{"id":850,"date":"2025-02-04T21:22:59","date_gmt":"2025-02-04T20:22:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/?post_type=actualite&p=850"},"modified":"2025-02-04T21:22:59","modified_gmt":"2025-02-04T20:22:59","slug":"une-bien-belle-journee-de-yoga","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/actualite\/une-bien-belle-journee-de-yoga\/","title":{"rendered":"Une bien belle journ\u00e9e de yoga!"},"content":{"rendered":"\n

IFYSUD a organis\u00e9 une journ\u00e9e r\u00e9serv\u00e9e aux professeurs et aux \u00e9l\u00e8ves en formation le samedi 25 janvier 2025. De nombreux professeurs \u00e9taient pr\u00e9sents pour partager et \u00e9changer. Olivier Castor, formateur IFY affili\u00e9 \u00e0 IFYSUD, a propos\u00e9 un atelier autour de la th\u00e9matique: \u00ab\u00a0Comment v\u00e2sana <\/em>et samsk\u00e2ra<\/em> interagissent dans notre pratique et sur notre quotidien?\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n\n\n

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La journ\u00e9e a commenc\u00e9 avec la d\u00e9couverte de notre nouveau journal!<\/h2>\n\n\n\n

Cette belle journ\u00e9e a d\u00e9but\u00e9 avec la venue de Sandra Ermeneux, formatrice IFY affili\u00e9e \u00e0 IFYSUD et r\u00e9dactrice en chef du journal d’IFYSUD, qui a pr\u00e9sent\u00e9 le nouveau num\u00e9ro des Mots du Yoga <\/em><\/strong>(num\u00e9ro 8) intitul\u00e9 \u00ab\u00a0Le temps et l’instant\u00a0\u00bb. Un grand merci \u00e0 Sandra et \u00e0 toute l’\u00e9quipe de r\u00e9daction du journal pour ce num\u00e9ro passionnant! Les journaux ont ensuite \u00e9t\u00e9 distribu\u00e9s aux professeurs pr\u00e9sents pour distribution \u00e0 leurs \u00e9l\u00e8ves adh\u00e9rents. <\/p>\n\n\n\n

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L es Mots du Yoga, le num\u00e9ro 8! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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Sandra et Olivier<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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Atelier sur les concepts de v\u00e2sana et de samsk\u00e2ra<\/h2>\n\n\n\n

L’atelier a d\u00e9but\u00e9 avec une longue pratique (voir la photo de la pratique redessin\u00e9e par Sophie, notre pr\u00e9sidente) durant laquelle Olivier nous a incit\u00e9s \u00e0 observer comment nous \u00e9tions touch\u00e9s par les changements observ\u00e9s dans l’approche de certaines postures. A la fin de la s\u00e9ance, Olivier a propos\u00e9 un pr\u00e2n\u00e2y\u00e2ma<\/em> et une courte m\u00e9ditation sur la question suivante: \u00ab\u00a0Quels sont les automatismes dans mon quotidien que je pourrais changer?\u00a0\u00bb Ensuite, les concepts ont \u00e9t\u00e9 abord\u00e9s sous l’angle philosophique \u00e0 partir des Yoga S\u00fbtra<\/em> de Patanjali. Olivier nous a tout d’abord demand\u00e9 de trouver deux mots qui expriment pour nous les notions de samsk\u00e2ra<\/em> et de v\u00e2sana<\/em>. Un travail en groupes a ensuite \u00e9t\u00e9 propos\u00e9 pour une \u00e9tude et une pr\u00e9sentation orale des s\u00fbtra <\/em>contenant ces notions. Enfin, Olivier a d\u00e9velopp\u00e9 son analyse de ces s\u00fbtra<\/em> en s’appuyant sur le point de vue du formateur Martin Neal.<\/p>\n\n\n\n

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La pratique propos\u00e9e par Olivier Castor<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nous avons ensuite discut\u00e9 et notamment \u00e9voqu\u00e9 les projets d’IFYSUD en d\u00e9jeunant dans la joie et la bonne humeur, puis le g\u00e2teau et la galette des rois ont \u00e9t\u00e9 partag\u00e9s pour un moment gourmand! Un grand merci \u00e0 Olivier pour ses enseignements et \u00e0 tous les participants! <\/p>\n\n\n\n

Sophie Bottero<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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