Instant V : comment la pratique du yoga oriente l’esprit et ouvre le cœur à la connaissance juste du réel.

Instant V animé par Marina Margherita, formatrice IFY.

le vendredi 12/06/2026 de 19h à 21h en zoom.

La réalité est en perpétuel changement : pour nous rassurer nous avons tendance à la figer par la pensée. En orientant l’attention vers le ressenti et l’expérience directe, la pratique ramène le mental dans l’instant présent. Guidés par ce qui, au fond de notre être, demeure attentif au mouvement de la vie, nous ouvrons notre cœur à une connaissance plus juste du réel.
A l’occasion de cet Instant V unique, Marina se réjouit d’explorer ce thème avec vous, en partageant nos expériences et notre compréhension du yoga.

Pour y participer, il vous suffit de vous inscrire vous-mêmes en cliquant sur le lien ci-dessous et en indiquant vos noms et coordonnées dans le tableau :

https://lite.framacalc.org/instantv-12jun26-ifyidf-alax

Nos ateliers ont pour vocation de créer du lien entre adhérent.e.s et de pratiquer ensemble autour d’un thème, encadré par un.e professeur.e ou un.e formateur.trice IFY.

Pour toute question complémentaire, écrivez à zabougf@yahoo.com

Au plaisir de vous retrouver,

Isabelle Groll-Filizzola et Françoise Frapsauce
Référentes Instant T&V