{"id":235,"date":"2022-09-13T16:43:23","date_gmt":"2022-09-13T14:43:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/?post_type=actualite&#038;p=235"},"modified":"2022-10-15T15:43:24","modified_gmt":"2022-10-15T13:43:24","slug":"tapas-la-rigueur","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/actualite\/tapas-la-rigueur\/","title":{"rendered":"Tapas \u2013 la rigueur"},"content":{"rendered":"\n<h3 id=\"par-nathalie-moulis-formatrice-ify\">Par Nathalie Moulis, formatrice IFY<\/h3>\n\n\n\n<p>La notion de&nbsp;<strong><em>tapas<\/em><\/strong>&nbsp;\u00e9tait bien pr\u00e9sente lors de la Journ\u00e9e des Adh\u00e9rents IFY PACA \u00e0 Antibes\/Sophia le 20 mars 2022, au Centre de Yoga Ashtanga.<\/p>\n\n\n\n<p>La pr\u00e9cision du programme, les notions philosophiques d\u00e9velopp\u00e9es par Martine, suivies par une pratique magistralement guid\u00e9e\u00a0; la proposition de Susanne de faire chanter le groupe selon les r\u00e8gles tr\u00e8s codifi\u00e9es du chant v\u00e9dique, un d\u00e9fi relev\u00e9 avec ferveur\u00a0!<\/p>\n\n\n\n<p>Justement&nbsp;<strong><em>ferveur<\/em><\/strong>,&nbsp;<strong><em>vigueur<\/em><\/strong>,&nbsp;<strong><em>ardeur<\/em><\/strong>,&nbsp;<strong><em>asc\u00e8se<\/em><\/strong>,&nbsp;<strong><em>discipline purificatrice<\/em><\/strong>&nbsp;sont souvent les termes fran\u00e7ais utilis\u00e9s pour&nbsp;<strong><em>tapas<\/em><\/strong>. Ce mot sanskrit est pr\u00e9sent dans les&nbsp;<em>Yoga S\u016btra<\/em>, texte de r\u00e9f\u00e9rence du Yoga, au 2e&nbsp;chapitre (<em>s\u016btra<\/em>&nbsp;32 et 43) et au 4e chapitre (<em>s\u016btra<\/em>&nbsp;1). Il encourage \u00e0 faire l\u2019effort de se mettre en marche vers un mieux-\u00eatre, de d\u00e9rouler son tapis pour une pratique r\u00e9guli\u00e8re, mais aussi de suivre sans faillir un chemin d\u2019\u00e9volution, avec d\u00e9termination, enthousiasme et une discipline de tous les instants qui implique tous les aspects de la personne.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous l\u2019aurez compris, ce terme&nbsp;<strong><em>tapas<\/em>&nbsp;<\/strong>est bien loin de la recette culinaire espagnole&nbsp;!&nbsp;M\u00eame si le repas partag\u00e9 \u00e0 midi le fut dans une ambiance toute m\u00e9diterran\u00e9enne, tout en d\u00e9tente\u2026&nbsp;Et que la douceur et la gentillesse des professeures intervenantes furent tr\u00e8s touchantes\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Oui, car le Yoga pr\u00e9voit aussi un juste \u00e9quilibre entre rigueur et confort \u2013 entre fermet\u00e9 et souplesse.<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9cid\u00e9ment, Pata\u00f1jali (auteur du&nbsp;<em>Yoga s\u016btra<\/em>) a tout pr\u00e9vu&nbsp;!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Par Nathalie Moulis, formatrice IFY La notion de&nbsp;tapas&nbsp;\u00e9tait bien pr\u00e9sente lors de la Journ\u00e9e des Adh\u00e9rents IFY PACA \u00e0 Antibes\/Sophia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":227,"menu_order":0,"template":"","meta":[],"actualite-categorie":[8],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualite"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":307,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/235\/revisions\/307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"actualite-categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/wp-json\/wp\/v2\/actualite-categorie?post=235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}