16 mars : Atelier et Ayurvéda animé par Christelle Uytterhaeghe
« Les postures de yoga nous aident dans notre quotidien pour leurs
nombreuses qualités, autant sur le corps, le souffle que sur le mental,
la concentration…etc.
L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, traduit par la science de la Vie, pose un regard
pertinent sur les lois naturelles, sur le Vivant en tenant compte de la
personne évoluant dans son environnement. En combinant le yoga
et l’Ayurveda, nous pouvons nous ajuster avec davantage de
finesse en utilisant les gunas (20 qualités) de l’Ayurveda et les inclure
dans notre pratique pour que celles-ci correspondent aux saisons,
aux âges de la vie.
Mais, nous avons également la possibilité de choisir certaines
postures pour réguler notre dosha (vata, pitta, kapha) et/ou un
déséquilibre (vikriti).
La richesse de ces deux enseignements se croisent, se complètent,
se modèlent ensemble et nous aident dans notre quête spirituelle.