Vu par certains il \u00e9tait pr\u00e9cis, intransigeant, d\u2019une pens\u00e9e rapide et p\u00e9n\u00e9trante, d\u2019autres ont ressenti une immense douceur remplie d\u2019attention et de compassion. S BKS Iyengar,\u00a0 S Pattabhi Jois, TKV Desikachar racontent comment ils se sont d\u00e9pass\u00e9s et sont devenus ma\u00eetre en Yoga\u00a0 gr\u00e2ce \u00e0 son impulsion bienfaisante.<\/p>\n\n\n\n
S.T. Krishnamacharya<\/strong>, brahmane d\u2019un m\u00e8tre cinquante huit est n\u00e9 le 18\/11\/1888 dans un district du Karnataka en Inde. Sa m\u00e8re lui donne ce nom en l\u2019honneur du Seigneur Krishna, une des incarnations du Seigneur Visnu. Son parcours est un m\u00e9lange de mythe, d\u2019histoire et de symbole. A seize ans,\u00a0 il fait un r\u00eave \u00e9trange\u00a0: son anc\u00eatre\u00a0 S. Nathamuni lui chante les enseignements originels du Yogarahasya (l\u2019Essence du yoga , texte disparu il y a plus de mille ans.)<\/p>\n\n\n\n Le professeur<\/strong> Le Yogi<\/strong> Y a-t-il un style\u00a0 de \u00ab\u00a0yoga Krishnamacharya\u00a0\u00bb\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Le th\u00e9rapeute<\/strong> Krishnamacharya\u00a0\u00a0nous laisse\u00a0:<\/strong> Pour Krisnamacharya la posture n\u2019est pas envisag\u00e9e isol\u00e9ment. Elle fait partie d\u2019une composition d\u2019\u00e2sana pr\u00e9paratoire. Sur des rythmes respiratoires, elle est maintenue un temps, comme une m\u00e9ditation, puis quitt\u00e9e avec des compensations\u00a0: vinyasa.<\/strong> R\u00e9f\u00e9rences\u00a0livres\u00a0 Article r\u00e9dig\u00e9 par Jean-Yves Deffobis<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vu par certains il \u00e9tait pr\u00e9cis, intransigeant, d\u2019une pens\u00e9e rapide et p\u00e9n\u00e9trante, d\u2019autres ont ressenti une immense douceur remplie d\u2019attention […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":89,"menu_order":0,"template":"","meta":[],"actualite-categorie":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/88"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualite"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/88\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/88\/revisions\/90"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88"}],"wp:term":[{"taxonomy":"actualite-categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite-categorie?post=88"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Philosophe, sanskriste, grammairien, Krishnamacharya est reconnu comme un sp\u00e9cialiste des rituels brahmaniques. \u00a0Sa pr\u00e9sence influence ses contemporains par sa m\u00e9moire\u00a0: textes de la tradition, Ayurveda, musique, astrologie, po\u00e9sie. Il parle de nombreuses langues et pratique jusqu\u2019\u00e0 ses 101 ans la r\u00e9citation des V\u00e9das.
Son chemin le guide aupr\u00e8s d\u2019un yogi qui fait remonter son enseignement de ma\u00eetres \u00e0 \u00e9l\u00e8ves depuis Nathamuni, saint yogi (980 ap JC).\u00a0 Il apprend de lui le Hatha Yoga et ses applications th\u00e9rapeutiques, durant 7 ans. Quand il est questionn\u00e9 sur la source de ses informations, Krisnamacharya r\u00e9pond\u00a0:\u00a0\u00ab\u00a0C\u2019est mon Ma\u00eetre qui me les a transmises\u00a0<\/strong>\u00bb. Krisnamacharya n\u2019a transmis que ce qu\u2019il a v\u00e9cu de ces pratiques. Tel est le sens de ACHARYA.\u00a0
Il a dit\u00a0: \u00ab\u00a0Le professeur de yoga enseigne ce qui est appropri\u00e9 \u00e0 ses \u00e9l\u00e8ves et non ce qui l\u2019int\u00e9resse\u00a0lui-m\u00eame<\/strong>\u00bb. Ses \u00e9l\u00e8ves, de renomm\u00e9e internationale, ont re\u00e7u de lui un yoga qui leur est personnel. Ils auront eu pour t\u00e2che de poursuivre et d\u2019enseigner leur pratique.<\/p>\n\n\n\n
Alors qu\u2019\u00e0 son \u00e9poque le yoga n\u2019a pas bonne presse, Krishnamacharya passe sa vie \u00e0 redonner \u00e0 cette pratique sa noblesse et son utilit\u00e9 pour ses contemporains. Il r\u00e9volutionne les milieux traditionnels en ouvrant la pratique aux femmes\u00a0: \u00ab\u00a0Elles portent la vie des g\u00e9n\u00e9rations futures, c\u2019est primordial qu\u2019elles pratiquent le yoga<\/strong>\u00a0\u00bb. Il va influencer la transmission du yoga dans le monde. Il d\u00e9clare en 1934\u00a0: \u00ab\u00a0Le yoga doit s\u2019adapter \u00e0 l\u2019individu et non l\u2019inverse\u00a0<\/strong>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Son sens de l\u2019observation et sa capacit\u00e9 \u00e0 interpr\u00e9ter les textes et ses connaissances de l\u2019ayurveda lui ont permis d\u2019avoir des r\u00e9sultats exceptionnels et des gu\u00e9risons aupr\u00e8s de tout public. Sa compr\u00e9hension exp\u00e9rimentale des dosha, vata pitta kapha et le fonctionnement des organes et des nadis, combin\u00e9s avec les effets de l\u2019alimentation sur les \u00e9nergies subtiles affinent son approche du corps. Les pratiques du son et du chant v\u00e9dique, les nombreuses pratiques de concentration et de m\u00e9ditation ont des effets sur le mental et son apaisement. Reconnu comme un m\u00e9decin \u00e9tonnant, pour lui\u00a0la pratique des bandha peut venir \u00e0 bout de tr\u00e8s nombreux maux qui assaillent l\u2019homme,\u00a0<\/strong>mais il affirme que\u00a0seul Dieu peut le gu\u00e9rir<\/strong>. Le yoga est une m\u00e9thode pour permettre de retrouver la force auto-gu\u00e9rissante r\u00e9sidant au profond de chacun.
