Depuis toujours ces deux luminaires c\u00e9lestes que sont le soleil et la lune rythment nos vies, nos \u00e9motions, et m\u00eame la mani\u00e8re avec laquelle nous nous appr\u00e9hendons. Ne dit-on pas d\u2019une personne qu\u2019elle est\u00a0\u00ab\u00a0solaire\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bb lunaire\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0lunatique\u00a0\u00bb\u2026\u00a0? Leur rendez-vous consiste pour nous essentiellement dans un jeu de lumi\u00e8re qu\u2019ils nous offrent dans l\u2019alternance des jours et des nuits. <\/p>\n\n\n\n
Nous les trouvons dans toutes les traditions, dans la statuaire, et dans de nombreux textes. Hautement symboliques et m\u00e9taphoriques, soleil et lune sont deux concepts dont l\u2019interpr\u00e9tation n\u2019est pas chose ais\u00e9e pour nous. Ils sont la repr\u00e9sentation imag\u00e9e qui r\u00e9sulte de la pratique et de l\u2019exp\u00e9rience de ceux qui nous ont pr\u00e9c\u00e9d\u00e9, image que nous devons d\u00e9crypter par notre propre pratique. Les interpr\u00e9tations sont nombreuses et parfois contradictoires\u2026 Fortement li\u00e9e \u00e0 l\u2019eau, l\u2019\u00e9l\u00e9ment liquide, c\u2019est d\u2019elle que s\u2019\u00e9coule le\u00a0soma, am\u1e5bta,<\/strong>\u00a0le nectar d\u2019immortalit\u00e9. Ce nectar nous sert de \u00ab\u00a0carburant\u00a0\u00bb. C\u2019est lui qui nous permet de vivre, qui alimente notre feu vital, lequel est le r\u00f4le du soleil situ\u00e9 au niveau du nombril. Les al\u00e9as de la vie, le stress, les \u00e9preuves, vont augmenter la demande en carburant afin que la flamme de notre feu continue \u00e0 vivre. Si la r\u00e9serve s\u2019\u00e9puise, c\u2019est la maladie, la mort. Pour le yoga la source essentielle de perte de soma est la dispersion du mental, qui nous \u00e9loigne de l\u2019instant pr\u00e9sent, s\u2019accompagnant d\u2019une perte d\u2019\u00e9nergie,\u00a0pr\u0101na.<\/strong>\u00a0 Les textes du yoga nous permettent d\u2019offrir l\u2018espace pour ces rendez-vous. Prenons deux d\u2019entre eux\u00a0: En travaillant sur notre respiration, qui est l\u2019expression de cette \u00e9nergie, nous allons \u00e9galement clarifier la flamme du feu. L\u2019expiration permet d\u2019\u00e9liminer les scories qui g\u00eanent le tirage, les rel\u00e8vent dans la zone du feu permettant d\u2019achever leur combustion. Dans le m\u00eame but, l\u2019inspiration va faire descendre la flamme en direction des scories, mais elle apporte aussi de l\u2019oxyg\u00e8ne. Le feu brille mieux, la demande de carburant est r\u00e9duite au strict n\u00e9cessaire, la vie est pr\u00e9serv\u00e9e\u00a0! En gardant la symbolique du soleil et de la lune, nous voyons que tous deux vont s\u2019unir tout au long de notre route afin de mieux assurer leur r\u00f4le respectif\u00a0: le soleil par sa lumi\u00e8re et son action purificatrice va aider la lune, son miroir, \u00e0 lui renvoyer un reflet de plus en plus pur et net. Lorsque le soleil se reconna\u00eet totalement dans ce miroir, c\u2019est la Vie qui rayonne en nous dans toute sa splendeur. Depuis toujours ces deux luminaires c\u00e9lestes que sont le soleil et la lune rythment nos vies, nos \u00e9motions, et m\u00eame […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":111,"menu_order":0,"template":"","meta":[],"actualite-categorie":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/110"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/types\/actualite"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite\/110\/revisions\/112"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"actualite-categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ify.fr\/loire-ocean\/wp-json\/wp\/v2\/actualite-categorie?post=110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Pour le yoga l\u2019\u00eatre humain est un microcosme dans lequel tout le macrocosme est inscrit. Il est donc tout naturel que nous y trouvions la lune et le soleil. La lune est\u00a0candra, ce qui brille,<\/strong>\u00a0et le soleil est\u00a0s\u016brya, ce qui est constamment chaud.<\/strong>\u00a0La lune, assimil\u00e9e au mental, est \u00e0 la racine du palais, et le soleil, assimil\u00e9 au feu, r\u00e9side \u00e0 la racine du nombril.
