Pascale Jaillard
Je suis professeure de yoga, kinésithérapeute et sophrologue.
J’ai été formée par Laurence Maman au CAY (Connaissance et Adaptation du Yoga).
Après avoir longtemps travaillé à l’hôpital R. Poincaré (Garches) en neurologie, j‘enseigne le
le yoga en cours collectifs, individuels, ateliers et stages.
J’enseigne aussi au sein des formations de formateurs IFY (Laurence Maman, Marina
Margherita, Philippe Le Masson) l’anatomie-physiologie-pathologie reliée au yoga.
Je suis co-autrice avec Dorothée HRMO du livre « Le Corps en Yoga à la lumière de
l’anatomie » aux éditions Vigot.
Le stage
Le BASSIN, zone centrale de notre corps, est aussi au centre de nos postures, que ce soit
dans le quotidien ou dans le yoga.
Du placement du bassin dépend le placement de la colonne.
Ainsi, un des enjeux dans les âsana est que le bassin soit libre de s’ajuster au mieux pour
offrir un support stable à la colonne.
Paradoxalement, c’est une région souvent mal connue, dont la perception reste un peu
vague ou morcelée.
Donner des repères anatomiques osseux, articulaires et musculaires de cette région nous
permettra de mieux nous orienter dans la pratique, de mieux comprendre et percevoir ce
qui se met en jeu au gré des différentes positions du corps ; pour aller vers une pratique plus
consciente et respectueuse.
Pour cela, nous alternerons des temps de théorie et des temps de pratique qui viendront
s’éclairer mutuellement.
Lieu : Salle des fêtes, route des Meulières – 16570 ST GENIS d’HIERSAC
Date et Heures : Samedi 17 mai 9h30 au dimanche 18 mai 16h30
Infos pratiques
Adhérents : 70€
Elèves en formation : 60€
Non adhérents : 70€+ 20€ d’adhésion
Chèque à l’ordre de : IFY Poitou-Charentes
Contact : Claudine Boulestin 06 67 28 14 75
Pour le stage, apporter tapis de pratique, petit banc et pique-nique convivial à partager. N’oubliez pas plaid et pull en fonction de la météo.
En cas de désistement 7 jours avant le stage, il n’y aura aucun remboursement sauf cas majeur documenté.