INSTANT V atelier de yoga en distanciel

Avril 2023

Pour cet atelier, Anne Poirier, formatrice IFY et professeure de yoga, propose de faire référence à la Bhagavad Gîtâ, l’épopée d’Arjuna, héros de ce texte fondamental de la philosophie indienne.

Et de s’inscrire dans le thème sélectionné par votre association cette saison, à savoir les YAMA, premier des 8 membres du yoga (cf. Yoga Sūtra de Patañjali II.29)

Le conflit d’Arjuna, comment voir nos propres conflits au travers des Yama ? 

L’atelier débutera par un exposé sur ce thème et se poursuivra par une pratique pour expérimenter les concepts sur vos tapis par vous-même. Un temps d’échange viendra clore cet Instant V.