Malgr\u00e9 les diff\u00e9rences de traduction, nous pouvons d\u00e9finir deux arch\u00e9types\u00a0:
Celui de la lune\u00a0:\u00a0<\/strong>elle r\u00e8gle les masses fluides donc nos humeurs (hormones, lymphe\u2026), et chacune de nos cellules. Elle gouverne la transformation et la croissance. Elle repr\u00e9sente les femmes, les \u00eatres jeunes, la famille, la m\u00e8re, le c\u00f4t\u00e9 gauche, la polarit\u00e9 yin, le froid, le r\u00eave, l\u2019imaginaire\u2026
\u00a0Elle repr\u00e9sente la forme en ses changements\u00a0; elle est associ\u00e9e \u00e0\u00a0prak\u1e5bti\u00a0<\/strong>(un des deux principes constituant l\u2019\u00eatre humain\u00a0; celui qui est de la nature de l\u2019existence, de la substance, en mouvement perp\u00e9tuel).<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Au niveau \u00e9nerg\u00e9tique elle circule dans le canal subtil\u00a0\u012bd\u0101\u00a0<\/strong>repr\u00e9sent\u00e9 sous la forme d\u2019un serpent s\u2019enroulant autour de la colonne. Ce canal s\u2019ouvre sur la narine gauche.
L\u2019arch\u00e9type du soleil\u00a0:\u00a0<\/strong>\u00a0bien qu\u2019indispensable \u00e0 la vie, le soleil est st\u00e9rile. Il est l\u2019orgueil, l\u2019arrogance, l\u2019intransigeance mais aussi la g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9. Il aime la perfection, cherche \u00e0 briller, \u00e0 avoir l\u2019autorit\u00e9. Il peut devenir inhumain \u00e0 force d\u2019id\u00e9alisme. C\u2019est l\u2019homme, le p\u00e8re, le c\u00f4t\u00e9 professionnel, le feu, le chaud, la polarit\u00e9 yang.
Il est le symbole de la lumi\u00e8re, de la connaissance directe, celle qui est issue de la r\u00e9v\u00e9lation, de la m\u00e9ditation. Il \u00e9claire le monde (cf. YS III 26). Centre de l\u2019univers, il est \u00e9galement le centre de notre \u00eatre, ce qu\u2019il y a de plus stable en nous. Il est\u00a0puru<\/strong>\u1e63a\u00a0<\/strong>(le deuxi\u00e8me principe constituant l\u2019\u00eatre humain, de la nature de l\u2019Essence, de la conscience, de l\u2019immuabilit\u00e9). Il a alors une deuxi\u00e8me demeure qui est le c\u0153ur.<\/strong>
Tel le Dieu siva, dieu des yogi, nous voyons donc que le soleil a deux facettes\u00a0: la destruction, sous la forme du feu digestif, et la manifestation sans fin, dans le c\u0153ur.
Au niveau \u00e9nerg\u00e9tique, il correspond au canal subtil\u00a0pingal\u0101<\/strong>, s\u2019enroulant autour de la colonne et s\u2019ouvrant sur la narine droite.
L\u2019union du soleil et de la lune\u00a0<\/strong>est donc le mariage de\u00a0puru<\/strong>\u1e63a<\/strong>, la source de vie en nous qui ne demande qu\u2019\u00e0 s\u2019exprimer, et dont l\u2019expression est\u00a0pr\u0101na<\/strong>, et de\u00a0prak\u1e5bti,\u00a0<\/strong>la \u00ab\u00a0terre\u00a0\u00bb d\u2019accueil que nous lui offrons pour cela. Cette union, dans le respect du r\u00f4le de chacun des deux p\u00f4les, est l\u2019incarnation. \u00a0
La lune est sous la d\u00e9pendance du soleil. C\u2019est lui qui l\u2019\u00e9claire. Elle est le miroir du soleil comme notre mental est le miroir de notre \u00eatre profond. De m\u00eame que nous ne pouvons regarder le soleil de face, mais pouvons en avoir un aper\u00e7u par son reflet sur la lune, de m\u00eame, c\u2019est en observant notre mental, que nous acc\u00e8derons peu \u00e0 peu \u00e0 la Vie qui nous anime, \u00e0 l\u2019essence de notre \u00eatre.
