Atelier animé par Anne LIEGEY et Isabelle GROLL-FILIZZOLA, professeures de yoga IFY.
le samedi 08 mars 2025 de 10h à 13h
QUELQUES TÉMOIGNAGES DE PARTICIPANTS
Je vous remercie pour l’organisation de ce bel instant T sur le développement de la confiance.
J’ai beaucoup apprécié votre introduction sur le cercle vertueux « Confiance – Force – Mémoire » ainsi que la pratique qui nous a donné l’occasion de tester notre confiance en l’autre et en nous-même.
Bravo pour ce lieu très agréable et hors du monde…
Anne
Merci pour ce moment riche autour de Shraddha.
J’ai apprécié :
– l’accompagnement des premières postures avec la notion de support, pour aller vers la confiance,
– la notion de vitalité dans les postures du héros,
– le bon ancrage pubis pour le cobra,
– le Mantra durant les postures : très bonne idée,
– et le chant bien sûr….
Entourée d’un groupe, sympa, avec lequel j’ai pu créer du lien avec certaines personnes.
J’aime toujours autant ces moments d’instant T ou V durant lesquels je me sens moins isolée dans mon cheminement en yoga et qui crée du lien, tout en approfondissant les connaissances en Yoga.
Merci à vous 2
Louisa
Cet atelier solidement construit m’a permis de me sentir bien accompagnée dans l’attention que j’ai portée à śraddhā tout au long des 2 pratiques. J’ai ressenti le besoin bénéfique de la confiance dans les postures plus ardues ou aussi par moment dans des façons de guider qui me sont peu familières. Confiance en soi et confiance en l’autre. L introduction du chant au cours de la 2ème pratique a mis en joie tout ce qui avait précédé.
Merci Anne et Isabelle
Anne
Merci pour ce stage éclairant sur la compréhension du yoga sutra I.20. La pratique est plus ancrée avec une intention et la combinaison de postures, de respirations et de mantras chantés.
Merci et à bientôt
Patricia
Merci Isabelle et Anne pour cette séance très intéressante 🙂 On sentait une belle unité dans la pratique collective suite à votre introduction sur la thématique de la confiance avec cette intention communiquée dès le démarrage de la matinée. J’ai particulièrement apprécié l’alternance entre échanges, pratique et chants avec une mention spéciale pour la proposition de la pratique en binôme, quoi de mieux pour illustrer le thème de la confiance que cet équilibre à 2 ! Un très bon moment partagé dans la salle de l’oratoire d’Issy les Moulineaux propice à la pratique du yoga. A très bientôt !
Silvie
Au plaisir de vous retrouver
Isabelle Groll-Filizzola et Françoise Frapsauce
Référentes Instant T