{"id":1822,"date":"2026-06-15T08:35:00","date_gmt":"2026-06-15T06:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/ile-de-france\/?post_type=actualite&p=1822"},"modified":"2026-07-11T07:08:50","modified_gmt":"2026-07-11T05:08:50","slug":"instant-v-comment-la-pratique-du-yoga-oriente-lesprit-et-ouvre-le-coeur-a-la-connaissance-juste-du-reel","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/ile-de-france\/actualite\/instant-v-comment-la-pratique-du-yoga-oriente-lesprit-et-ouvre-le-coeur-a-la-connaissance-juste-du-reel\/","title":{"rendered":"Instant V : comment la pratique du yoga oriente l\u2019esprit et ouvre le c\u0153ur \u00e0 la connaissance juste du r\u00e9el."},"content":{"rendered":"\n

Instant V anim\u00e9 par Marina Margherita, formatrice IFY.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

le vendredi<\/strong> 12\/06\/2026 de 19h \u00e0 21h en zoom.<\/h3>\n\n\n\n

Un grand merci pour vos t\u00e9moignages<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Merci pour cet Instant V qui nous a permis d\u2019explorer et de partager nos ressentis et questionnements. D\u2019aff\u00fbter nos sens en les pilotant de mani\u00e8re plus subtile avec un manas canalis\u00e9, sur le chemin de pramana.
C\u2019etait une super id\u00e9e ce partage en petits groupes en salles virtuelles avec Zoom !
C\u2019est la premi\u00e8re fois que nous appliquons cette formule \u00e0 nos Instants V – \u00e0 reconduire \ud83d\udc4d
Isabelle<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

J’ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 cet atelier anim\u00e9 par Marine Marghareta. Cela m’a permis de d\u00e9couvrir pour la premi\u00e8re fois l’enseignement de cette formatrice. Son calme, l’invitation \u00e0 cette pratique lente, les ruptures de rythme pour des asanas connues ont sollicit\u00e9 un grand effort d’attention et de concentration.Pendant et apr\u00e8s la s\u00e9ance,  je me suis sentie plus apais\u00e9e, plus pr\u00e9sente \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 interne et externe, plus consciente.
Je remercie Marina et l’IFY IDF de m’ avoir offert cette exp\u00e9rience.
Dominique<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Merci beaucoup pour ce bouquet final des Instants organis\u00e9s par vos soins. 
Un Instant V si Vrai ce Vendredi en soir\u00e9e propos\u00e9 par Marina M. J\u2019ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 les enseignements, la pratique ressentie comme un moment m\u00e9ditatif qui m\u2019a permis de rassembler ce qui \u00e9tait dispers\u00e9 en moi cette fin de semaine. Merci Marina d\u2019avoir permis les \u00e9changes avec les participants  dans les diff\u00e9rentes salles en Zoom et de terminer avec la synth\u00e8se des questions. Pour moi, ce fut un moment de stabilit\u00e9 et de clart\u00e9 ! Merci \u00e0 l\u2019IFY IDF pour vos projets \u00e0 venir et \u00e0 l\u2019ann\u00e9e prochaine ! 
Isabelle<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Une fois encore, c’\u00e9tait super. Merci beaucoup pour l’organisation de ces instants !
H\u00e9l\u00e8ne<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ces RDV Instant V propos\u00e9s par IFY Ile de France sont toujours riches d\u2019enseignements, de d\u00e9couvertes , d\u2019exp\u00e9riences\u2026 un moment pour soi dont on ressort toujours nourri et grandi sur le chemin du yoga.\u00a0Etant en distanciel, m\u00eame n\u2019habitant pas en r\u00e9gion parisienne, nous avons l’opportunit\u00e9 de s\u2019inscrire et d\u00e9couvrir l\u2019enseignement de formateurs IFY que nous ne connaissons pas et d\u2019appr\u00e9hender une facette du yoga sous un angle toujours nouveau. C\u2019est magique.Lors du dernier instant V j\u2019ai pu d\u00e9couvrir Marina dont j\u2019avais entendu parl\u00e9 mais jamais eu l’occasion de la rencontrer. Les 2h sont pass\u00e9es tellement vite, elle nous aura permis de sortir de nos samskaras dans sa pratique propos\u00e9e et d\u2019avoir un petit temps d\u2019\u00e9change en petit groupe, comme si nous \u00e9tions finalement tous ensemble sur un m\u00eame lieu. Un grand merci \u00e0 l\u2019\u00e9quipe des Instants V & T. H\u00e2te de revenir en virtuel pour la prochaine saison.
Rapha\u00eble<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Au plaisir de vous retrouver lors de nos prochains \u00e9v\u00e8nements<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Isabelle Groll-Filizzola et Fran\u00e7oise Frapsauce<\/em>
R\u00e9f\u00e9rentes Instant T&V<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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