Chaque jour la lune nous donne un reflet du soleil, mais elle n\u2019est pas le soleil\u00a0! Il en est de m\u00eame pour notre mental. Il est anim\u00e9 par la Vie, il nous la pr\u00e9sente sous diff\u00e9rents aspects, mais il n\u2019est pas la Vie\u00a0! Cette illusion dans laquelle nous baignons depuis notre naissance,\u00a0avidy\u0101,<\/strong>\u00a0est source de souffrance.
Avant d\u2019arriver au mariage de ces deux partenaires qui portent notre existence, de nombreux rendez-vous sont n\u00e9cessaires. Tous deux vont \u0153uvrer pour pr\u00e9parer un mariage r\u00e9ussi.<\/p>\n\n\n\n
Le yoga s\u016btra<\/strong>\u00a0va porter notre regard essentiellement sur\u00a0le mental, la lune.<\/strong>\u00a0Il nous donne de nombreux moyens, \u00e0 tous les niveaux de notre \u00eatre, afin de\u00a0nettoyer le miroir\u00a0<\/strong>et que celui-ci donne peu \u00e0 peu le v\u00e9ritable reflet de notre Essence, et m\u00eame, qu\u2019il soit si clair qu\u2019il en devienne transparent.
En d\u00e9veloppant notre concentration par les multiples objets d\u2019attention qu\u2019il nous donne (postures, souffle, m\u00e9ditation\u2026), nous avons la possibilit\u00e9 d\u2019\u00e9viter que le miroir ne bouge et ne d\u00e9forme l\u2019image du soleil\u00a0! Nous \u00e9vitons la souffrance et l\u2019augmentation du d\u00e9bit d\u2019\u00e9coulement du soma qui va se faire d\u00e9vorer dans le feu. Notre \u00e9nergie,\u00a0pr\u0101na,\u00a0<\/strong>est pr\u00e9serv\u00e9e.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Sch\u00e9ma\u00a0?
Nous comprenons alors l\u2019importance d\u2019un sens de la respiration en faveur de cette \u0153uvre, qui est celle de notre vie. Les textes parlent de sacrifice, de rencontre de l\u2019inspiration et de l\u2019expiration dans la zone du feu, lieu de destruction et de purification.
La Hatha Yoga Prad\u012bpik\u0101<\/strong>, texte plus r\u00e9cent, est moins philosophique, beaucoup plus technique. Il d\u00e9crit les moyens (bandha, m\u016bdra, pr\u0101n\u0101y\u0101ma, postures invers\u00e9es \u2026) pour faire se rencontrer le soleil (Ha), et la lune (Tha). Les techniques d\u00e9crites s\u2019adressent \u00e0 l\u2019\u00e9nergie et ont pour but de rassembler celle qui circule dans\u00a0\u012bd\u0101 (la lune)<\/strong>\u00a0et\u00a0pingal\u0101 (le soleil)<\/strong>, dans le canal principal qui circule le long de la colonne,\u00a0su\u1e63umna.<\/strong>\u00a0\u00a0
Les cakra, qui sont les points de rencontre des canaux\u00a0\u012bd\u0101<\/strong>\u00a0et\u00a0pingal\u0101,\u00a0<\/strong>sont lib\u00e9r\u00e9s peu \u00e0 peu permettant \u00e0 l\u2019\u00e9nergie de circuler librement, en direct dans\u00a0su\u1e63umna.\u00a0<\/strong>Nous sommes alors de plain- pied dans la r\u00e9alit\u00e9, port\u00e9s par un feu nous permettant d\u2019\u00eatre en lien avec nos racines profondes, qui sont celles de l\u2019humanit\u00e9, et nos aspirations les plus hautes, la spiritualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Nous ne sommes plus soumis au pouvoir changeant des oppos\u00e9s (ici le soleil et la lune avec tout ce qu\u2019ils repr\u00e9sentent). Ne nous laissant plus entra\u00eener vers le pass\u00e9 ou le futur, nous vivons pleinement l\u2019instant pr\u00e9sent dans un accueil total \u00e0 ce qui est. Le mental se tait. Nous sommes dans un hors temps au go\u00fbt d\u2019immortalit\u00e9.
Alors, soleil et lune ont leur lune de miel dans le c\u0153ur, le seul espace d\u2019o\u00f9 nous pouvons percevoir le monde sans la limitation due au jeu des oppos\u00e9s(YS III 34). Nous trouvons Notre posture\u00a0: celle d\u2019un \u00eatre humain qui vit le monde\u00a0! (YS II48)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"