Pour cela Krishnamacharya pr\u00e9conise\u00a0de tenir compte,\u00a0afin \u00e9tablir une pratique correcte :
du lieu de naissance \u00ab\u00a0desha\u00a0\u00bb, de l\u2019\u00e9tat physique \u00ab\u00a0deha,\u00a0\u00bb de la saison \u00ab\u00a0kala\u00a0\u00bb de la profession \u00ab\u00a0vrtti\u00bb, des croyances\u00a0\u00ab marga\u00a0\u00bb, des capacit\u00e9s\u00a0\u00abshakti\u00a0\u00bb, des attentes de la personne, d\u2019 apporter des forces\u00a0\u00ab\u00a0 shaktikrama\u00a0\u00bb, de comprendre ce qui est subtil \u00ab\u00a0adhyatmikakrama\u00a0\u00bb et de r\u00e9duire les g\u00eanes qui invalident \u00ab\u00a0cikitsakrama\u00a0\u00bb.
Le pr\u00e2n\u00e2y\u00e2ma est utilis\u00e9 pour allonger des temps respiratoires rythm\u00e9s en d\u00e9tendant des zones corporelles gr\u00e2ce aux postures sp\u00e9cifiquement pr\u00e9par\u00e9es.
Des visualisations favorisent une direction mentale harmonieuse \u00a0et l\u2019optimise.<\/p>\n\n\n\n
De nombreux po\u00e8mes chant\u00e9s pour ses \u00e9l\u00e8ves, remplis d\u2019enseignements et de b\u00e9n\u00e9dictions,
la mani\u00e8re de r\u00e9citer des V\u00e9da suivant des r\u00e8gles du sanskrit transmise de bouches \u00e0 oreilles de professeurs \u00e0 \u00e9l\u00e8ves ainsi que les commentaires oraux des ces textes permettant l\u2019approfondissement d\u2019une qu\u00eate vers notre soi-m\u00eame et l\u2019enseignement vivant au travers de ses \u00e9l\u00e8ves devenus professeurs porteurs de ses id\u00e9es novatrices.<\/p>\n\n\n\n
Krisnamacharya a innov\u00e9 de tr\u00e8s nombreuses modifications et variantes pour chaque posture, favorisant ainsi la concentration sans\u00a0 cesse renouvel\u00e9e.<\/strong>
La pratique judicieusement pr\u00e9par\u00e9e produit comme effet des gestes symboliques et \u00e9nerg\u00e9tiques, mudra et bandha. Le placement de la colonne vert\u00e9brale et la compr\u00e9hension de l\u2019inspiration et de l\u2019expiration ont des r\u00e9percussions sur le maintien\u00a0 de la sant\u00e9.<\/strong>
Krisnamacharya a remis en cause certaines pratiques yogiques\u00a0: incorrectement pratiqu\u00e9es, sans tenir compte de la constitution ayurv\u00e9dique de chacun, elles deviennent inutiles voire dangereuses.<\/strong>
Krisnamacharya n\u2019a cess\u00e9 de mettre en relation l\u2019exp\u00e9rience du Hatha Yoga avec sa vision inspir\u00e9e des Yoga S\u00fbtra de Patanjali.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Le yoga Makaranda o\u00f9 sont consign\u00e9s les enchainements pour s\u2019introduire dans les \u00e2sana,\u00a0
Le secret du Yoga, Yogarahasya (re\u00e7u du Ma\u00eetre de la lign\u00e9e des Acharya).<\/p>\n\n\n\n