{"id":119,"date":"2022-09-13T15:45:52","date_gmt":"2022-09-13T13:45:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/?post_type=actualite&p=119"},"modified":"2022-09-13T15:51:30","modified_gmt":"2022-09-13T13:51:30","slug":"zinal-2019-congres-europeen-de-yoga","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/paca\/actualite\/zinal-2019-congres-europeen-de-yoga\/","title":{"rendered":"ZINAL 2019 \u2013 Congr\u00e8s Europ\u00e9en de Yoga"},"content":{"rendered":"\n
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Le 46\u00e8me congr\u00e8s de l\u2019Union Europ\u00e9enne de Yoga s\u2019est termin\u00e9 le 30 Ao\u00fbt dernier apr\u00e8s avoir abord\u00e9 pendant 5 belles journ\u00e9es le th\u00e8me de la spiritualit\u00e9 au 21\u00e8me si\u00e8cle<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

La commune de Zinal en Suisse a accueilli de nombreux congressistes venus de toute part et des intervenants aux enseignements tr\u00e8s vari\u00e9s repr\u00e9sentant diff\u00e9rents courants de yoga. Chacun a transmis sa vision de la spiritualit\u00e9 avec des moyens tr\u00e8s divers et qui pourtant arrivaient \u00e0 la m\u00eame finalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Le premier invit\u00e9 d\u2019honneur RICHARD MOSS d\u2019origine am\u00e9ricaine, m\u00e9decin, a connu l\u2019illumination qui l\u2019a conduit \u00e0 explorer le potentiel humain qui lui est apparu illimit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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D\u2019apr\u00e8s son enseignement, commen\u00e7ons \u00e0 vivre dans le pr\u00e9sent !<\/strong>\u00a0Le futur qu\u2019on id\u00e9alise souvent est construit sur le pass\u00e9 et lorsque le futur est incertain, il apparait sous forme de crainte, peur de l\u2019avenir. A quoi bon \u00eatre dans ces deux notions du temps futur et pass\u00e9 qui reposent sur des sch\u00e9mas soit anciens, soit imagin\u00e9s ? La peur par exemple vient notamment du fait que le mental se projette dans le futur ou qu\u2019il s\u2019identifie \u00e0 telle ou telle situation pass\u00e9e. Le probl\u00e8me c\u2019est que, faute de recul, nous devenons cette peur.<\/p>\n\n\n\n

Nous vivons donc avec des superpositions plus ou moins importantes d\u2019auto identifications qui sont causes de souffrances, de mal \u00eatre. Il s\u2019agit alors de simplement prendre conscience de nos \u00e9motions (col\u00e8re, d\u00e9sir, solitude, sentiment d\u2019ins\u00e9curit\u00e9, d\u2019insatisfaction ou autre) avec douceur sans lutter contre elles ni vouloir les \u00e9viter,\u00a0plut\u00f4t rentrer en relation avec elles<\/strong>, les observer comme des amies de longues dates, Richard Moss dit qu\u2019ils les d\u00e9posent symboliquement pr\u00e8s de lui sur un petit coussin tr\u00e8s confortable \u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Afin d\u2019\u00e9viter ce processus d\u2019identification \u00e0 la pens\u00e9e commun \u00e0 tous les individus Richard Moss propose tout simplement de respirer, ou de danser ou de chanter ou d\u2019observer avec curiosit\u00e9 ces parties de nous m\u00eame (le mental, l\u2019\u00e9go) qui ont tendance \u00e0 nous tirer vers le bas. L\u2019\u00e9criture est selon lui un excellent outil qu\u2019il utilise lorsqu\u2019une \u00e9motion surgit, il la nomme et en fait par exemple un po\u00e8me. Ainsi il rentre en relation avec son trouble, son d\u00e9sarroi. Se concentrer sur le mental, ses incessantes fluctuations, ses d\u00e9sirs, ses pens\u00e9es et accueillir chaque voyage du mental avec compassion, avec amour est une des m\u00e9thodes propos\u00e9es. La marche consciente en laissant de c\u00f4t\u00e9 tout ce qui ne participe pas au moment pr\u00e9sent, la pleine pr\u00e9sence au corps tout cela permet d\u2019am\u00e9liorer sa relation avec soi et avec l\u2019environnement.\u00a0Chacun trouvera le proc\u00e9d\u00e9 qui lui convient le mieux pour vivre dans le pr\u00e9sent TEL QU\u2019IL EST et non pas tel que nous le voulons \u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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En r\u00e9sum\u00e9 : Le yoga du 21\u00e8me<\/sup> si\u00e8cle n\u2019est pas celui des croyances, des religions, ce sont des m\u00e9taphores pour nous amener \u00e0 d\u00e9couvrir l\u2019essence de toute chose, ce qui est inalt\u00e9rable en nous, ne subissant pas les changements, ce qui reste stable, t\u00e9moin paisible de tout ce qui se manifeste.<\/p>\n\n\n\n

