{"id":648,"date":"2023-12-21T19:40:05","date_gmt":"2023-12-21T18:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/?post_type=actualite&p=648"},"modified":"2023-12-21T19:46:17","modified_gmt":"2023-12-21T18:46:17","slug":"relation-aux-autres-relation-a-soi","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/actualite\/relation-aux-autres-relation-a-soi\/","title":{"rendered":"Relation aux autres, relation \u00e0 soi"},"content":{"rendered":"\n

C\u2019est sous un soleil radieux que nous nous sommes retrouv\u00e9s tr\u00e8s nombreux \u00e0 Antibes le dimanche 10 d\u00e9cembre 2023 pour la traditionnelle Journ\u00e9e des adh\u00e9rents<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Un atelier interactif anim\u00e9 par Martine Fritte et Genevi\u00e8ve Salvan a permis d\u2019introduire le th\u00e8me : la \u00ab relation \u00e0 soi et aux autres \u00bb, ce que recouvrent les termes yama<\/em> et niyama<\/em> dans le yoga de Pata\u00f1jali. L\u2019atelier a permis \u00e9galement de faire \u00e9merger des mots tels que \u00ab bienveillance \u00bb, \u00ab \u00e9coute \u00bb, \u00ab partage \u00bb, mais aussi \u00ab tension \u00bb, \u00ab toxique \u00bb\u2026<\/p>\n\n\n\n

Deux pratiques de yoga anim\u00e9es par Martine Fritte et Singrid Cottignies et un chant v\u00e9dique (sahana vavatu<\/em>, mantra traditionnel chant\u00e9 avant l’\u00e9tude par le ma\u00eetre et son \u00e9l\u00e8ve), se sont succ\u00e9d\u00e9 au fil de la journ\u00e9e, qui s\u2019est termin\u00e9e par une belle m\u00e9ditation anim\u00e9e par Susanne Lauscher sur l\u2019espace du c\u0153ur. Un pique-nique dans le jardin \u00e0 12 h 30 a \u00e9t\u00e9 l\u2019occasion d\u2019\u00e9changer et de partager entre les adh\u00e9rents et les professeurs.<\/p>\n\n\n\n

Et c\u2019est avec ce beau texte de Nathalie Moulis que nous vous souhaitons de tr\u00e8s belles f\u00eates de No\u00ebl, en les esp\u00e9rant riches au niveau relationnel.<\/p>\n\n\n\n

Elisabeth Meunier, Pr\u00e9sidente de l’IFYPACA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c9thique relationnelle et \u00e9thique personnelle : yama <\/em>et niyama<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Einstein a dit : \u00ab Un \u00eatre humain est une part du tout que nous appelons l\u2019univers \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Tout \u00eatre vivant sur terre est en interrelation avec son environnement et notamment avec son propre r\u00e8gne. Tous comme les animaux se r\u00e9gulent entre eux et tiennent compte de leur territoire respectif, dans le monde des humains, dans la grande famille humaine, nous sommes tous interd\u00e9pendants les uns des autres, qu\u2019on le veuille ou non, nous ne sommes pas seuls sur terre, avec certes des avantages mais aussi, en contrepartie, quelques efforts \u00e0 faire\u2026<\/p>\n\n\n\n

Avantages\u00a0: depuis notre plus tendre enfance, nous avons \u00e9t\u00e9 nourris, soign\u00e9s, prot\u00e9g\u00e9s. Puis plus tard nous avons \u00e9t\u00e9 soutenus, accompagn\u00e9s, conseill\u00e9s, peut-\u00eatre \u00e9veill\u00e9s … En retour\u00a0: nous nous devons d\u2019\u00eatre aidants, bienveillants, en participant \u00e0 la vie collective tout en tenant compte de nos proches.<\/p>\n\n\n\n

Un \u00e9quilibre doit s\u2019\u00e9tablir entre le \u00ab\u00a0donner\u00a0\u00bb et le \u00ab\u00a0recevoir\u00a0\u00bb. On ne peut pas attendre des autres plus que l\u2019on est pr\u00eat soi-m\u00eame \u00e0 donner aux autres. Ce juste \u00e9quilibre rend possible, dans la plupart des cas, l\u2019harmonie entre les \u00eatres\u2026<\/p>\n\n\n\n

Il est donc bien question de RELATION et toute la pratique du Yoga tourne autour de cette relation et de la qualit\u00e9 de relation que nous pouvons entretenir avec les autres et avec nous-m\u00eame. C\u2019est une sorte d\u2019\u00e9cologie relationnelle\u2026<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est le sage Pata\u00f1jali qui depuis plus de 2000 ans nous a laiss\u00e9 dans son texte de r\u00e9f\u00e9rence, les Yoga S\u016btra<\/em>, des pistes, des marches \u00e0 suivre, pour vivre en harmonie, en bonne relation avec les autres, dans une sorte d\u2019\u00e9thique comportementale<\/strong>. Il les a nomm\u00e9s les yama<\/strong><\/em>, qui sont au nombre de cinq. Cinq pistes que sont\u00a0: la bienveillance, la v\u00e9racit\u00e9, l\u2019honn\u00eatet\u00e9, la mod\u00e9ration, la sobri\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est ce m\u00eame sage qui a compris qu\u2019il nous fallait aussi vivre en harmonie, en bonne relation avec nous-m\u00eame, dans une sorte d\u2019\u00e9thique personnelle<\/strong>. Il les a nomm\u00e9s les niyama<\/strong><\/em>, au nombre de cinq \u00e9galement. Cinq pistes que sont\u00a0: la puret\u00e9, le contentement, la discipline, l\u2019\u00e9tude, le l\u00e2cher-prise.<\/p>\n\n\n\n

En citant les yama<\/em> en premier, Pata\u00f1jali nous donne un cadre ext\u00e9rieur d\u2019harmonie possible, m\u00eame si nous sommes loin de pouvoir tout contr\u00f4ler… Puis en nommant ensuite les niyama<\/em>, il nous invite \u00e0 trouver en nous-m\u00eame cette harmonie et nous laisse face \u00e0 nos responsabilit\u00e9s dans notre mani\u00e8re de vivre.<\/p>\n\n\n\n

Yama<\/em> et niyama<\/em> sont donc comme deux piliers de sout\u00e8nement, sur lesquels vont se construire notre \u00e9volution, notre transformation, notre r\u00e9alisation.<\/p>\n\n\n\n

Ce texte de r\u00e9f\u00e9rence yogique ne doit pas rester une simple \u00e9tude philosophique, il doit \u00eatre mis en pratique concr\u00e8tement et exp\u00e9riment\u00e9 avec sinc\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Vous l\u2019aurez pressenti, c\u2019est un travail quotidien\u2026 et de chaque instant\u2026 et de toute une vie \u2026 Mais quel voyage\u00a0!!!<\/p>\n\n\n\n

Nathalie Moulis, Formatrice IFY<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Journ\u00e9es des Adh\u00e9rents – IFYPACA – 12\/2023 (photo : Eric Savalli)<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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