{"id":711,"date":"2024-10-02T09:32:29","date_gmt":"2024-10-02T07:32:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/?post_type=actualite&#038;p=711"},"modified":"2024-10-04T15:00:07","modified_gmt":"2024-10-04T13:00:07","slug":"la-yogatherapie-origine-et-actualite","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/actualite\/la-yogatherapie-origine-et-actualite\/","title":{"rendered":"La yogath\u00e9rapie : origine et actualit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Nathalie Moulis, formatrice IFY, a introduit la journ\u00e9e des professeurs de l&rsquo;IFYPACA par cette pr\u00e9sentation de la yogath\u00e9rapie, en la recontextualisant. Elle a accept\u00e9 de publier ce texte pour qu&rsquo;il soit accessible \u00e0 toutes et tous.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"origine-de-la-yogatherapie\">Origine de la yogath\u00e9rapie<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Yoga et Sant\u00e9<\/strong> \u2013 Le Yoga et la sant\u00e9 ont toujours coexist\u00e9 et sont interd\u00e9pendants. La pratique du Yoga est au service de notre sant\u00e9 \u2013 mais la bonne sant\u00e9 est au service de l\u2019objectif ultime du Yoga, que l\u2019on pourrait d\u00e9finir par \u00ab&nbsp;un \u00e9tat d\u2019unit\u00e9 int\u00e9rieure&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est pour cela qu\u2019\u00e0 l\u2019origine, le Yoga n\u2019est pas une th\u00e9rapie \u00e0 proprement parler, ce n\u2019est pas un syst\u00e8me m\u00e9dical. Pourquoi&nbsp;? Parce qu\u2019il comprend toute l\u2019\u00e9volution de l\u2019individu dans sa globalit\u00e9. Parce que le Yoga propose un chemin de transformation beaucoup plus vaste, dans lequel un \u00e9tat de bonne sant\u00e9 physique et mental ne pourra qu\u2019\u00eatre favorable \u00e0 la poursuite de cet objectif ultime, qu\u2019est la \u00ab&nbsp;r\u00e9alisation du Soi&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Notre grand sage Pata\u00f1jali affirme dans le <em>s\u016btra<\/em> I, 30 que \u00ab&nbsp;la maladie est un des nombreux obstacles \u00e0 l\u2019\u00e9tat d\u2019harmonie int\u00e9rieure&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Yoga et Ayurv\u00e9da<\/strong> \u2013 Le Yoga et l\u2019Ayurv\u00e9da ont aussi toujours coexist\u00e9 et leur origine commune remonte \u00e0 la nuit des temps.<\/p>\n\n\n\n<p>La pratique du Yoga encourage \u00e0 purifier, \u00e0 all\u00e9ger nos diff\u00e9rents v\u00e9hicules physique, \u00e9nerg\u00e9tique, psychologique par des exercices corporels, respiratoires, m\u00e9ditatifs et plus largement \u00e0 \u00e9quilibrer tout notre mode de vie&nbsp;; et c\u2019est \u00e9galement le point fort de l\u2019Ayurv\u00e9da \u2026 Pr\u00e9cis\u00e9ment l\u2019Ayurv\u00e9da, m\u00e9decine holistique, une des plus anciennes de l\u2019humanit\u00e9, d\u00e9finie souvent comme \u00ab&nbsp;la science de la long\u00e9vit\u00e9&nbsp;\u00bb, propose un mode de vie sain, dont le Yoga est un outil privil\u00e9gi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est comme l\u2019\u0153uf et la poule\u2026 Qui est arriv\u00e9 en premier&nbsp;? Si les r\u00e9ponses divergent, en tout cas ces deux disciplines ont beaucoup de points communs&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Origine v\u00e9dique et indienne commune&nbsp;;<\/li><li>Approche holistique de l\u2019individu et de son bien-\u00eatre&nbsp;;<\/li><li>Recherche d\u2019un \u00e9quilibre de vie, d\u2019une hygi\u00e8ne physique, mentale et spirituelle&nbsp;;<\/li><li>La notion de <em>Pr\u0101\u1e47a<\/em>, cette \u00e9nergie vitale qui doit circuler partout de mani\u00e8re fluide,<\/li><li>S\u2019affranchir de la souffrance physique et psychologique&nbsp;;<\/li><li>Prendre pleinement en charge sa sant\u00e9 (devenir acteur et responsable de son \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral)&nbsp;;<\/li><li>Chercher \u00e0 identifier l\u2019origine des \u00e9ventuels sympt\u00f4mes&nbsp;; etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"tradition-en-yogatherapie\">Tradition en yogath\u00e9rapie<\/h2>\n\n\n\n<p>T.