L’ÉCOUTE DE SOI DANS LA PRATIQUE ET DANS LA RELATION
André Mesquida, formateur d’enseignants de yoga
« La véritable posture n’est pas corporelle, il s’agit d’une posture d’écoute,
considérée comme un accueil inconditionnel de toutes les perceptions/sensations
telles qu’elles sont.
« L’initiation à l’écoute de la vibration du corps et du souffle peut être vu comme un
préalable à l’écoute de l’activité mentale » .
« Le corps y est perçu directement dans sa nature vibratoire subtile ».
« lorsque la sensation est écoutée en tant que telle et non récupérée par le mental
conceptuel, un espace de dissolution est aussitôt créé.
Toutes ces citations évoquent l’ouverture à l’écoute de soi dans les dimensions
corporelle, énergétique et mentale. Comment se mettre à l’écoute de tous nos
mouvements intérieurs dans notre confrontation avec le monde, comment faire pour
que cette écoute soit la plus libre possible de nos jugements, comparaisons,
projections, peurs…..Par des pratiques orientées vers l’écoute des sensations
corporelles, des ateliers d’écoute relationnelles, des moments de partage et des
références aux textes, nous explorerons cette dimension essentielle de notre démarche
de yoga.
Jean-marie Delautier, professeur de yoga , praticien en ostéopathie
On écoute avec ses oreilles, avec ses mains, avec ses yeux, avec ce que l’on
est. On entend dans l’espace du coeur.
Peut-on parcourir cette tension subtile entre l »l’écoute » et « l’entendre », entre
l’effort et la grâce, entre « l’abyasa » et le « vairagya » évoqués par Patanjali?
N’est-ce pas ce qu’essaye le yogi, voyageur immobile au coeur de la vibration?
Lieu du stage : 6bis, Avenue des terrasses, Anglet
Tarif : 80,00 Euros (règlement sur place)
Horaires :
Samedi : 10h-18h
Dimanche : 09h-17h
Inscriptions : amesquida437@gmail.com 06 07 67 76 26