{"id":1114,"date":"2024-09-27T17:01:49","date_gmt":"2024-09-27T15:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ify.fr\/ile-de-france\/?post_type=actualite&p=1114"},"modified":"2024-11-06T18:15:55","modified_gmt":"2024-11-06T17:15:55","slug":"instant-t-atelier-hanuman-le-fils-du-vent","status":"publish","type":"actualite","link":"https:\/\/www.ify.fr\/ile-de-france\/actualite\/instant-t-atelier-hanuman-le-fils-du-vent\/","title":{"rendered":"Instant T : atelier Hanuman, le fils du vent"},"content":{"rendered":"\n

Atelier anim\u00e9 par H\u00e9l\u00e8ne DAUDE et Laurence TULANE, professeures de Yoga de l’IFY.<\/h3>\n\n\n\n

le samedi 12 octobre 2024 de 16h00 \u00e0 19h00 \u00e0 Paris<\/h3>\n\n\n\n

QUELQUES T\u00c9MOIGNAGES DE PARTICIPANTS<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Bravo pour cet atelier ! Je me suis prise au jeu d’imaginer Hanuman, de voyager avec Hanuman entre l’oc\u00e9an, la foret , la jungle, l’ile ….avec les postures bien choisies en alternance avec le texte c’est int\u00e9ressant car la fluidit\u00e9 s’est install\u00e9e progressivement. J’ai r\u00e9ellement pass\u00e9 un bon moment , la salle est claire, confortable et les \u00e9changes autour du go\u00fbter bien appr\u00e9ciables. 
Catherine<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Ce message pour vous remercier pour l\u2019atelier du 12 octobre. J\u2019ai ador\u00e9 !
Le lieu \u00e9tait super. H\u00e9l\u00e8ne et Laurence adorables. Et j\u2019ai beaucoup aim\u00e9 le combin\u00e9 conte \/ asana.
Sandrine<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Merci pour le document. 
Et merci encore pour ces ateliers si riches auxquels j\u2019assiste le plus souvent possible. 
Bravo \u00e0 Helene et Laurence pour leur intervention.
Elisabeth<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Merci pour ce beau moment de yoga et de convivialit\u00e9 !
J’ai beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 le lieu, je pense que c’est la plus belle salle o\u00f9 j’aie pratiqu\u00e9, espace, luminosit\u00e9, tout y \u00e9tait, vous nous avez g\u00e2t\u00e9s…
Sans oublier le contenu qui est quand m\u00eame le plus important … \ud83d\ude09
J’ai bien aim\u00e9 cette pr\u00e9sentation \u00e0 deux voix et cette alternance de lecture et de pratique. Le texte \u00e9tait agr\u00e9able \u00e0 \u00e9couter et les pratiques bien adapt\u00e9es.\u00c7a a vraiment \u00e9t\u00e9 un voyage tr\u00e8s agr\u00e9able !
Anne<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai vraiment beaucoup appr\u00e9ci\u00e9 cet atelier qui avait pour fil d\u2019or, Hanuman le fils du vent. Je ne connaissais pas la l\u00e9gende et j\u2019ai aim\u00e9 la d\u00e9couvrir par le biais du r\u00e9cit fait par Laurence, des textes lus par H\u00e9l\u00e8ne et par la pratique construite en \u00e9cho aux extraits cit\u00e9s. Tout cela m\u2019a paru d\u2019une grande coh\u00e9rence et j\u2019ai eu plaisir \u00e0 me laisser porter par les voix et par les postures propos\u00e9es. Un moment po\u00e9tique, hors du temps, qui a color\u00e9 de douceur et de beaut\u00e9 ce samedi automnal et pluvieux !Merci \u00e0 Laurence et H\u00e9l\u00e8ne, ainsi qu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9quipe de l\u2019IFY Ile-de-France.  
Nathalie<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le groupe pr\u00e9sent \u00e0 cette premi\u00e8re s\u00e9ance d\u2019Instant T organis\u00e9e par l\u2019FY IDF a d\u00e9couvert le 12 octobre 2024 l\u2019histoire d\u2019une des figures cosmiques hindoue – Hanuman – soit \u201ccelui qui a la m\u00e2choire bris\u00e9e\u201d.
Ce singe sacr\u00e9 \u00e0 la tr\u00e8s longue queue est un personnage du Ramayana, une des deux grandes \u00e9pop\u00e9es indiennes.
Dans ce texte spirituel, Hanuman voue notamment une d\u00e9votion au soleil et d\u2019ailleurs dans le r\u00e9cit nous apprenons qu\u2019il a bondit pour s\u2019en saisir et le manger, tel un fruit !
Afin de nous faire vivre\u2019 ce joli texte, Laurence Tulane et H\u00e9l\u00e8ne Daude ont propos\u00e9 une pratique posturale qui a permis l\u2019ancrage, altern\u00e9e de lectures.
La pratique, accompagn\u00e9e de poumons vides, de chants (r\u00e9p\u00e9tition du son RAM, chant d\u2019Aditya Hrdayam) et de relaxation nous a v\u00e9ritablement permis d\u2019aller nous centrer, d\u2019aller chercher \u015araddh\u0101.
Ainsi, comme Hanuman via ses actions d\u00e9vou\u00e9es \u00e0 Rama, nous nous sommes retrouv\u00e9es – dans cette magnifique salle de danse – \u00e0 exp\u00e9rimenter un v\u00e9ritable voyage nous menant sur la voie du yoga, voie d’apprentissage de la confiance, de la foi et de la sagesse..
C\u00e9cile<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n


Un grand merci pour vos t\u00e9moignages en attendant d’avoir le plaisir de vous retrouver lors d’une prochaine manifestation.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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