Les petites bulles po\u00e9tiques propos\u00e9es dans cet article relatent ces divers moments suspendus<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Val\u00e9rie Lallement et Maryse Longlade, professeures ont inaugur\u00e9 la matin\u00e9e par un \u00e9veil du corps, suivi d\u2019une pratique inspir\u00e9e par B.Tatzky : \u00ab Ashta karana \u00bb ou les 8 mouvements fondamentaux visant \u00e0 d\u00e9velopper la conscience du geste guid\u00e9 par le souffle :<\/em><\/p>\n\n\n\n Dans l\u2019espace o\u00f9 les corps doucement s\u2019harmonisent \u2022 Suite \u00e0 la pratique, nous avons \u00e9t\u00e9 invit\u00e9s \u00e0 nous promener dans le parc agr\u00e9mentant le domaine, \u00e0 la recherche de perles \u00e9gren\u00e9es sur le chemin du yoga :<\/em><\/p>\n\n\n\n Sous le regard de la montagne fi\u00e8re, \u2022 L\u2019apr\u00e8s-midi a \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9e \u00e0 une nouvelle pratique guid\u00e9e par Sandra Ermeneux, professeure et formatrice IFY. Guid\u00e9s par le mantra \u00ab O MA NAMO NAMAH \u00bb, les participant(e)s ont pu \u00e9prouver la force de Shraddha, le fait d\u2019\u00eatre pos\u00e9, d\u2019\u00eatre confiant.<\/em><\/p>\n\n\n\n Dans la salle cath\u00e9drale, \u00e9tir\u00e9s vers le ciel Le mantra sacr\u00e9 emplit l’espace, Quand la musique de l’\u00e2me r\u00e9sonne en chacun, Comme une caresse c\u00e9leste, un souffle divin C\u00e9l\u00e9brant le bonheur des petits riens \u2022 La pratique a \u00e9t\u00e9 suivie d\u2019un chant choral dirig\u00e9 par Thierry Riboulet, trompettiste et chef de ch\u0153ur. Le c\u00e9l\u00e8bre Gospel \u00ab happy day \u00bb nous a port\u00e9s, transport\u00e9s.<\/em><\/p>\n\n\n\n Dans le creux de la nuit, les voix s\u2019\u00e9l\u00e8vent Elle danse, virevolte, caresse les c\u0153urs Elle transporte au-del\u00e0 des fronti\u00e8res \u2022 Pour cl\u00f4turer cette belle journ\u00e9e, un ap\u00e9ritif partag\u00e9 a r\u00e9uni les participant(e)s dans le jardin attenant au Domaine Pastr\u00e9. Les verres trinquant, les sourires, les \u00e9changes ont illumin\u00e9 ce moment.<\/em><\/p>\n\n\n\n Au bout du jour, sur les tables dress\u00e9es Sur les papilles \u00e9clatent mille saveurs Merci \u00e0 tous les participant(e)s, les professeur(e)s, les intervenant(e)s, les cuisini\u00e8res, les magiciennes du th\u00e9, le bureau d’Ifysud d’avoir organis\u00e9 cette belle journ\u00e9e . Les sourires, le chant , le souffle ont fait corps. Que vive le yoga ! <\/strong><\/p>\n\n\n\n H\u00e9l\u00e8ne P.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Nous voici pos\u00e9s sur nos tapis.
Commence la danse du souffle et du mouvement :
Les mains s\u2019\u00e9l\u00e8vent vers le ciel, l\u00e9g\u00e8res tourterelles
Les pouces s\u2019entrelacent, les corps oscillent, se d\u00e9ploient
Suivant la chor\u00e9graphie des bras.
Tant\u00f4t for\u00eat de souples roseaux
Tant\u00f4t oiseaux pr\u00eats \u00e0 l\u2019envol
Ou chandeliers \u00e9clairant la vie
Le mouvement est \u00e9toile qui scintille.
