Ouvrir une rubrique, c’est ouvrir une fen\u00eatre sur une \u00ab terra incognita \u00bb \u00e0 inventer. C’est cr\u00e9er un lien avec le lecteur. Il s’agit de nourrir cette terre et ce lien afin qu’ils prosp\u00e8rent et s’\u00e9panouissent. \u00ab Sur mon tapis \u00bb a pour ambition de vous proposer des s\u00e9ances, des encha\u00eenements mais aussi des focus sur les pr\u00e2n\u00e2y\u00e2ma<\/em> ou sur une \u00e2sana<\/em> en particulier.<\/p>\n\n\n\n Quelle que soit la pratique abord\u00e9e, son support sera notre tapis qui aide \u00e0 stabiliser les postures et accueille notre corps lorsqu’il se d\u00e9pose au sol. Nous cr\u00e9ons une relation empreinte d’intimit\u00e9 avec cet accessoire qui nous suit partout, ami fid\u00e8le. Ainsi, nous avons souhait\u00e9 – en introduction de rubrique – lui rendre hommage \u00e0 travers de modestes po\u00e8mes, petites odes lyriques.<\/p>\n\n\n\n D\u00e9poser sur son tapis les soucis, les chim\u00e8res<\/p>\n\n\n\n Par le souffle apais\u00e9 se lier \u00e0 la terre<\/p>\n\n\n\n Enlacer le silence, invisible caresse<\/p>\n\n\n\n S’arr\u00eater un instant, oublier la vitesse<\/p>\n\n\n\n Sur des mouvements fluides cr\u00e9er une danse<\/p>\n\n\n\n Sentir en son corps s\u2019ancrer la confiance<\/p>\n\n\n\n Jusqu\u2019au bout des doigts, par des gestes sacr\u00e9s<\/p>\n\n\n\n Invoquer le divin et la joie sceller<\/p>\n\n\n\n Laisser la pens\u00e9e voler haut dans les cieux<\/p>\n\n\n\n Battre des ailes, oiseau majestueux<\/p>\n\n\n\n Traverser les nu\u00e9es jusqu’aux confins du monde<\/p>\n\n\n\n Planer sur l’oc\u00e9an aux vagues blondes<\/p>\n\n\n\n Admirer du grand Nord les aurores bor\u00e9ales<\/p>\n\n\n\n Fr\u00f4ler des jardins et leur robe d’opale<\/p>\n\n\n\n Puis revenir \u00e0 l’ici, \u00e0 ce moment de gr\u00e2ce<\/p>\n\n\n\n Par le temps aboli avoir conquis l’espace.<\/p>\n\n\n\n H\u00e9l\u00e8ne P.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Tapis, lieu rassurant o\u00f9 mon corps se tapit,<\/p>\n\n\n\n Forme moderne des peaux de b\u00eates des anciens yogis,<\/p>\n\n\n\n Simple objet qui, sous l\u2019effet de la pratique, devient espace sacr\u00e9<\/p>\n\n\n\n Ou tapis volant pour m\u2019emporter vers la libert\u00e9…<\/p>\n\n\n\n Silencieux, tu assistes \u00e0 ma transformation,<\/p>\n\n\n\n Tu recueilles mon souffle, mes larmes et mes interrogations.<\/p>\n\n\n\n Tu observes mon corps prendre d\u2019\u00e9tranges formes<\/p>\n\n\n\n Et mon mental voguer sur des pens\u00e9es prot\u00e9iformes.<\/p>\n\n\n\n Parfois, tu es d\u00e9laiss\u00e9 et remis\u00e9 par paresse, <\/p>\n\n\n\n Ou par besoin que la nature me caresse.<\/p>\n\n\n\n Je te pr\u00e9f\u00e8re alors un tapis d\u2019herbe, de sable, de mousse<\/p>\n\n\n\n D\u2019eau ou de neige, selon o\u00f9 le vent me pousse\u2026<\/p>\n\n\n\n Tu restes cependant toujours dans mon c\u0153ur,<\/p>\n\n\n\n Et tu retrouves ma chair sans aucune ranc\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n Prot\u00e9g\u00e9 entre tes bras, je me laisse bercer comme par une m\u00e8re,<\/p>\n\n\n\n Quand en sav\u00e2sana<\/em> je m\u2019abandonne \u00e0 la terre.<\/p>\n\n\n\n N\u2019aie crainte de me voir ramper comme un cobra,<\/p>\n\n\n\n Me pencher vers toi en chien t\u00eate en bas,<\/p>\n\n\n\n Ou nager comme un terrible crocodile.<\/p>\n\n\n\n Je peux \u00eatre aussi un animal beaucoup plus docile,<\/p>\n\n\n\n Sauter comme un dauphin, roucouler comme un pigeon,<\/p>\n\n\n\n Ou me plier comme une tortue qui entre dans sa maison.<\/p>\n\n\n\n Tu re\u00e7ois mon bassin lorsque de s\u2019asseoir il est temps.<\/p>\n\n\n\n Oreille attentive, tu \u00e9coutes mes pri\u00e8res et mes chants,<\/p>\n\n\n\n La finesse de mon souffle et les battements de mon c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n Quand de te quitter, malheureusement, il est l\u2019heure,<\/p>\n\n\n\n Je m\u2019en vais le corps et l\u2019esprit calmes et sereins,<\/p>\n\n\n\n Tout \u00e0 la joie de savoir que je serai de nouveau bient\u00f4t entre tes mains.<\/p>\n\n\n\n Sophie B.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un peu de po\u00e9sie \u2026 Ouvrir une rubrique, c’est ouvrir une fen\u00eatre sur une \u00ab terra incognita \u00bb \u00e0 inventer. 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ODE AU TAPIS DE YOGA<\/h3>\n\n\n\n