à partir de décembre 2023
à Bayonne
Une des significations du mot Yoga est « relier », se relier à Soi, à sa nature profonde et au Monde en toute conscience pour que la relation soit porteuse d’ouverture, de croissance et d’harmonie.
Le projet du Yoga est d’unifier la personne dans ses dimensions corporelles, énergétiques (souffle) et mentales, de faire en sorte que par un travail approprié, le pratiquant puisse réduire ses conflits internes et progressivement abandonner ses clivages et ses conditionnements pour vivre l’unité et la liberté.
Se former à l’enseignement du Yoga, c’est à la fois acquérir les connaissances et les compétences techniques et pédagogiques nécessaires et développer une capacité de discernement suffisante, en portant
une attention soutenue à toutes ses actions et motivations pour entrer en relation de façon authentique et respectueuse avec ses élèves et d’une façon plus globale avec son environnement.
Le travail postural et respiratoire, l’approche méditative, l’étude de textes mais aussi les moments de partage, seront les soutiens de cette évolution personnelle.
Le formateur
André MESQUIDA pratique le Yoga depuis plus de 30 ans. Il obtient son diplôme de professeur en 1995 et intègre le collège des formateurs de l’IFY en 2000. Entre 2000 et 2023, il a animé 4 formations de 4 ans et deux formations de 3 ans.
La vision du yoga mise en œuvre dans son enseignement trouve sa source dans le texte des yoga sutra de Patanjali. Elle est également confortée par ce qu’il a pu assimiler de l’œuvre de Krisnamurti.
Il a d’autre part été formé à l’approche d’un courant de la psychothérapie humaniste, la Gestalt-thérapie. Cette formation, lui donne, entre autre, des ressources pour réguler les inter-actions de groupes.
Lien vers la plaquette détaillée.