©Michel du Moutier
Les Yama : un éclairage pour goûter au mieux l’effort juste de l’équilibre et de l’aisance…, animé par Isabelle du Moutier dans le cadre des Instants T de l’IFY-IDF a permis à de nombreux adhérents de (re)découvrir les yama autour de postures d’équilibre et d’éveil. Voici quelques témoignages recueillis à l’issue de cet atelier.
Témoignages de participants
Un petit retour sur cet Instant T du 11/03/2023
Un instant T un peu improvisé pour ma part en ayant « profité » de désistements de dernière minute majoritairement dus à des difficultés de transport qui, même en temps normal, peuvent être un frein pour l’organisation d’événements en présentiel sur la région parisienne.
Un Instant T de haut vol avec une approche pédagogique et approfondie sur les yama suivie d’une pratique illustrant les 5 « commandements » de l’un des huit membres fondamentaux autrement nommées discipline yogiques. La logistique était bien appropriée au sein de cette grande salle très accessible et bien équipée. Cet atelier n’en a été que plus riche que par, comme l’a rappelé Anne en séance, le mélange de population allant de l’élève débutant au professeur confirmé en passant par élève en formation et nouveau professeur. Une belle ouverture d’esprit aussi en « osant » faire aussi référence à l’approche de BKS Iyengar, lui-même élève et disciple de T. Krishnamacharya, père de TKV Desikachar, guide spirituel de notre Institut Français de Yoga. A titre d’illustration sur les différents aspects que nous avons développés, je citerai cet extrait de l’introduction aux « Lumières sur les Yoga Sutra de Patanjali » de Iyengar à propos des yama : « … Il est essentiel que ces pratiques soient observées et suivies. Elles doivent être pratiquées individuellement et collectivement quels que soient la lignée, le lieu, l’époque, la condition sociale ou professionnelle… ». Loin de moi de jouer les dissidents mais je tenais à souligner l’aspect porteur et générateur de ces rencontres T et V.
Une belle manifestation donc avec un grand merci aux deux Isabelle d’avoir monté cet atelier, je pense, apprécié de tous les participants.
Jean-Pierre Dreyfus
Ce petit message afin de vous remercier pour ce super moment passé en compagnie d’Isabelle et de tous les participants.Un après-midi de rencontre, de partage, de révision et d’intégration, c’était un vrai bonheur.
C’était une première pour moi, mais sûrement pas la dernière. J’y ai trouvé ce que j’espérais : un lien concret et réel avec l’association de l’IFY qui pour moi, jusqu’à présent, n’était que virtuel. Au plaisir de vous revoir, Sandrine Pesenti
Un grand merci pour l’organisation de cet Instant T sur les yama, cela a été un moment enrichissant ! Bien cordialement, Véronique Douchet