&nbsp;Krishnamacharya, qui a v\u00e9cu jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 101 ans, \u00e9tait un ma\u00eetre d\u2019Ayurv\u00e9da et un yoga th\u00e9rapeute accompli. Apr\u00e8s avoir \u00e9tudi\u00e9 et pratiqu\u00e9 pendant huit ans aupr\u00e8s de son Ma\u00eetre dans l\u2019Himalaya et apr\u00e8s bien d\u2019autres \u00e9tudes \u00e0 B\u00e9nar\u00e8s, il fut sollicit\u00e9 par le Maharajah de Mysore pour s\u2019occuper de sa sant\u00e9 d\u00e9faillante. Comme les r\u00e9sultats furent tr\u00e8s positifs, il enseigna longtemps aux jeunes du royaume. Puis un ministre le sollicita \u00e0 Chennai et il y resta avec sa famille. C\u2019est l\u00e0 que T.K.V.&nbsp;Desikachar apprit de son p\u00e8re et Ma\u00eetre tout l\u2019aspect th\u00e9rapeutique du Yoga, qu\u2019il partagea ensuite \u00e0 tous les \u00e9l\u00e8ves qui venaient \u00e0 lui, pour des consultations, en cours individuels, car l\u2019approche \u00e9tait tout \u00e0 fait personnalis\u00e9e. Parmi ses \u00e9l\u00e8ves, le Dr Natesan Candrasekaran (\u00ab&nbsp;Dr N.C.&nbsp;\u00bb) avait fait des \u00e9tudes de m\u00e9decine allopathique et cette double casquette lui permit d\u2019assister r\u00e9guli\u00e8rement aux consultations du Professeur Desikachar qui entre temps avait cr\u00e9\u00e9 le Mandiram (KYM) \u00e0 Chennai. Le Dr&nbsp;N.C., yoga th\u00e9rapeute, put ensuite prendre en charge tout le d\u00e9partement \u00ab&nbsp;Yoga th\u00e9rapie&nbsp;\u00bb et ceci durant une vingtaine d\u2019ann\u00e9es. Il diffuse aujourd\u2019hui cet enseignement partout dans le monde aux professeurs de Yoga de cette lign\u00e9e exigeante.<\/p>\n\n\n\n<p><em>C\u2019est au Mandiram que j\u2019avais d\u00e9cid\u00e9, il y a une vingtaine d\u2019ann\u00e9es de suivre des cours individuels\u2026 sur le th\u00e8me justement des cours individuels, car il n\u2019y avait aucun formateur dans toute notre r\u00e9gion avec qui je pouvais effectuer ce travail personnalis\u00e9. J\u2019ai eu la chance d\u2019avoir pour professeur particulier le Dr&nbsp;N.C.&nbsp; J\u2019ai donc pu assister \u00e0 une s\u00e9rie de consultations qu\u2019il donnait \u00e0 un public indien tr\u00e8s vari\u00e9. Entre temps, j\u2019avais sollicit\u00e9 Bernard Bouanchaud pour qu\u2019il vienne de Paris animer un premier cycle de quatre ans de formation. Il en a fait deux d\u2019affil\u00e9e et j\u2019ai beaucoup appris en l\u2019assistant.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"la-yogatherapie-aujourd-hui\">La yogath\u00e9rapie aujourd&rsquo;hui<\/h2>\n\n\n\n<p>Le Yoga est partout, enseign\u00e9 dans presque toutes les structures, mais cet engouement \u00e0 grande \u00e9chelle risque de diluer sa richesse profonde, et le Yoga risque d\u2019y perdre en qualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous avons la chance \u00e0 l\u2019IFY (Institut Fran\u00e7ais de Yoga) de maintenir avec l\u2019UEY (Union Europ\u00e9enne de Yoga) un haut niveau de formation (500&nbsp;h sur 4 ans).<\/p>\n\n\n\n<p>Avec l\u2019enseignement de Desikachar, notre tradition a deux points forts ind\u00e9niables&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>L\u2019adaptabilit\u00e9 de la pratique progressive (<em>viniyoga<\/em>) qui rend les bienfaits du Yoga accessibles \u00e0 tous&nbsp;;<\/li><li>L\u2019aspect th\u00e9rapeutique des postures, des respirations et des int\u00e9riorisations, car l\u2019objectif principal est le mieux-\u00eatre du pratiquant, sur tous les plans.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lorsque ces deux points forts sont bien compris et appliqu\u00e9s, le professeur de Yoga remplit une bien belle mission au service de son prochain&nbsp;! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Nathalie MOULIS, formatrice IFY<br>Journ\u00e9e des professeurs IFYPACA, septembre 2024<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nathalie Moulis, formatrice IFY, a introduit la journ\u00e9e des professeurs de l&rsquo;IFYPACA par cette pr\u00e9sentation de la yogath\u00e9rapie, en la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":715,"menu_order":0,"template":"","meta":[],"actualite-categorie":[12],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/711"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualite"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/711\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":717,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/711\/revisions\/717"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/715"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"actualite-categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite-categorie?post=711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}