Instant V animé par Marina Margherita, formatrice IFY.
le vendredi 12/06/2026 de 19h à 21h en zoom.
Un grand merci pour vos témoignages
Merci pour cet Instant V qui nous a permis d’explorer et de partager nos ressentis et questionnements. D’affûter nos sens en les pilotant de manière plus subtile avec un manas canalisé, sur le chemin de pramana.
C’etait une super idée ce partage en petits groupes en salles virtuelles avec Zoom !
C’est la première fois que nous appliquons cette formule à nos Instants V – à reconduire 👍
Isabelle
J’ai beaucoup apprécié cet atelier animé par Marine Marghareta. Cela m’a permis de découvrir pour la première fois l’enseignement de cette formatrice. Son calme, l’invitation à cette pratique lente, les ruptures de rythme pour des asanas connues ont sollicité un grand effort d’attention et de concentration.Pendant et après la séance, je me suis sentie plus apaisée, plus présente à la réalité interne et externe, plus consciente.
Je remercie Marina et l’IFY IDF de m’ avoir offert cette expérience.
Dominique
Merci beaucoup pour ce bouquet final des Instants organisés par vos soins.
Un Instant V si Vrai ce Vendredi en soirée proposé par Marina M. J’ai beaucoup apprécié les enseignements, la pratique ressentie comme un moment méditatif qui m’a permis de rassembler ce qui était dispersé en moi cette fin de semaine. Merci Marina d’avoir permis les échanges avec les participants dans les différentes salles en Zoom et de terminer avec la synthèse des questions. Pour moi, ce fut un moment de stabilité et de clarté ! Merci à l’IFY IDF pour vos projets à venir et à l’année prochaine !
Isabelle
Une fois encore, c’était super. Merci beaucoup pour l’organisation de ces instants !
Hélène
Ces RDV Instant V proposés par IFY Ile de France sont toujours riches d’enseignements, de découvertes , d’expériences… un moment pour soi dont on ressort toujours nourri et grandi sur le chemin du yoga. Etant en distanciel, même n’habitant pas en région parisienne, nous avons l’opportunité de s’inscrire et découvrir l’enseignement de formateurs IFY que nous ne connaissons pas et d’appréhender une facette du yoga sous un angle toujours nouveau. C’est magique.Lors du dernier instant V j’ai pu découvrir Marina dont j’avais entendu parlé mais jamais eu l’occasion de la rencontrer. Les 2h sont passées tellement vite, elle nous aura permis de sortir de nos samskaras dans sa pratique proposée et d’avoir un petit temps d’échange en petit groupe, comme si nous étions finalement tous ensemble sur un même lieu. Un grand merci à l’équipe des Instants V & T. Hâte de revenir en virtuel pour la prochaine saison.
Raphaële
Au plaisir de vous retrouver lors de nos prochains évènements.
Isabelle Groll-Filizzola et Françoise Frapsauce
Référentes Instant T&V