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Stage « Les postures de la Hatha Yoga Pradīpikā » d’octobre 2026 à mai 2027, en visio et en présentiel à Paris et en Normandie (50).

animé par Elisabeth RÉMY, formatrice IFY

Ce cycle propose d’explorer certaines postures présentées dans le premier chapitre de la Hatha Yoga Pradīpikā, célèbre traité technique.
L’étude sera enrichie par l’approche de la méthode Franklin basée sur le mouvement fonctionnel, les ressentis, la visualisation anatomique et métaphorique.

Au programme : Pratiques, ateliers d’observation et théorie.

Dates :

• 8 octobre 2026 : visio
• 7 et 8 novembre : week-end
• 1er et 2 mai 2027 : week-end

Téléchargement du flyer de présentation et du bulletin d’inscription ici

Renseignements et inscriptions :

tél. : 06 37 73 30 46
email : babette.remy@free.fr

Week-end sur le thème « Entre-temps, extension de la notion de krama : du yoga au jeu en scène », avec Laurence Maman, formatrice IFY, et Lara Bruhl, professeur IFY, les 10 et 11 octobre à Paris.

Cet atelier sera l’occasion d’expérimenter les outils proposés par le yoga en dialogue avec le jeu scénique : improvisations, travail sur les qualités du corps, exploration du rythme comme mouvement de transition, à partir de textes issus de la tradition indienne et de différentes scènes puisées dans le théâtre classique et contemporain.

Pour la saison 2026-2027, Laurence Maman propose une organisation comportant, en sus des six samedis d’ateliers qui reprennent à chaque fois la même succession de thèmes, deux après-midis de supervision et deux grands week-ends. 

Le projet est que vous puissiez composer vos choix d’ateliers et, selon vos disponibilités, trouver l’occasion d’un travail plus soutenu et approfondi, en particulier en termes de post-formation.

Les thèmes proposés : 

• pratiques guidées,
• usage de la voix dans la pratique des postures,
• chant védique,
• approche de la Brihadāranyaka upanishad,
• supervision,
• étude du 4e chapitre des yogasūtra,
• conscient et inconscient : dialogue entre yoga et psychanalyse.

Flyer de présentation ici

Bulletin d’inscription ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 07 02 42 77
Mail :  laubmam@gmail.com
Site Internet :  https://lemilieu.org/project/atelier-entre-temps/

Stage sur le thème « Yoga et danse Longo » du dimanche 18/10 au dimanche 25/10 dans les Cévennes.

animé par Isabelle Du Moutier, professeure IFY, et Camilla Marie Terzian, enseignante de danse Longo.

• Cet stage aura pour thème Confiance et Sérénité.
• Plusieurs pratiques chaque jour / randonnées / temps libres et visite de la Bambouseraie
• Hébergement en gîte en pleine nature à SOUDORGUES (chambre seule)
• Transport TGV Paris-Alès (possibilité de venir vous chercher à Alès)

Flyer de présentation ici

Renseignements et inscriptions :

Isabelle Du Moutier ou Camilla Marie Terzian
Tél. : 06 74 35 14 10
Mail :  isabelle.du.moutier@gmail.com

Stage « Revisiter la pratique et l’enseignement du yoga » avec Laurence Maman, formatrice IFY, du 26 au 30 octobre près de Pont-Saint-Esprit dans le Gard (30).

Même si, on le sait, le yoga a pour objectif un changement de regard, libérateur, c’est quotidiennement à partir du corps que se développe sa pratique. Ce corps qui vit, bouge, respire, s’éprouve, est composite – comme l’exprime la théorie des cinq koṣha de la Taittirīya upaniṣhad –, ou encore lieu de nouage entre réel, symbolique et imaginaire – selon les catégories de la psychanalyse lacanienne.

Un maître-mot, en yoga, est viveka, le discernement. La pratique doit permettre de développer cette qualité, ce qui commence par l’affinement de la manière dont postures, respiration, méditation, sont concrètement mis en œuvre dans des séances bien construites et ajustées. Il en résulte des chances de gagner en subtilité et efficacité. Sont concernés les pratiquants eux-mêmes, et leurs élèves s’ils enseignent.