Richard nous encourage \u00e0 \u00e9tablir de nouvelles relations avec notre mental, notre corps pour cr\u00e9er notre propre m\u00e9lodie, \u00e0 utiliser le yoga pour d\u00e9couvrir les ressentis \u00e9motionnels ou autres, m\u00eame ceux que nous refusons ; Rester attentif \u00e0 ce qui nous ferme, nous s\u00e9pare, nous divise, notre part d\u2019ombre, pour en d\u00e9jouer les pi\u00e8ges ;<\/p>\n\n\n\n

Dire un grand OUI<\/strong> \u00e0 tout ce qui se pr\u00e9sente satisfaisant ou pas, OUI<\/strong> c\u2019est le 1er<\/sup> sens de OM<\/strong> \u2026 Accueillir ce que la vie nous offre, \u00eatre le t\u00e9moin vigilant de nos pens\u00e9es, ouvrir notre c\u0153ur, AIMER<\/strong> sans espoir de retour<\/strong>, AIMER sans conditions \u2026 le yoga c\u2019est maintenant !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Autre intervenant, autre tradition : JEFFREY C. YUEN Tao\u00efste immerg\u00e9 dans les classiques de la m\u00e9decine chinoise depuis son plus jeune \u00e2ge gr\u00e2ce \u00e0 une longue lign\u00e9e de Ma\u00eetres renomm\u00e9s propose de quitter le monde auquel nous nous sommes habitu\u00e9s, ce monde o\u00f9 nous voyons tout ce qui se passe selon un seul angle, ce monde donc r\u00e9tr\u00e9cit, \u00e9triqu\u00e9 pour soigner les maladies du corps et de l\u2019\u00e2me.<\/p>\n\n\n\n

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L\u2019id\u00e9e ici aussi est d\u2019utiliser la pratique du yoga pour explorer nos ressentis, ainsi le cerveau va envoyer des messages au corps gr\u00e2ce \u00e0 ces prises de conscience, il s\u2019agit d\u2019un entra\u00eenement \u00e0 exp\u00e9rimenter de l\u2019int\u00e9rieur et non pas de l\u2019ext\u00e9rieur. Le corps traduit automatiquement des blocages internes, pour \u00eatre concret, les genoux qui rentrent vers l\u2019int\u00e9rieur par exemple peuvent exprimer un manque de curiosit\u00e9 vers l\u2019ext\u00e9rieur etc.<\/p>\n\n\n\n

Pour Jeffrey, si on devait \u00ab mesurer \u00bb la spiritualit\u00e9 d\u2019un individu, on mesurerait son \u00e9tat de paix. La spiritualit\u00e9 repr\u00e9sente le chemin de retour vers l\u2019unit\u00e9, c\u2019est \u00eatre au-del\u00e0 de la dualit\u00e9, du jugement, de ce qui divise.<\/p>\n\n\n\n

