{"id":419,"date":"2023-03-26T16:13:47","date_gmt":"2023-03-26T14:13:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/?post_type=actualite&p=419"},"modified":"2023-03-26T16:13:47","modified_gmt":"2023-03-26T14:13:47","slug":"de-la-nature-des-postures","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/actualite\/de-la-nature-des-postures\/","title":{"rendered":"DE LA NATURE DES POSTURES"},"content":{"rendered":"\n

La nature, source in\u00e9puisable d’inspiration et d\u2019invention, a permis que les artistes, peintres, po\u00e8tes, musiciens puisent dans les paysages naturels (ciel, oc\u00e9ans, coucher du soleil, fleurs, montagnes) un motif pour d\u00e9velopper leur art et leur cr\u00e9ativit\u00e9. La science, de son c\u00f4t\u00e9, doit un grand nombre de ses inventions au r\u00e8gne animal par le biais du biomim\u00e9tisme. C\u2019est ainsi que les lucioles ont g\u00e9n\u00e9r\u00e9 la naissance du LED, que la toile d\u2019araign\u00e9e a \u00e9t\u00e9 \u00e0 l\u2019origine de la cr\u00e9ation du gilet pare-balles ou de c\u00e2bles pour les ponts suspendus. L\u2019\u00e9cholocation de la chauve-souris, quant \u00e0 elle a favoris\u00e9 la mod\u00e9lisation des syst\u00e8mes de sonar et radar \u00e9vitant les collisions.
Les exemples sont nombreux ! Ce qui les rassemble, c\u2019est le temps d\u2019observation, de concentration que l\u2019Homme a su prendre. Il en va de m\u00eame dans la d\u00e9signation des postures de yoga. Chat, perdrix, cobra, montagne\u2026autant de r\u00e9f\u00e9rences animales, v\u00e9g\u00e9tales, min\u00e9rales prouvant que les yogis \u00e9taient attentifs \u00e0 leur environnement imm\u00e9diat. Les commentaires des Yoga-Sutra r\u00e9dig\u00e9s par Vij\u00f1ana Bhiksu au XVIe s. vont dans le sens de cette th\u00e9orie. En mentionnant la posture du H\u00e9ron (II-46), Vij\u00f1ana ne d\u00e9crit pas comment faire la posture, mais souligne que cette posture peut \u00eatre comprise en observant les animaux assis
\u201cLe h\u00e9ron et d\u2019autres postures assises [asana] peuvent \u00eatre comprises en regardant r\u00e9ellement un h\u00e9ron assis<\/em>\u201d .
Alors, \u00e0 notre tour, posons-nous un instant, devenons un arc, un triangle, un poisson et nourrissons-nous de leur force, de leur \u00e9nergie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Objets et formes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Un certain nombre d\u2019\u00e2sana r\u00e9f\u00e8re aux formes ou objets pr\u00e9sents dans la nature et en constitue le pr\u00e9fixe :<\/p>\n\n\n\n


Chakra<\/em><\/strong> — la roue Danda<\/em><\/strong> — le b\u00e2ton Dhanu <\/em><\/strong>— l\u2019arc Hala<\/em><\/strong> — la charrue Utk\u00e2ta<\/strong><\/em> — la chaise
Nava<\/em><\/strong> — le bateau Setu<\/em><\/strong> — le pont Triko<\/strong><\/em> — le triangle Pitham<\/strong><\/em> — si\u00e8ge, table<\/p>\n\n\n\n

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Trikon\u00e2sana<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pr\u00e9sence animale<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le yoga est \u00e9galement un lien qui nous relie \u00e0 la sagesse qu\u2019exprime la nature \u00e0 travers les corps et les attitudes de la faune :<\/p>\n\n\n\n

      Marjari<\/em><\/strong> — le chat   Kapota<\/em><\/strong> — le pigeon   Simha<\/em><\/strong> — le lion   Kurma<\/em><\/strong> — la tortue  <\/p>\n\n\n\n

      Bhujanga<\/strong><\/em> <\/strong>— le cobra    Ananta<\/strong><\/em> —le serpent   Matsya<\/strong><\/em> <\/strong>— le poisson   Garuda<\/em><\/strong> \u2013 l\u2019aigle<\/p>\n\n\n\n

