{"id":2047,"date":"2026-02-25T14:11:30","date_gmt":"2026-02-25T13:11:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/?post_type=actualite&#038;p=2047"},"modified":"2026-03-09T15:26:40","modified_gmt":"2026-03-09T14:26:40","slug":"la-respiration","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/actualite\/la-respiration\/","title":{"rendered":"La respiration"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/01\/Pascale-Jaillard.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1533\" width=\"256\" height=\"208\" srcset=\"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/01\/Pascale-Jaillard.jpg 1024w, https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/01\/Pascale-Jaillard-300x244.jpg 300w, https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/01\/Pascale-Jaillard-768x625.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><figcaption>Pascale Jaillard<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Je suis professeure de yoga, kin\u00e9sith\u00e9rapeute et sophrologue.<br>J\u2019ai \u00e9t\u00e9 form\u00e9e par Laurence Maman au CAY (Connaissance et Adaptation du<br>Yoga).<br>Apr\u00e8s avoir longtemps travaill\u00e9 \u00e0 l\u2019h\u00f4pital R. Poincar\u00e9 (Garches) en neurologie, j\u2018enseigne le yoga en cours collectifs, individuels, ateliers et stages.<br>J\u2019enseigne aussi au sein des formations de formateurs IFY (Laurence Maman, Marina Margherita, Philippe Le Masson) l\u2019anatomie-physiologie-pathologie<br>reli\u00e9e au yoga.<br>Je suis co-autrice avec Doroth\u00e9e HRMO du livre \u00ab Le Corps en Yoga \u00e0 la lumi\u00e8re de l\u2019anatomie \u00bb (renseignements : pascale.jaillard@gmail.com).<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"le-stage\">Le Stage<\/h2>\n\n\n\n<p>La respiration tient une place centrale dans le yoga et encore plus dans la tradition qui nous relie : le Yoga de l\u2019IFY.<br>Nous aborderons dans ce stage :<br>\u2022 Quelles structures de notre corps physique se mettent en jeu dans l\u2019acte de respirer.<br>\u2022 Comment la respiration est essentielle \u00e0 la vie de nos cellules et quels sont les processus qui permettent cela.<br>\u2022 Comment la respiration s\u2019adapte sans cesse \u00e0 nos besoins mais aussi refl\u00e8te nos \u00e9motions..<br>\u2022 En quoi modifier volontairement la respiration influe sur l\u2019ensemble de l\u2019organisme.<br>Pour cela, nous alternerons des moments de th\u00e9orie et des moments de pratique en groupe ou sous forme d\u2019ateliers qui viendront s\u2019\u00e9clairer mutuellement.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"infos-pratiques\">Infos pratiques<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Lieu <\/strong>: Salle des f\u00eates, route des Meuli\u00e8res &#8211; 16570 ST GENIS d&rsquo;HIERSAC<br><strong>Date et Heures<\/strong> : Samedi 28 mars 9h30 au dimanche 29 mars 16h30<br><strong>Co\u00fbt <\/strong>: Adh\u00e9rents : 70\u20ac<br>El\u00e8ve en formation : 60\u20ac<br>Non adh\u00e9rents : 70\u20ac + 20\u20ac d&rsquo;adh\u00e9sion<br>Ch\u00e8que \u00e0 l\u2019ordre de : IFY Poitou-Charentes<br>Contact : Claudine Boulestin 06 67 28 14 75<br><br>Pour le stage, apporter tapis de pratique, petit banc et pique-nique convivial \u00e0 partager. N\u2019oubliez pas plaid et pull en fonction de la m\u00e9t\u00e9o.<br>En cas de d\u00e9sistement 7 jours avant le stage, il n\u2019y aura aucun remboursement sauf cas majeur document\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-6a0e64de26e40 wp-block-buttons\">\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/02\/Coupon-reponse-Pascale-Jaillard-28-et-29-mars-2026.pdf\">Coupon r\u00e9ponse<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je suis professeure de yoga, kin\u00e9sith\u00e9rapeute et sophrologue.J\u2019ai \u00e9t\u00e9 form\u00e9e par Laurence Maman au CAY (Connaissance et Adaptation duYoga).Apr\u00e8s avoir [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2057,"menu_order":0,"template":"","meta":[],"actualite-categorie":[13],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/2047"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-json\/wp\/v2\/actualite"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualite"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/2047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2067,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/2047\/revisions\/2067"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"actualite-categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/wp-json\/wp\/v2\/actualite-categorie?post=2047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}