16290 HIERSAC
Date et Heures : Samedi 8 novembre 9h30 au dimanche 9 novembre 17h
Coût : Adhérents : 70€
Elève en formation : 60€
Non adhérents : 70€ + 20€ d’adhésion
Chèque à l’ordre de : IFY Poitou-Charentes
Contact : Claudine Boulestin 06 67 28 14 75
Pour le stage : apporter tapis de pratique, petit banc et pique-nique convivial à partager. N’oubliez pas plaid et pull en fonction de la météo.
En cas de désistement 7 jours avant le stage, il n’y aura aucun remboursement sauf cas majeur documenté.