      Manduka<\/em> <\/strong>— la grenouille  Shalaba<\/em> <\/strong>— la sauterelle   Go<\/em><\/strong> — la vache  Ustra<\/em> <\/strong>— le chameau<\/p>\n\n\n\n

      Svana<\/strong><\/em> — le chien<\/p>\n\n\n\n

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Adho mukha svan\u00e2sana<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Entre ciel et terre<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Certaines postures s\u2019inspirent des min\u00e9raux, des v\u00e9g\u00e9taux mais \u00e9galement du cosmique :<\/p>\n\n\n\n

Vajra<\/em> <\/strong>— le diamant   Tada<\/em><\/strong> — la montagne   Vrksa<\/em> <\/strong>— l\u2019arbre   Padma<\/em><\/strong> — le lotus<\/p>\n\n\n\n

S\u00fbrya<\/em> <\/strong>—Le soleil   Candra<\/em><\/strong> — la lune<\/p>\n\n\n\n

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Padm\u00e2sana<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

In corpore sano<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le corps \u00e9tant au centre de la pratique, il \u00e9tait in\u00e9vitable que certaines d\u00e9signations d\u2019\u00e2sana aient un lien avec des parties de notre corps :<\/p>\n\n\n\n

Bhuja<\/em><\/strong> — l\u2019\u00e9paule   Hasta<\/em><\/strong> — la main   Pada<\/em><\/strong> — le pied   Janu <\/em><\/strong>— le genou   Mukha<\/em> <\/strong>— le visage Sirsa <\/em><\/strong>— la t\u00eate<\/p>\n\n\n\n

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Hasta mudra lepetitjournal.com<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dans l\u2019un des textes fondateurs du Hatha Yoga la \u00ab Shiva Samhita<\/em> \u00bb, Shakti (\u00e9pouse de Shiva) explique \u00e0 son ami Adiya comment les postures \u00e9taient offertes \u00e0 l\u2019humanit\u00e9 :
Avant de na\u00eetre dans un corps humain, l\u2019\u00e2me (l\u2019atman) de chaque \u00eatre s\u2019incarne progressivement dans des milliers de corps diff\u00e9rents : oiseaux, poissons, animaux divers, coraux, v\u00e9g\u00e9taux et m\u00eame des montagnes. Lors de ces multiples incarnations, l\u2019\u00eatre doit accomplir la mission (le dharma) de chaque forme de vie. Si un \u00eatre vivant dans le corps d\u2019un serpent ne ma\u00eetrise pas suffisamment la plasticit\u00e9, son corps subtil va enregistrer ce \u00ab devoir \u00bb pour l\u2019incarnation suivante. C\u2019est uniquement le corps humain qui permet de \u00ab rattraper \u00bb toutes les missions inaccomplies en une p\u00e9riode relativement courte. C\u2019est pourquoi Shiva a indiqu\u00e9 la m\u00e9thode de Hatha Yoga et ses postures qui sont des outils de perfection et de lib\u00e9ration de tous les \u00ab devoirs du pass\u00e9 \u00bb.
Les anciens yogi ont su observer et s\u2019inspirer de la nature, ce cosmos merveilleux o\u00f9 l\u2019Homme n\u2019est en rien sup\u00e9rieur mais fait partie d\u2019un tout,comme le rappelle Pierre Rabhi : \u00ab La nature offre \u00e0 la fois ce qui nourrit le corps et le gu\u00e9rit, \u00e9merveille l\u2019\u00e2me, le c\u0153ur et l\u2019esprit \u00bb .<\/em>
Le yoga de par les \u00e2sana directement puis\u00e9es \u00e0 la source de la vie, permet \u00e0 l\u2019Homme de renouer avec ce lien secret .
<\/strong>H\u00e9l\u00e8ne P.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Pour approfondir sur les mythes des postures, leur signification ,application ,effets se reporter aux ouvrages de Cl . Erpicum, Le chien t\u00eate en bas et C.Poggi <\/em>, \u00c2sana, voyage au coeur des postures<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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