Ce cycle de deux week-ends permet d’intégrer les techniques de yoga des yeux pour concevoir des ateliers et des pratiques spécifiques… voire améliorer sa vision intérieure.
Il est ouvert aux professeurs de yoga et pratiquants expérimentés.
Contenus principaux :
- exercices spécifiques au yoga des yeux,
- āyurveda et massage au bol kansu,
- āsana, prāṇāyāma, méditation,
- yoga nidrā et relaxation.
Pédagogie :
- ateliers en trinôme,
- apports théoriques (vision occidentale et indienne).
Il est possible de participer à un seul module.
Renseignements et inscriptions :
Michel Lyonnet du Moutier
Tél. : 06.22.70.47.52
Courriel :
gmail.comSite internet : www.yoga-des-yeux.com
et
Otilia Moreira
Tél. : 06.71.07.59.73
Courriel :