Cette formation s’inscrit entre tradition et créativité. Elle s’enracine dans un yoga qui privilégie la personne plutôt que la technique ce qui suppose un effort continuel d’adaptabilité.
Une nouvelle formation de 500 heures sur 4 ans
Développer la confiance, la lucidité et l’écoute qui permettent à la fois d’aller plus loin dans la connaissance de soi et d’augmenter la capacité à se relier à l’autre pour que l’échange et la transmission soient possibles.
Que l’on souhaite enseigner le yoga ou autonomiser sa propre pratique, cette formation développera :
- Les connaissances pratiques et théoriques sur les techniques posturales, respiratoires et de méditation.
- Les logiques d’une construction de séance.
- Des mises en situation d’enseignement.
- La faculté d’écoute, d’observation et la capacité à établir une relation de confiance.
- L’étude des principes philosophiques et psychologiques véhiculés par le Yoga sūtra de Patanjali et d’autres textes de référence du yoga.
- Le Chant du Yoga sūtra et autres chants védiques.
- Les applications appropriées en fonction de l’âge et de l’état de santé.
- Des bases appliquées d’anatomie et physiologie humaines.
DATE : de Janvier 2024 à décembre 2027
LIEU : Centre de Yoga, Lyon Croix-Rousse
65 rue Hénon, 69004 LYON
RENSEIGNEMENTS :
Marie-Françoise GARCIA : 06 07 24 17 53, formation.yoga@free.fr
www.yoga-danse-lyon4.fr