Comme une montagne, le souffle est le pilier de notre existence. Sans souffle, pas de vie.
Il nous aide à trouver notre ancrage dans le sol et forme une base solide dans le mental et
dans l’espace qui nous entoure.
Il aide à sentir notre propre corps vivre.
IL alimente notre corps en Energie.
Comme un grand nettoyage, Il nous permet de rejeter nos toxines (50% sont ainsi évacuées)
Il est essentiel à notre existence.

Chantal, élève en Charente

Le souffle, c’est la vie

L’inspire et l »expire nous donnent l’énergie pour nous ancrer dans nos racines.
Le corps et le mental animés par le souffle peuvent alors se déployer comme un danseur.

Elisabeth, élève en Charente