Lors de ce stage, je vous proposerai donc de revisiter, sous divers angles, la pratique du yoga et son enseignement.

Il s’agira ici :

• de pratiquer postures, prāṇāyāma, chant, assises méditatives,
• de revoir la finalité et la structure des pratiques,
• d’éclairer la pratique, aspect central de la démarche du yoga, par des textes (Yogasūtra, Bhagavad gītā, Upaniṣhad…) mais aussi des concepts psychanalytiques,
• de permettre aux enseignants un travail de supervision.

Flyer de présentation page 1 ici

Bulletin d’inscription ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 07 02 42 77
Mail :  laubmam@gmail.com

6 ateliers de chant védique avec Laurence Maman, formatrice IFY, du novembre 2026 à mai 2027, à Versailles.

Le travail avec la voix peut se prolonger par la pratique du chant, pour toute personne intéressée à explorer les exigences du placement vocal et aussi à pénétrer dans le domaine des textes porteurs de sens.

Mode d’apprentissage des textes dans le cadre d’une tradition orale, le chant védique, inscrit sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité, fait d’abord de l’effet par sa simplicité mélodique – sur trois notes – et la puissance des effets de son articulation : ce jeu avec les signifiants sonores a autant de poids que le rapport à la signification des textes.

T.K.V. Desikachar a su faire sentir à ses élèves l’intérêt très spécifique de cette pratique menacée d’extinction mais encore très vivante dans son sillage.

Cycle de 6 samedis, ouvert à tous, de 15h15 à 16h15 aux dates suivantes : 

• 21 novembre, 
• 5 décembre 2026, 
• 9 janvier 2027,
• 27 février, 
• 24 avril, 
• 22 mai.

Flyer de présentation ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 07 02 42 77
Mail :  laubmam@gmail.com

Pratiques guidées avec Laurence Maman, formatrice IFY, du novembre 2026 à mai 2027, à Versailles.

Six matinées de pratiques de groupe guidées, ouvertes à tous, de 11h15 à 12h30, aux dates suivantes : 

• 21 novembre, 
• 5 décembre 2026, 
• 9 janvier 2027,
• 27 février, 
• 24 avril, 
• 22 mai.

Flyer de présentation ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 07 02 42 77
Mail :  laubmam@gmail.com

Ateliers « L’usage de la voix dans la pratique des postures » avec Laurence Maman, formatrice IFY, du novembre 2026 à mai 2027, à Versailles.

Dans la pratique du yoga, le travail avec la voix a une grande importance. Il permet et appelle un ancrage particulier dans le corps, prolonge le travail sur le souffle,
concentre l’attention et l’énergie, prépare la qualité de l’assise méditative.

Cet atelier présente donc des pratiques de postures et d’assises, associées de diverses manières à l’usage de la voix, des simples phonèmes jusqu’à des formules plus élaborées. Il s’agit de trouver ce qui pourra convenir à la pratique régulière de chacune et chacun.

Cycle, ouvert à tous, sur 6 samedis aux dates suivantes : 

• 21 novembre, 
• 5 décembre 2026, 
• 9 janvier 2027,
• 27 février, 
• 24 avril, 
• 22 mai,

de 14h à 15h.

Flyer de présentation ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 07 02 42 77
Mail :  laubmam@gmail.com

Ateliers « Aborder les upaniṣad » avec Laurence Maman, formatrice IFY, du novembre 2026 à mai 2027, à Versailles.

Cette année, nous poursuivrons la prise de contact avec ces grands textes en consacrant six séances (et non plus seulement trois) à une présentation générale et des extraits choisis de l’une des plus anciennes : il s’agit de la Bṛhadāraṇyaka upaniṣad, « l’upaniṣad du Grand traité de la vie en forêt ».

Cycle sur 6 samedis, ouvert à toute personne intéressée. 

• 21 novembre, 
• 5 décembre 2026, 
• 9 janvier 2027,
• 27 février, 
• 24 avril, 
• 22 mai,

de 16h30 à 18h.

