Maïté Baron
professeur de yoga diplômée par l’IFY en 2004 et formée au yoga-nidrâ par Matthieu
Catherine Bayard
coach en bien-être et sonothérapeute
« En cultivant la relaxation profonde, l’attention sans tension, le discernement, le lâcher-prise et la recherche constante de Soi, le Yoga Nidra révèle sans effort un espace de quiétude permettant d’accepter sereinement tous les évènements de la vie et de dépasser la souffrance qui leur est généralement associée. Ce sommeil du Yoga éveille un regard radicalement nouveau, un rappel constant à une joie de vivre et une saveur unique qui embrasse et éclaire chaque aspect de l’existence. »
Infos pratiques
Lieu : salle de motricité de l’école maternelle de Brie – 75 route de la Prévôterie 16590 Brie
Date et Heures : Par demi-journée
• le 21 mars 2026 de 9h30 à 12h
• le 21 mars 2026 de 14h30 à 17h00
Coût : Adhérents : 7€
Non adhérents : 7€ + 20€ d’adhésion
Chèque à l’ordre de : IFY Poitou-Charentes
Contact : Claudine Boulestin 06 67 28 14 75
Pour le stage, apporter tapis de pratique, petit banc. N’oubliez pas plaid et pull en fonction de la météo.
En cas de désistement 7 jours avant le stage, il n’y aura aucun remboursement sauf cas majeur documenté.