T.K.V. Desikachar, profond\u00e9ment ancr\u00e9 dans cette tradition, l\u2019a confront\u00e9e avec une grande finesse aux temps qui changent et a souvent incit\u00e9 ses \u00e9l\u00e8ves non-Indiens, d\u00e8s les ann\u00e9es 80, \u00e0 trouver eux-m\u00eames comment la transmettre \u00e0 leur tour dans leur propre pays et leur propre culture. L\u2019enseignement oral qui caract\u00e9rise cette transmission est, au demeurant, solidement appuy\u00e9 sur le grand trait\u00e9 de base du yoga classique : le\u00a0Yoga S\u016btra<\/em>\u00a0de Pata\u00f1jali<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Notre yoga se caract\u00e9rise par des pratiques posturales, respiratoires et m\u00e9ditatives<\/strong> qui visent \u00e0 pr\u00e9server ou \u00e0 am\u00e9liorer l\u2019\u00e9quilibre, la sant\u00e9 et les facult\u00e9s d\u2019attention.\u00a0 La pratique progressive, un effort juste, associ\u00e9 \u00e0 la d\u00e9tente, conduisent \u00e0 vivre avec davantage de conscience. Cet enseignement se r\u00e9f\u00e8re au Yogas\u00fbtra de Patanjali<\/strong>, un trait\u00e9 essentiel datant de pr\u00e8s de 2000 ans.<\/p>\n\n\n\n Ils mettent tout en \u0153uvre pour tenir compte de vos besoins, de vos aspirations et de votre environnement. Ils veillent \u00e0 respecter vos limites et vos capacit\u00e9s, tout en vous invitant \u00e0 les respecter vous-m\u00eame. Les techniques de travail sont choisies et combin\u00e9es pour favoriser votre sant\u00e9 et votre \u00e9quilibre. Postures, respirations et m\u00e9ditations sont ainsi propos\u00e9es dans des s\u00e9quences construites pour vous accompagner, \u00e9tape par \u00e9tape, vers une meilleure gestion de votre \u00e9nergie et de vos potentiels. L\u2019approfondissement de la relation \u00e0 soi-m\u00eame et la plus claire compr\u00e9hension de ses besoins sont un facteur d\u2019autonomie et de sant\u00e9 aux diff\u00e9rents niveaux de l\u2019\u00eatre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Notre lign\u00e9e de yoga Le yoga est universel, issu de l\u2019exp\u00e9rience de nombreuses g\u00e9n\u00e9rations de yogi. Il nous a \u00e9t\u00e9 transmis […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":269,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":271,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11\/revisions\/271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-json\/wp\/v2\/media\/269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.ify.fr\/sud-ouest\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2023\/05\/page-02-desikachar-21.jpg\")
Les professeurs de l\u2019IFY sont form\u00e9s \u00e0 l\u2019accompagnement de tous les publics, y compris des d\u00e9butants ou des personnes sans activit\u00e9 physique ou sportive.<\/h2>\n\n\n\n