Atelier animé par Hélène DAUDE et Laurence TULANE, professeures de Yoga de l’IFY.
le samedi 12 octobre 2024 de 16h00 à 19h00 à Paris
QUELQUES TÉMOIGNAGES DE PARTICIPANTS
Bravo pour cet atelier ! Je me suis prise au jeu d’imaginer Hanuman, de voyager avec Hanuman entre l’océan, la foret , la jungle, l’ile ….avec les postures bien choisies en alternance avec le texte c’est intéressant car la fluidité s’est installée progressivement. J’ai réellement passé un bon moment , la salle est claire, confortable et les échanges autour du goûter bien appréciables.
Catherine
Ce message pour vous remercier pour l’atelier du 12 octobre. J’ai adoré !
Le lieu était super. Hélène et Laurence adorables. Et j’ai beaucoup aimé le combiné conte / asana.
Sandrine
Merci pour le document.
Et merci encore pour ces ateliers si riches auxquels j’assiste le plus souvent possible.
Bravo à Helene et Laurence pour leur intervention.
Elisabeth
Merci pour ce beau moment de yoga et de convivialité !
J’ai beaucoup apprécié le lieu, je pense que c’est la plus belle salle où j’aie pratiqué, espace, luminosité, tout y était, vous nous avez gâtés…
Sans oublier le contenu qui est quand même le plus important … 😉
J’ai bien aimé cette présentation à deux voix et cette alternance de lecture et de pratique. Le texte était agréable à écouter et les pratiques bien adaptées.Ça a vraiment été un voyage très agréable !
Anne
J’ai vraiment beaucoup apprécié cet atelier qui avait pour fil d’or, Hanuman le fils du vent. Je ne connaissais pas la légende et j’ai aimé la découvrir par le biais du récit fait par Laurence, des textes lus par Hélène et par la pratique construite en écho aux extraits cités. Tout cela m’a paru d’une grande cohérence et j’ai eu plaisir à me laisser porter par les voix et par les postures proposées. Un moment poétique, hors du temps, qui a coloré de douceur et de beauté ce samedi automnal et pluvieux !Merci à Laurence et Hélène, ainsi qu’à l’équipe de l’IFY Ile-de-France.
Nathalie
Le groupe présent à cette première séance d’Instant T organisée par l’FY IDF a découvert le 12 octobre 2024 l’histoire d’une des figures cosmiques hindoue – Hanuman – soit “celui qui a la mâchoire brisée”.
Ce singe sacré à la très longue queue est un personnage du Ramayana, une des deux grandes épopées indiennes.
Dans ce texte spirituel, Hanuman voue notamment une dévotion au soleil et d’ailleurs dans le récit nous apprenons qu’il a bondit pour s’en saisir et le manger, tel un fruit !
Afin de nous faire vivre’ ce joli texte, Laurence Tulane et Hélène Daude ont proposé une pratique posturale qui a permis l’ancrage, alternée de lectures.
La pratique, accompagnée de poumons vides, de chants (répétition du son RAM, chant d’Aditya Hrdayam) et de relaxation nous a véritablement permis d’aller nous centrer, d’aller chercher Śraddhā.
Ainsi, comme Hanuman via ses actions dévouées à Rama, nous nous sommes retrouvées – dans cette magnifique salle de danse – à expérimenter un véritable voyage nous menant sur la voie du yoga, voie d’apprentissage de la confiance, de la foi et de la sagesse..
Cécile
Un grand merci pour vos témoignages en attendant d’avoir le plaisir de vous retrouver lors d’une prochaine manifestation.