{"id":376,"date":"2023-02-06T16:48:34","date_gmt":"2023-02-06T15:48:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/?post_type=actualite&p=376"},"modified":"2023-02-08T08:51:28","modified_gmt":"2023-02-08T07:51:28","slug":"lart-du-lotus","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/actualite\/lart-du-lotus\/","title":{"rendered":"L’art du lotus"},"content":{"rendered":"\n

A l\u2019automne 2022, un stage yoga et \u00e9veil artistique autour du th\u00e8me du \u00ab lotus \u00bb s\u2019est d\u00e9roul\u00e9 \u00e0 Gardanne, anim\u00e9 par C. Joly (EMY8) et C. Cigno professeure de yoga depuis 2016. Les deux amies de longue date mettent en place depuis 2 ans – \u00e0 raison d\u2019un atelier par trimestre- ces s\u00e9ances associant pratique du yoga et cr\u00e9ation artistique. L\u2019association Inspiration yoga*<\/sup> a \u00e9t\u00e9 – comme toujours – d\u2019une grande aide, fournissant le mat\u00e9riel n\u00e9cessaire aux productions. Cet article sous forme d\u2019interview vous propose de revenir sur cette journ\u00e9e fusionnant yoga et inventivit\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

H.P : Comment l\u2019id\u00e9e de mettre en place des ateliers alliant yoga et arts vous est-elle venue ?<\/strong>
C J <\/strong>: nous sommes amies depuis 1986 et au cours d\u2019un voyage au Kerala, c\u2019est face aux Backwaters que l\u2019id\u00e9e a germ\u00e9
CC :<\/strong> Connaissant Cathy depuis de longues ann\u00e9es, je savais son potentiel cr\u00e9atif et j\u2019avais l\u2019intuition qu\u2019elle \u00e9tait faite pour transmettre cela. Nous pouvions, nous souhaitions travailler ensemble autour de th\u00e9matiques associant yoga et \u00e9veil artistique.<\/p>\n\n\n\n

H.P : De quelle mani\u00e8re cet atelier ayant pour th\u00e8me \u00ab autour du lotus \u00bb s\u2019est-il d\u00e9roul\u00e9 ? Quelles en ont \u00e9t\u00e9 les \u00e9tapes ?<\/strong>
CJ <\/strong>: Avant de commencer, nous avons demand\u00e9 \u00e0 chaque participant(e) de tirer au sort un papier sur lequel des messages sont pr\u00e9inscrits et \u00e0 partir desquels nous avons \u00e9chang\u00e9<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

CC <\/strong>: Tout ceci s\u2019est fait dans une assise qui se voulait relaxation de d\u00e9part. Puis la s\u00e9ance a \u00e9t\u00e9 guid\u00e9e. Une s\u00e9ance de 45\u2019 bas\u00e9e sur l\u2019assise, accessible \u00e0 toutes et tous. La l\u00e9gende du lotus, son importance dans la culture indienne a \u00e9t\u00e9 distill\u00e9e au cours de la pratique autour des postures imitant ou symbolisant la fleur, sa tige..
CJ <\/strong>: J\u2019ajoute qu\u2019il est bon de d\u00e9livrer des connaissances picturales, artistiques qui agissent comme des bh\u00e2vana lors de la pratique. Visualiser une image, un tableau permet de d\u2019anticiper la posture.
CC <\/strong>: Oui ! d\u2019autant que cela guide les pratiquant(e)s, les aide \u00e0 s\u2019ajuster.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
pratique C.Cigno<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

CJ <\/strong>: Ainsi,pour la torsion en ardha m\u00e2tsyendras\u00e2na<\/em> (point 8), il a \u00e9t\u00e9 propos\u00e9 de montrer les mod\u00e8les de nus bleus de Matisse qui \u00e9voquent cette posture car ce sont des nus assis, en torsion.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

H.P : Pourquoi avoir choisi cet ordre : pratique puis cr\u00e9ation ?<\/strong>
CC :<\/strong> La pratique pr\u00e9pare au l\u00e2cher du mental, \u00e0 l\u2019introspection, au laisser-faire et \u00e0 la confiance en soi.<\/p>\n\n\n\n

H.P : Quelle place occupe la notion de confiance, \u00ab sraddha<\/em> \u00bb <\/strong>?
CJ<\/strong> : En fait, il faut \u00e9vacuer l\u2019id\u00e9e de \u00ab savoir \u00bb. Tout est possible \u00e0 qui ose ! Laisser sa main cr\u00e9er ; sans injonction. Se faire plaisir. Croire en ses capacit\u00e9s. Se d\u00e9couvrir, peut-\u00eatre.
CC<\/strong> : C\u2019est comme en yoga. Certaines personnes pensent que \u00e7a n\u2019est pas pour elles, ne pas pouvoir et au final, d\u00e9couvrent qu\u2019elles peuvent repousser les limites qui ne sont souvent que leurs propres limites, issues de croyances.
CJ <\/strong>: Les gens sont \u00e9tonn\u00e9s de ce qu\u2019ils peuvent produire et surpris, quand la s\u00e9ance prend fin, de la rapidit\u00e9 du temps. La cr\u00e9ation sollicite l\u2019observation, la concentration et, au final, une forme de m\u00e9ditation sur l\u2019objet.
CC:<\/strong> Ces stages offrent un moment hors du temps ; un instant de bien-\u00eatre et de l\u00e2cher-prise.
CJ<\/strong> : Un moment d\u2019\u00e9change et de partage qui a permis l\u2019\u00e9closion de fleurs n\u00e9es elles-m\u00eames de taches de peinture, du hasard. Juste faire et laisser-faire !<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

H.P : Si vous deviez choisir une phrase r\u00e9sumant cet atelier autour du Lotus ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

CC<\/strong> : je retiendrai une des phrases propos\u00e9es en d\u00e9but de s\u00e9ance : \u00ab on accroche son mental au vestiaire \u00bb. C\u2019est vraiment le reflet de ces sessions.
CJ <\/strong>: Pour moi, ce serait une citation de Picasso : \u00ab retrouvez votre \u00e2me d\u2019enfant \u00bb. Ces mots r\u00e9sument parfaitement le message du yoga : aller trouver notre \u00eatre int\u00e9rieur, le laisser s\u2019exprimer.<\/p>\n\n\n\n

Cathy Cigno et Cathy Joly proposent r\u00e9guli\u00e8rement des sessions permettant de conjuguer yoga et \u00e9veil artistique par le biais de la peinture, du collage ou du dessin. De m\u00eame, le chant occupe une place de choix comme en atteste le prochain atelier qui accueillera Claude Brame, chanteur de mantra le 14\/03\/2023 \u00e0 19h. Les inscriptions sont d\u2019ores et d\u00e9j\u00e0 ouvertes sur le site d\u2019Inspiration Yoga.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

*https:\/\/www.inspirationyoga-gardanne.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A l\u2019automne 2022, un stage yoga et \u00e9veil artistique autour du th\u00e8me du \u00ab lotus \u00bb s\u2019est d\u00e9roul\u00e9 \u00e0 Gardanne, […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":401,"menu_order":0,"template":"","meta":[],"actualite-categorie":[8],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/376"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-json\/wp\/v2\/actualite"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualite"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":415,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/376\/revisions\/415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"actualite-categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud\/wp-json\/wp\/v2\/actualite-categorie?post=376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}