Instant T : mon tapis, un espace de jeux pour une juste connaissance de soi.

Atelier animé par Paula Gabinski Ratsimba, professeure de yoga IFY.

le dimanche 07 décembre 2025 de 10H00 à 13H00à Claye-Souilly

Pendant cet atelier nous tenterons d’éveiller la perception sensorielle afin d’habiter pleinement son espace corporel et ajuster la pratique à ses possibilités. Tourner l’attention vers son ressenti aide au dialogue entre les différentes parties de son être et cela contribue à la juste connaissance de soi.

Incrivez-vous directement en cliquant sur le lien ci-dessous et en indiquant vos noms, prénoms et adresse mail dans le tableau : 


https://lite.framacalc.org/instantt-07dec25-ify-idf-ahs9

Pour toute question complémentaire, écrivez à secretariat.ify.idf@ify.fr

Mesures sanitaires :
Merci de venir avec vos tapis de yoga personnels.
Prévoir d’amener votre mug pour l’instant de convivialité post-atelier.