Bien des professeurs eux aussi nous ont propos\u00e9 lors d\u2019ateliers de retrouver cette unit\u00e9 \u00e0 travers leur parcours, leur tradition :<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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  • Hade de Neve est flamande et propose l\u2019enseignement d\u2019Andr\u00e9 Van Lysebeth, les dissemblances avec notre \u00e9cole sont flagrantes et pourtant le corps et le mental bien pr\u00e9par\u00e9s trouvent aussi la voie de l\u2019union ;<\/li>
  • Mihai Ganj, lui est Roumain, il d\u00e9plie \u00e0 chaque cours le poster de son professeur avec respect. 1H30 de pratique guid\u00e9e, exclusivement sur le souffle naturel, et bien l\u00e0 encore, l\u2019\u00e9tat de parfaite harmonie est au rendez-vous. Dans d\u2019autres ateliers, il s\u2019agit d\u2019une mise en relation de certaines parties du corps, \u00e9paules et hanches par exemple ou de d\u00e9couvrir la relation entre un mudra sp\u00e9cifique et la respiration, ou de se connecter avec l\u2019infini dans sa posture \u2026<\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
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    • Sabina Cesaroni italienne est issue de la tradition Himalayenne, a v\u00e9cu en ashram de longues ann\u00e9es, \u00e9tudi\u00e9 le hatha yoga, la philosophie avec notamment Swami Nityamuktananda Saraswati (invit\u00e9 d\u2019honneur de Zinal \u00e0 plusieurs reprises), les danses ancestrales indiennes (bharata natyam). Plusieurs cordes \u00e0 son arc donc en int\u00e9grant le yoga et le principe du mouvement pour aller vers le flux infini dans la posture \u00e0 l\u2019aide du souffle et de la g\u00e9om\u00e9trie sacr\u00e9e. Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019\u00e9nergie, qu\u2019elle appelle aussi S(h)akti, le mouvement est spontan\u00e9, le corps se laisse aller \u00e0 une danse inconnue, les ondulations du corps invitent \u00e0 d\u00e9couvrir des zones inexplor\u00e9es, \u00e0 retracer de nouvelles formes dans toute notre structure. C\u2019est une petite r\u00e9volution au niveau des cellules impr\u00e9gn\u00e9es d\u2019\u00e9l\u00e9ments pass\u00e9s, de m\u00e9moires, qui s\u2019op\u00e8re, un d\u00e9codage et une nouvelle programmation. Ce travail th\u00e9rapeutique par la danse procure d\u2019apr\u00e8s Sabina \u00ab une voie de transformation continuelle et absolue de la vie \u00bb. Elle dit \u00ab la danse est ma pri\u00e8re, une r\u00e9conciliation avec moi-m\u00eame, avec les autres, avec le Divin \u00bb.<\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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      Zinal offre non seulement de nombreux enseignements mais aussi de la convivialit\u00e9, de la fraternit\u00e9. C\u2019est souvent l\u2019occasion de se retrouver entre participants, de partager les d\u00e9couvertes, la joie, les rires (fous) \u2026<\/p>\n\n\n\n

      Suisses invit\u00e9s par la commune de Zinal pour le congr\u00e8s de Yoga<\/em><\/p>\n\n\n\n

      Il est \u00e9vident que ce compte-rendu est loin d\u2019\u00eatre exhaustif, il est color\u00e9 par un mental avec des pr\u00e9dispositions singuli\u00e8res qui a retenu ce qui lui semblait important, pour vous faire votre id\u00e9e, le mieux c\u2019est de venir participer, alors \u00e0 vos agendas :<\/p>\n\n\n\n

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      Le 47\u00e8me<\/sup> congr\u00e8s aura lieu l\u2019an prochain du 23 au 28\/08 sur le th\u00e8me<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      YOGA : UN VOYAGE INTERIEUR.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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