Le temps devient fluidit\u00e9
Une danse avec l\u2019univers
Dans ce flux, l\u2019\u00e2me trouve sa libert\u00e9
Dans la douceur du souffle, nous devenons lumi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/06\/20240615_1113331-1-476x1024.jpg\")
Nous voici guid\u00e9s par le yoga
Petits poucets \u00e9ph\u00e9m\u00e8res
Vers la lumi\u00e8re des sutras.
Croisant les h\u00e9ros de la Bhagavad Gita
Ou les principes de Yama
Nous faisons fi d\u2019avidya, l\u2019ignorance poison
Qui perturbe les c\u0153urs et trouble la raison.
Pr\u00e9f\u00e9rant les vertus du non-attachement
Qui lib\u00e8re l\u2019esprit au profit de l\u2019action.
Le yoga est lien, un fil d\u2019unit\u00e9
Communiant le corps, le souffle et l\u2019esprit
Il am\u00e8ne la paix, une douce harmonie
Namaste !<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/06\/20240615_1132431-1024x469.jpg\")
Les sons se font murmures, les corps sublimes lianes
Guid\u00e9s par la confiance
Vers le doux chant de l’existence.<\/p>\n\n\n\n
Surfe sur l\u2019air, ricoche, rebondit
Les murs, peaux de tambour r\u00e9fl\u00e9chissent les voix
Unissant dans ce temps le chant et le yoga.<\/p>\n\n\n\n
Nous voici corps sonores
Pouvant \u00eatre h\u00e9ros, la main sur le c\u0153ur
Ancr\u00e9s dans la confiance, pos\u00e9s dans la grandeur.<\/p>\n\n\n\n
Les voix des orgues humaines nous emportent au loin
Au-del\u00e0 des montagnes o\u00f9 tout est r\u00e9sonnance
A l\u2019int\u00e9rieur de soi, o\u00f9 r\u00e8gne le silence.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019air vibre sous la force du mantra
Traverse la pens\u00e9e : \u00ab O Ma Namo Namah<\/em> \u00bb
Je salue la vie qui est en moi.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/06\/IMG-20240616-WA00091-966x1024.jpg\")
D\u00e9livrant un message dans un vibrant gospel
Annon\u00e7ant alentour une bonne nouvelle
Qui r\u00e9sonne en \u00e9cho, file \u00e0 tire-d\u2019aile.<\/p>\n\n\n\n
Brise l\u00e9g\u00e8re apaisant les douleurs
Elle emplit de joie, appelle \u00e0 la paix
Cr\u00e9e l\u2019harmonie, trace un chemin parfait.<\/p>\n\n\n\n
Relie dans une communion sinc\u00e8re
Qui m\u00e8ne les \u00e2mes \u00e0 la qui\u00e9tude
Et, de l\u2019instant pr\u00e9sent, na\u00eet la pl\u00e9nitude.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/06\/IMG-20240616-WA00011-731x1024.jpg\"){kind=spacer}
Tr\u00f4nent \u00e0 profusion de d\u00e9licieux mets
Voici le bon pain \u00e0 la cro\u00fbte dor\u00e9e
Et les fruits g\u00e9n\u00e9reux \u00e0 la pulpe sucr\u00e9e
Tartes, tourtes, g\u00e2teaux en jolie farandole
Invitent \u00e0 la danse o\u00f9 les sens batifolent.<\/p>\n\n\n\n
Un vrai feu d\u2019artifices qui met \u00e0 l\u2019honneur
Les produits du terroir cultiv\u00e9s avec c\u0153ur
A nous la fra\u00eecheur du vin que l\u2019on offre
Le blanc, le ros\u00e9, le rouge du Domaine du Coffre1<\/sup>
Et si dans le vin r\u00e9side la v\u00e9rit\u00e9
C\u2019est de la joie pure qu\u2019est n\u00e9e cette journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/06\/IMG-20240616-WA00051-1024x768.jpg\")