Flyer de présentation ici

Renseignements et inscriptions :

Tél. : 06 07 02 42 77
Mail :  laubmam@gmail.com

3 rencontres de chant védique de novembre 2026 à mai 2027 à Paris.

animées par Elisabeth Rémy, formatrice IFY et Christine Doyen, professeure IFY.

Dates :

• 28 Novembre 2026
• 13 Mars 2027
• 29 Mai 2027

Horaires :

• Session A – Débutants 10h00 à 12h15
• Session B – Intermédiaires 13h à 15h30
• Session C – Confirmés 15h45 à 17h45.

Téléchargement de la plaquette de présentation détaillée et du bulletin d’inscription ici

Renseignements et inscriptions :

Élisabeth Tel. : 02 33 04 13 72 Mail :  babette.remy@free.fr
Christine Tel :  05 55 80 96 59

Cycle de 3 samedi « Klesha : pulsions de vie ou obstacles à la réalisation ? » avec Marina Margherita, formatrice IFY, de novembre 2026 à mai 2027, à Paris.

Peur, attachement, refus, égocentrisme, reflexes protecteurs de la vie, peuvent aussi nous couper de la vie. Comment les atténuer, les transcender, sans les suffoquer ?
Ces journées proposent d’éclairer notre vécu personnel par une réflexion sur quelques aphorismes du II et du IV chapitre des Yoga-Sūtra et par des prises de conscience issues de la pratique.

Dates :

• 28 novembre 2026, 
• 27 février,
• 29 mai 2027, 

de 9h30 à 17h30.

Prix : 360 € le cycle des 3 samedi.

Renseignements et inscriptions :

tél. : 01 46 22 62 03
email : yoga@margherita.eu
site Internet : https://www.yoga-margherita.eu

Cycle de 3 dimanches « Bandha : relier sans ligoter » avec Marina Margherita, formatrice IFY, de novembre 2026 à mai 2027, à Paris.

Trouver une relation juste et libre entre le bassin, le plexus solaire et la tête est le but des bandha.
Quel impact une approche personnalisée des bandha, basée sur le ressenti plutôt que sur la forme,
peut-elle avoir sur notre relation à nous-mêmes et au monde ?

Dates :

• 29 novembre 2026, 
• 28 février ,
• 30 mai 2027 

de 9h30 à 17h30.

Prix : 275 € le cycle des 3 dimanches.

Renseignements et inscriptions :

tél. : 01 46 22 62 03
email : yoga@margherita.eu
site Internet : https://www.yoga-margherita.eu

Stage « Dharma, svadharma et sens de l’existence » avec Marina Margherita, formatrice IFY, les 30 et 31 janvier 2027 à Paris.

Entre fidélité aux valeurs « de caste », héritées de notre contexte familial, culturel et fidélité à nous-mêmes, comment trouver le sens de notre existence ?
Ce thème sera exploré par des incursions dans la Bhagavad-Gita et dans les chapitres III et IV des Yoga-sutra, en relation avec la pratique.

Samedi de 9h30 à 18h, dimanche de 9h30 à 13h. 

Stage non résidentiel. 

Prix : 190 €

Renseignements et inscriptions :

tél. : 01 46 22 62 03
email : yoga@margherita.eu
site Internet : https://www.yoga-margherita.eu

Stage « Prānayāma : entre conscience, maîtrise et lâcher prise » avec Marina Margherita, formatrice IFY, les 20 et 21 mars 2027 à Paris.

Dans ce stage, il vous sera proposé, en prenant appui sur les textes, de jouer avec le souffle, d’explorer les subtilités du prānāyma pour comprendre, influencer et dépasser nos états d’âme et nos fonctionnements conditionnés.

Samedi de 9h30 à 18h, dimanche de 9h30 à 13h. Stage non résidentiel. 

Prix : 190 €

Renseignements et inscriptions :

tél. : 01 46 22 62 03
email : yoga@margherita.eu
site Internet : https://www.yoga-margherita.eu