{"id":1721,"date":"2025-06-06T14:00:37","date_gmt":"2025-06-06T12:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/?post_type=actualite&p=1721"},"modified":"2025-06-18T11:43:15","modified_gmt":"2025-06-18T09:43:15","slug":"bassin-et-yoga","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/poitou-charentes\/actualite\/bassin-et-yoga\/","title":{"rendered":"Bassin et Yoga"},"content":{"rendered":"\n

retour de <\/strong><\/em>Lorraine, professeur \u00e0 La Rochelle, concernant le stage de Pascale Jaillard, mai 2025<\/em>, Saint-Genis d’Hiersac<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ce sujet \u00e9tait fort int\u00e9ressant, \u00e9difiant car tr\u00e8s bien pr\u00e9sent\u00e9 avec des diaporamas comme rep\u00e8res, suivis par des pratiques correspondant \u00e0 l\u2019enseignement que j\u2019attendais bien que, pour ma part, le sujet \u00e9tait dense en 2 jours ! C\u2019\u00e9tait le moment d\u2019examiner si j\u2019\u00e9tais bien \u00ab dans mon assiette \u00bb ! Pour cela le groupe est porteur et je suis toujours reconnaissante de son accueil. Merci aussi \u00e0 Pascale et \u00e0 l\u2019IFY POITOU-CHARENTES !<\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019un BASSIN ?<\/p>\n\n\n\n

Selon les premi\u00e8res r\u00e9ponses des participants en d\u00e9but de ce stage de YOGA,  il a \u00e9t\u00e9 dit qu\u2019il est le :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab RECEPTACLE
PASSAGE DE LA VIE
VOLUME
SOCLE
SENS DE GRAVITE
la STABILITE
L\u2019EQUILIBRE<\/strong>
 \u2026<\/strong> . \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Selon les explications de Pascale JAILLARD, Je retiens que ce BASSIN est \u00ab stable \u00bb mais \u00ab n\u2019est pas fig\u00e9 \u00bb gr\u00e2ce aux merveilleuses relations \u00ab BASSIN \u2013 COLONNE VERTEBRALE \u2013 SACRUM \u00bb,  chacun ayant un r\u00f4le tr\u00e8s important dans notre pratique en yoga mais aussi dans notre vie quotidienne pour rechercher le juste milieu et l\u2019\u00e9quilibre de nos mouvements.

Etre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de son corps dans les postures propos\u00e9es \u2026  Avec les petites raideurs ou douleurs qui se r\u00e9veillent par ci par l\u00e0 mais n\u2019est-ce pas le but de chaque stage de respecter ses limites, de prendre son temps ?
Pour ce th\u00e8me,en ce qui me concerne, il m\u00e9riterait d\u2019\u00eatre renouvel\u00e9 dans un prochain stage afin de mieux assimiler ce qui s\u2019est jou\u00e9, <\/strong>pour nous professeurs et \u00e9l\u00e8ves en YOGA.<\/p>\n\n\n\n

Trouver sa place (NYASA) dans son bassin, accompagn\u00e9 de nos 2 ischions qui sont comme des \u00ab \u00e9clairages \u00bb, c\u2019est mieux l\u2019habiter.<\/p>\n\n\n\n

Comme apr\u00e8s chaque stage qui ouvre une nouvelle page au livre de ma vie, j\u2019\u00e9prouve un sentiment de repos, de d\u00e9tente tranquille, de recentrage, consciente de m\u2019\u00eatre approch\u00e9e dans un espace que je ne croyais pas autant exister jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent  \u2026   Aurai-je seulement les capacit\u00e9s, le temps ? \u2026 la notion de Pers\u00e9v\u00e9rance est de mise pour continuer les pratiques qui nous sont pr\u00e9sent\u00e9es. Eh oui !<\/p>\n\n\n\n

Aussi, au cours du stage, les temps d\u2019\u00e9changes sont toujours bien accueillis et enrichissants ; ils aident \u00e0 recentrer avec l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, ensemble, ce qui vient d\u2019\u00eatre transmis, tout en incitant \u00e0 explorer davantage ce th\u00e8me.
 Pascale nous a aussi donn\u00e9 l\u2019occasion d\u2019\u00e9mettre les syllabes LAM (chakra racine) et VAM<\/strong> (chakra du bas-ventre) avant de partir chacune, chacun chez soi ce dimanche 18 mai 2025.<\/p>\n\n\n\n

Le livre de Pascale Jaillard et Doroth\u00e9e Hrmo  \u00ab LE CORPS EN YOGA \u00ab \u00e0 la lumi\u00e8re de l\u2019anatomie<\/em> \u00bb (EditionsVIGOT),
est un tr\u00e8s bon guide d\u2019apprentissage. Merci \u00e0 Pascale et Doroth\u00e9e !<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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