{"id":1938,"date":"2025-11-24T10:25:45","date_gmt":"2025-11-24T09:25:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/?post_type=actualite&p=1938"},"modified":"2025-11-24T10:54:05","modified_gmt":"2025-11-24T09:54:05","slug":"les-equilibres","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/actualite\/les-equilibres\/","title":{"rendered":"Les Equilibres"},"content":{"rendered":"\n

 Hiersac, 8 et 9 novembre 2025<\/p>\n\n\n\n

Tout un stage pour explorer la notion d\u2019\u00e9quilibre\u2026et de d\u00e9s\u00e9quilibre. 
Tout un week-end pour retrouver ses pieds, son bassin, son centre de gravit\u00e9, r\u00e9activer son sens de la proprioception, jouer (un peu) les funambules pour explorer en confiance des postures inhabituelles. Revisiter ensemble les Yoga-S\u00fbtra dans un climat dynamique et enjou\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Entre ancrage et \u00e9l\u00e9vation, entre ciel et terre, nous sommes en perp\u00e9tuel r\u00e9ajustement.<\/p>\n\n\n\n

Regarder aussi du c\u00f4t\u00e9 de l\u2019ombre, l\u00e0 o\u00f9 \u00e7a titille\u2026<\/p>\n\n\n\n

Un \u00e9quilibre n\u2019est jamais stable !<\/p>\n\n\n\n

\u00c9l\u00e9onore Gratton, formatrice IFY, venait pour la premi\u00e8re fois animer un stage en Charente. Pour prolonger la rencontre et\/ou d\u00e9couvrir son univers, consultez son site :<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/eleonoregratton.com<\/a> (blog, newsletter)<\/p>\n\n\n\n

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Sylvie, professeur \u00e0 Mouthiers sur Bo\u00ebme et l’Isle d’espagnac<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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