le samedi 07 décembre 2024 de 10H00 à 17H00
Avec sa formule « week-end de yoga » votre association régionale IFY-IDF accueillera Mathieu pour une journée yoga nidra.
Le yoga nidra traditionnel est une pratique d’intériorisation qui consiste à endormir tout ce qui n’est pas nous. Ce yoga du sommeil est paradoxalement une technique d’éveil.
Mathieu se contente d’un prénom, il est l’auteur de « Dormir pour s’éveiller » (éditions Almora)
Inscrivez-vous directement en cliquant sur le lien ci-dessous et en indiquant vos nom, prénom et adresse mail dans le tableau :
https://lite.framacalc.org/yoganidradec24-ab6y
- Tarif : 50 euros
Pour pouvoir confirmer votre inscription à cette journée, merci de régler par virement au n° de compte suivant :
IFY-IDFIBAN : FR76 3000 3030 1400 0372 8868 121BIC : SOGEFRPP
- Lieu :
Centre Heartfulness – salle R+1 1er étage
23 rue du Cardinal Lemoine
75005 PARIS
- Accès:
métro : Jussieu ou Cardinal Lemoine
Bus : 86 ou 87
Velib : Jussieu ou rue des fossés St Bernard
Apporter tapis, coussin/zafu, couverture, mug et sachet tisane/thé (bouilloire sur place). Vous pouvez également apporter un repas froid tiré du sac pour déjeuner sur place. Votre référente sur place sera Chantal Bourgea, professeure de yoga et membre du CA IFY-IDF, qui amènera pour vos pauses petits gâteaux et jus de fruits au nom de l’IFY-IDF.
Pour toute question complémentaire, écrivez à zabougf@yahoo.com
Au plaisir de vous retrouver lors d’un prochain évènement IFY IDF
Isabelle Groll-Filizzola et Françoise Frapsauce
Référentes Instants T&V pour IFY-IDF